Публикации

Сегодня мы поговорим с вами о питании кормящей мамы. Пожалуй, одна из самых острых тем и не удивительно, что до сих пор вокруг нее множество мифов и заблуждений. Давайте обратимся к современным исследованиям и рекомендациям.

Первая рекомендация: приемы пищи во время грудного вскармливания должны быть частыми. 5-6 раз в сутки, включающие 3 основных приема и 2-3 перекуса. При этом не нужно есть «за двоих», как раньше советовали любящие бабушки. Ваша базовая потребность в энергии около 2200 ккал в сутки, добавьте сюда всего лишь еще 500 ккал на выработку молока и вот ваша норма.

Стоит отдельно отметить и питьевой режим кормящей матери. Объём потребляемой жидкости в среднем составляет 2-2,5 л в день, включая жидкие блюда (супы, кисломолочные продукты и т.д.). Лучше всего отдавать предпочтение обычной питьевой воде. Не стоит ограничивать потребление жидкости, особенно в летнее время, следует утолять жажду сразу при её появлении. Перед началом кормления можно выпить стакан воды или теплого чая. Лучше всего всегда держать под рукой стакан или бутылку с водой, чтобы во время кормления грудью была возможность утолить жажду.

Вторая рекомендация: питание должно быть полноценным и разнообразным. Включать в себя все группы продуктов. Если вам назначается диета, она должна быть строго обоснована. Исключение каких-либо групп продуктов требует их адекватной замены. Скудное питание приводит к дефициту поступления полезных веществ в организм, развитию хронического стресса. Это может привести к снижению количества молока.
Ассортимент основных продуктов питания, рекомендованных для ежедневного использования, и их примерное количество представлены в таблицах ниже.


Так есть ли какие-то ограничения в питании? Все-таки да. Вы должны с осторожностью употреблять продукты с выраженными аллергизирующими свойствами (высокая группа риска) . Например: коровье молоко , сгущенка, орехи, арахис. Эти продукты никак не увеличат вам количество или жирность грудного молока, а избыточное их употребление может вызвать расстройство ЖКТ и реакции у ребенка. При этом кисломолочные продукты (кефир, ряженка, творог) вы можете есть вполне спокойно, они хорошо переносятся.

Продукты высокой степени риска вводятся в питание постепенно, по одному, в небольших количествах. Если на введенный продукт не наблюдается аллергической реакции, то объем этого продукта увеличивают. А если реакция есть, то данный продукт лучше исключить из питания на месяц, а затем повторить попытку.

К продуктам высокого риска принято относить так называемую восьмёрку аллергенов:
Коровье молоко
Куриное яйцо
Арахис
Орехи
Глютен
Соя
Морепродукты
Рыба

Итак, в отношении питания и грудного вскармливания можно сказать следующее: кормящей маме нужно питаться полноценно и разнообразно. Если доказана негативная реакция на какой-либо продукт, то он исключается из рациона матери от 1 до 6 месяцев. Срок элиминационной диеты определяется врачом. Затем продукт пробуют вводить снова. Чаще всего аллергия у малышей появляется к белку коровьего молока и куриного яйца. Аллергия к этим продуктам обычно проходит с возрастом, возникает толерантность. Отмена грудного вскармливания при аллергических заболеваниях не требуется.

А вам приходилось соблюдать диету или нет? На какие продукты вашего питания реагировали детки ? Или может вы счастливая мама, которая ест без ограничений и не испытывает никаких проблем?
Расскажите в комментариях.

УЗИ в послеродовом периоде это не только рутинное измерение размеров матки, ее полости и рубца (если он есть). Опытный узист может увидеть то, чего не смогли увидеть во время беременности или даже до беременности. Так случилось и в этот раз: в процессе узи в один день была диагностирована невринома спинного мозга (чаще поражает слуховой нерв) в крестцовой поясничном отделе . Было проведено мрт, телемедицинская консультация и пациентка направлена в профильное учреждение для очной консультации. А так как существует закон парных случаев: в этот же день у другой послеродовой пациентки на узи обнаружено новообразование правых придатков в окружности 10 см. Так же проведена консультация с гинекологами и определена тактика ведения.
Врач УЗИ Сидненко Г.Б.

Уважаемые пациенты! Представляем Вам ответы на часто задаваемые вопросы в Отделении ПМУ 🙋🏻‍♀

❓Как оформить налоговый вычет и вернуть 13 % от стоимости услуг?

✔ Чтобы получить справку для налоговой инспекции необходимо предоставить в отделение ПМУ:
🔸 Договор или копию договора с чеками
🔸 ИНН или копию ИНН и ФИО налогоплательщика
🔸 Указать обратный адрес электронной почты

📎 Данные документы отправить на электронную почту ЩПЦ mz_shel_pc@mosreg.ru. В течении 3-х рабочих дней готовую справку и лицензию нашей организации Вы получите по электронной почте.

Также, справку на налоговый вычет можно заказать при личном присутствии в отделении ПМУ, предоставив необходимые данные.

❓Как на платной основе попасть к специалисту УЗД?

✔ УЗИ ОМТ, УЗИ брюшной полости и почек, УЗИ щитовидной железы, УЗИ молочных желез и т.д. проводятся без записи в порядке очереди.

📎 Мы ждем Вас по будням с 10.00 до 16.00. При себе иметь паспорт и банковскую карту.
📌 ВАЖНО! Скрининговое УЗИ I, II, III триместров проводится по записи!

❓Какие документы необходимы при поступлении в роддом?

Обязательно при себе иметь:
🔸 Паспорт
🔸 Страховой полис
🔸 СНИЛС
🔸 ИНН
🔸 Обменная карта

А вы знаете, в каком отделении 100% пациентов- беременные женщины?) Конечно это отделение патологии беременности!
В нашем центре можно встретить не только будущих мам, ожидающих рождения малыша со дня на день, но и тех, чьи «торопыжки» спешат появиться на свет раньше положенного срока. Именно в таких случаях требуются все возможные силы и терпение от мамы и лечащего врача.
Так произошло и с нашей пациенткой К., которая поступила в отделение патологии в сроке 24 недели беременности, с признаками начинающихся преждевременных родов и предполагаемым весом малыша всего 700г! Конечно, все силы были брошены на сохранение беременности, чтобы максимально отсрочить приближающиеся роды. Долгие дни ожидания, капельницы, УЗИ и исключительно охранительный режим сделали свое дело. Благодаря слаженной, командной работе врача Яхяевой Г.Т. и пациентки, беременность удалось продлить почти до 33 недель! Мальчик родился с весом 2100г и оценкой по Апгар 7/8 баллов💪🏼 Мама в полном здравии находится вместе с малышом в отделении патологии новорождённых, где проводится комплексное обследование и наблюдение малыша.

Сегодня мы поздравляем главного врача Щелковского перинатального центра Пастарнака Андрея Юрьевича с присвоением ему звания заслуженного врача Российской Федерации!

Андрей Юрьевич - удивительный врач и талантливый руководитель, который каждый день проводит огромную работу, которая улучшает систему родовспоможения в нашей стране.

Мы счастливы, что работаем с таким человеком❤