Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Клиника МРТ «Эксперт» на Новомытищинском
    Витамины — уникальные элементы. Большинство из них не вырабатывается организмом: получить их можно только вместе с пищей. Особенно вопрос актуален в межсезонье: организм ослаблен, пищевые привычки подвержены изменениям.

    Расскажем коротко о главном.

    * Витамин А
    Признаки недостатка: сухость кожи, снижение остроты зрения, тусклость волос
    Полезные продукты: молоко, печень, морепродукты, абрикосы, морковь, шпинат

    * Витамин В1
    Признаки недостатка: слабость мышц, аритмия, нарушения дыхания
    Полезные продукты: дрожжи, хлебобулочные изделия

    * Витамин В2
    Признаки недостатка: потеря аппетита, воспаления на коже и в полости рта
    Полезные продукты: злаки, мясо, молоко

    * Витамин В3
    Признаки недостатка: нарушения сна, депрессивные состояния
    Полезные продукты: зелень, фрукты, овощи

    * Витамин В5
    Признаки недостатка: нарушение пигментации, выпадение волос
    Полезные продукты: мясо, рыба, бобовые

    * Витамин В6
    Признаки недостатка: тошнота, судороги, нарушения психики
    Полезные продукты: печень, яичный желток, картофель, шпинат

    * Витамин В9
    Признаки недостатка: потеря веса, бессонница, головная боль
    Полезные продукты: почки, печень, зелень, овощи

    * Витамин В12
    Признаки недостатка: психоз, паралич
    Полезные продукты: телячья и говяжья печень, рыба, морепродукты

    * Витамин С
    Признаки недостатка: кровоточивость десен, кариес, слабость, утомляемость
    Полезные продукты: овощи, томаты, черная смородина, шпинат

    * Витамин D
    Признаки недостатка: боль в суставах, судороги, утомляемость
    Полезные продукты: печень, куриные яйца, молочные продукты

    * Витамин Е
    Признаки недостатка: ранние признаки старения, увядание кожи
    Полезные продукты: яйца, капуста, шпинат, морковь, сельдерей

    * Витамин Н
    Признаки недостатка: обычно возникает после приема антибиотиков
    Полезные продукты: соя, яйца, горох, цветная капуста, грибы

    * Витамин К
    Признаки недостатка: сильные кровотечения при маленьких ранах, слабость, проблемы с пищеварением
    Полезные продукты: капуста, брокколи, шпинат, баранина, телятина

    Если вы обнаружили симптомы гиповитаминоза — недостатка витаминов, не спешите бежать в аптеку. Прежде необходимо установить, действительно ли ваше состояние связано с балансом микроэлементов. Важно не допустить избытка минеральных веществ.

    Обдумайте свой рацион питания, а лучше — запишитесь на анализ крови! В наших лабораториях можно сдать комплексный анализ, или выбрать интересующие витамины. Подробности — в комментариях или на нашем сайте mrtexpert.ru
    Источник: https://vk.com/wall-48669646_14867
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника МРТ «Эксперт» на Новомытищинском
    Головная боль — вовсе не отговорка! Оказывается, у женщин голова болит чаще, чем у мужчин. Удивились?

    Выяснить этот факт удалось редакции The New York Times в ходе национального опроса. По мнению источника, дело в гормонах, которые влияют на некоторые виды головной боли.

    Мигрени настигают женщин в 2-3 раза чаще, чем мужчин. Часто этот тип боли вызван переутомлением и стрессом: по мнению исследователей, женщины более склонны к переработкам.

    В 1,5 раза чаще мужчин женщины сталкиваются и с головной болью напряжения: ощущения можно сравнить с сильным давлением на голову со всех сторон.

    Исследования — это интересно! А медицинские — еще интереснее. Не стоит оправдывать головную боль половыми признаками. Лучше заняться поиском причин. А мы с удовольствием поможем.

    Рекомендуем обратить внимание на комплексное исследование “Причина боли в голове”. Не даром этот комплекс стал первым по популярности среди наших пациентов в прошлом году! Диагностика затрагивает головной мозг, артерии и вены, позволяя подтвердить или исключить новообразования, тромбозы, аневризмы, кровоизлияния и воспаления.

    Записаться на комплексное исследование можно в комментариях или на нашем сайте mrtexpert.ru
    Источник: https://vk.com/wall-48669646_14870
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника МРТ «Эксперт» на Новомытищинском
    Боль в спине — не всегда следствие неудобного матраса или чрезмерной нагрузки. Иногда неприятные симптомы могут указывать на наличие патологии — межпозвонковой грыжи. Как определить недуг, и почему он появляется?

    Позвоночник человека состоит из позвонков, внутри каждого из которых содержится спинной мозг. Спинной мозг отвечает за связь головного мозга с нервами, обеспечивающих важные функции — например, движение конечностей. Между позвонками находятся межпозвоночные диски. Они связывают позвонки друг с другом, обеспечивая прочность и гибкость позвоночника.

    Как только межпозвоночный диск выходит за пределы пространства между позвонками, образуется грыжа. Причиной этого явления могут стать остеохондроз, избыточная или неравномерная нагрузка на позвоночник, травмы, подъем тяжестей, нарушения осанки, ожирение.

    Коварство патологии заключается в ее бессимптомности на ранних этапах. Чуть позже пациент может замечать тупую боль в месте формирования грыжи, однако чаще всего она проявляется только при нагрузках и исчезает в состоянии покоя. Пока человек игнорирует симптомы, грыжа продолжает расти, а боль — усиливаться. Позже возникает резкая, стреляющая боль. Прогрессирование болезни может привести к неврологическим осложнениям: головокружению, шуму в ушах, обморокам, нарушению чувствительности в теле и конечностях, парезам, нарушению функций внутренних органов.

    Наиболее информативным методом диагностики межпозвоночной грыжи является магнитно-резонансная томография. Грыжу легко спутать с другими заболеваниями позвоночного столба. Чтобы избежать ошибок, обнаружить патологию, установить ее точную локализацию и стадию развития и определить степень сужения позвоночного канала применяется МРТ позвоночника.

    Подозреваете наличие грыжи? Запишитесь на МРТ в комментариях или на нашем сайте mrtexpert.ru
    Источник: https://vk.com/wall-48669646_14875
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника МРТ «Эксперт» на Новомытищинском
    Долгие выходные уже на пороге. Должно быть, вы уже купили мясо для шашлыка и собрали пикниковую корзину. Но, кажется, вы забыли кое-что важное — установить приложение Telemedex!

    Напомним: Telemedex — собственная телемедицинская платформа ГК “Эксперт”, позволяющая связаться с врачом онлайн с помощью сообщений, звонка или видеосвязи.

    Когда это может пригодиться?

    * Отравление

    Обилие жирной пищи и употребление алкоголя не всегда проходит бесследно. Обеспечить квалифицированную помощь, дать совет и ответить на вопросы сможет доктор, обратиться к которому можно прямо на пикнике.

    * Отъезд

    Если вы запланировали путешествие, взять с собой врача не помешает: искать квалифицированного специалиста в другом городе долго и энергозатратно.

    * Расшифровка анализов

    Вы — ответственный человек, решивший провести праздники с пользой? Гордимся вами и напоминаем, что для расшифровки анализов не обязательно приходить в клинику.

    * Второе мнение

    Сомневаетесь в поставленном диагнозе? Покажите снимки, документы и назначения специалисту в приложении.

    * Ограничение мобильности

    Травмы или заболевания превращают визиты в клинику в испытание. Многие вопросы можно решить дистанционно.

    Приложение Telemedex доступно в AppStore и Google Play.
    Источник: https://vk.com/wall-48669646_14941
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника МРТ «Эксперт» на Новомытищинском
    Лето не за горами. А это значит, что уже совсем скоро рассада, терпеливо ожидающая своего часа на подоконнике, отправится в огород вместе с любителями грядок и домашнего урожая. Но готовить нужно не только саженцы, но и организм!

    Вечно согнутое положение, тяжелые ведра и физические нагрузки с лопатой не оставляют суставам шансов обойтись без неприятных ощущений. А при наличии сопутствующих патологий огород может надолго лишить человека подвижности.

    Подготовьтесь к дачному сезону: запишитесь на МРТ суставов!

    На МРТ можно исследовать коленные, плечевые, голеностопные, тазобедренные, лучезапястные и локтевые суставы. Нередко в ходе исследования выявляются заболевания, протекающие бессимптомно, например:

    * опухоли;
    * артриты;
    * остеоартроз;
    * размягчение хрящей;
    * воспаления;
    * травмы;
    * аномалии развития.

    МРТ позволяет уточнить степень, характер и размер структурных и функциональных изменений костей, сухожилий, хрящей и связок. Благодаря точности исследования обнаруживаются даже малейшие повреждения, незаметные на рентгене.

    Профилактика суставов — залог успешного урожая! Записаться на исследование можно в комментариях или на нашем сайте mrtexpert.ru
    Источник: https://vk.com/wall-48669646_14945
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение