Публикации

Сигналы организма, которые часто игнорируются…

«Само пройдет!» «Ничего страшного!» «У меня завал на работе, мне некогда заниматься собой...».
Знакомо такое вам?

Конечно, бежать в больницу каждый раз, когда что-то где-то кольнуло, наверное, не стоит.

Но есть ситуации, когда все-таки лучше обратиться к врачу.

➖Немотивированная потеря веса.

Килограммы стремительно уходят, одежда становится свободнее, а вы при этом не меняли пищевых привычек и не потели в спортзале. Нужно разбираться в причинах.

➖Проблемы с кишечником.

Нерегулярный стул, сильное вздутие, боли при опорожнении, примеси слизи или крови в кале. Все это должно насторожить.

➖Частая изжога.

Симптом, который многие игнорируют и
предпочитают выпить «Ренни» или омепразол, тем самым «маскируя» болезнь. Не откладывайте визит к доктору.

➖Боль в груди.

Особенно если эта боль давящего и сжимающего характера, возникает при физической нагрузке, отдает в руку, плечо, челюсть. Такую боль игнорировать нельзя ни в коем случае.

➖Трудности с глотанием.

Если есть ощущение инородного тела в глотке, трудно проглатывать пищу без воды, присутствует частое поперхивание - сразу идем на прием к врачу.

➖Постоянная жажда.

Выпиваете больше 3 литров воды в день? При этом вам постоянно хочется есть и часто бегаете «по-маленькому»? Это не нормально - нужно обследоваться.

➖Мешки под глазами.

С таким симптомом большинство пытается справиться самостоятельно с помощью масок и косметических процедур. Однако в первую очередь
нужно посетить врача.

Сталкивались вы с чем-то из вышеперечисленного?

Запись на консультацию и прием:

✅+7(499) 673-04-04

Мы находимся по адресу:

📍г. Раменское, ул. Чугунова 14

Что делать, если подскочило давление?🤔

Неважно, сколько вам лет, резкие скачки артериального давления — это не шутки.

Если у вас никогда не было проблем с давлением и вдруг оно резко подскочило, обязательно нужно обратиться к врачу, так как нередко повышенное давление — это симптом другого заболевания, какого-либо осложнения. Лучше всего вызвать скорую помощь или обратиться в ближайшую поликлинику.

Гипертоников же врачи обучают, как действовать в такой ситуации. Нужно заранее советоваться со своим доктором, чтобы понимать, какие препараты принимать и как поступать в случае скачка давления.

Если повышенное давление сопровождается давящим ощущением в груди либо не купируется обычными известными вам препаратами, срочно вызывайте скорую помощь.

Оказание первой помощи при повышении давления даст возможность избежать тяжелых последствий и может спасти от смерти.

Как снизить холестерин?

Высокий холестерин в крови, не считавшийся проблемой еще несколько десятков лет назад, сейчас волнует многих. Инфаркты и инсульты уносят жизни многих людей, и причиной половины их них является атеросклероз сосудов, который, в свою очередь, является следствием повышенного холестерина в крови у мужчин и женщин.

Норма холестерина может колебаться в диапазоне 3,6-7,8 ммоль/л. Однако врачи говорят, что любой уровень холестерина свыше 6 ммоль/л считают повышенным и представляет риск для здоровья, так как может спровоцировать атеросклероз.

Для того, чтобы снизить высокий уровень холестерина в крови нужен комплексный подход. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом для выбора оптимальной программы борьбы с повышенным содержанием холестерина.

В зависимости от степени риска, применяются разные методы лечения:
✔️отказ от вредных привычек;
✔️лечебная физкультура;
✔️снижение веса;
✔️специальные диеты;
✔️медикаментозное лечение.

Помните: осложнения, которые вызываются повышенным холестерином, необратимы, а лечение не избавляет от существующих проблем, а лишь предотвращает развитие новых.

Запись на консультацию и прием:

✅+7(499) 673-04-04

Мы находимся по адресу:

📍г. Раменское, ул. Чугунова 14

Аптечка путешественника

Планируя отпуск, имеет смысл позаботиться об аптечке с медикаментами. Постарайтесь заблаговременно составить список того, что взять с собой, чтобы не
заниматься этим в последний день. Список препаратов для аптечки в путешествие зависит от того, кто поедет, в каком возрасте и в какую местность.

В путешествие стоит брать только проверенные препараты.

🏥Жаропонижающее при повышении температуры;
🏥При легкой простуде от заложенности носа;
🏥Для снятия приступа пищевого или алкогольного отравления;
🏥От расстройства желудка или диареи;
🏥Антитибиотики;
🏥Препараты от аллергии;
🏥Обезболивающие;
🏥От порезов, царапин, ссадин;
🏥От укусов насекомых.

Если собираетесь посетить море, то еще добавьте:
🏥Для лечения солнечных ожогов;
🏥От ожогов при контакте с медузой;
🏥От «морской» болезни;
🏥Препараты при попадании в уши воды.

Будьте предусмотрительны в отношении медикаментов и собственного здоровья. Берегите себя и будьте здоровы!

Запись на консультацию и прием:

✅+7(499) 673-04-04

Мы находимся по адресу:

📍г. Раменское, ул. Чугунова 14

Грудной остеохондроз

Знакомый для многих из нас недуг-боль в спине в районе грудного отдела позвоночника.

Некорректная нагрузка на позвоночник, длительное пребывание у компьютера или за рулем автомобиля-основная причина развития дисфункций грудного отдела позвоночника. Сидячий образ жизни и статические нагрузки приводят к спазму мышц и как следствие-нарушению питания межпозвоночных дисков и межпозвоночных суставов.

Грудной отдел позвоночника у человека- самый малоподвижный отдел. Поэтому так важна гимнастика для мобилизации грудных позвонков.
К грудным позвонкам прикрепляются ребра, поэтому дыхательная гимнастика, техники диафрагмального дыхания также позволяют оздоровить этот сегмент позвоночника.

Не забывайте следить за осанкой, делать перерывы в работе, чтобы сделать несколько упражнений.

Если вы чувствуете боль и напряжение в спине -обращайтесь к врачу неврологу. Он назначит необходимое обследование и лечение.

Запись на консультацию и прием:

✅+7(499) 673-04-04

Мы находимся по адресу:

📍г. Раменское, ул. Чугунова 14