Публикации

Интимная гигиена 💁‍♀️

О том, как её поддерживать правильно, рассказывает Алиева Назмия Руслановна, врач-акушер-гинеколог сети медцентров «Вита Медикус»

Остались вопросы?
Задавайте в комментариях 👇

Какие виды массажа выполняют взрослым пациентам в наших медицинских центрах?

В карусели сделали подборку 👇

Для записи можно:

☎️позвонить по номеру 8 495 137 95 95
📲написать в WhatsApp на номер
+7 965 412-03-03

Аллергическими заболеваниями страдают миллионы людей по всему миру. Они могут проявляться в виде кожных высыпаний, зуда, насморка, кашля, проблем с дыханием и других неприятных симптомов. Однако, о многих аспектах аллергии существуют различные мнения и представления, включая мифы. Давайте разберемся, что правда, а что ложь насчет этих заболеваний вместе с Тарасовой Ириной Викторовной – врачом-аллергологом-иммунологом.
 
1️⃣ Аллергия проходит сама по себе.
Ложь ❌
✅ Хотя у некоторых людей аллергические реакции могут временно исчезать, но они могут возникнуть вновь при очередном контакте с аллергеном. Такие заболевания являются хроническими, поэтому требует внимания и своевременного лечения.

2️⃣ Аллергия возникает только в детском возрасте.
Ложь ❌
✅ Аллергия может проявиться в любом возрасте. Кроме того, она может появиться у людей, которые ранее не имели подобных реакций.

3️⃣ У всех людей с аллергическими заболеваниями отмечаются реакции на одни и те же аллергены.
Ложь ❌
✅ Каждый пациент имеет свой, конкретный перечень аллергенов, на которые у него могут отмечаться острые аллергические реакции.
 
Существуют различные методы лечения аллергических заболеваний, включая применение антигистаминных препаратов, использование гормональных и иммунотропных средств, а также изменение образа жизни (во избежание контакта с аллергенами).
         
Будьте информированы и внимательны относительно своих возможных аллергических реакциях и всегда следуйте рекомендациям вашего лечащего врача-аллерголога-иммунолога. Ведь своевременно и грамотно подобранные элиминационные диеты  и медикаментозные средства в сочетании с правильно организованным гипоаллергенным бытом,  способны снизить вероятность обострений аллергических заболеваний и значительно повысить качество жизни таких пациентов!

ПМС мешает нормальной жизни?

Предменструальный синдром – это состояние, которое часто возникает у женщин за несколько дней или недель до начала менструации. ПМС может вызывать различные физические и эмоциональные симптомы, которые могут существенно повлиять на качество жизни.

Какие это симптомы и как с ними бороться, рассказывает Забегина Кристина Игоревна – врач-акушер-гинеколог [club125445527|@vitaemedicus.vidnoe].

Важно помнить, что ПМС не является чем-то, с чем нужно мириться. Если симптомы ПМС серьезно влияют на качество жизни, необходимо обратиться к врачу. Он сможет оценить ситуацию, назначить дополнительные исследования и рекомендовать наиболее подходящее лечение.

Поговорим о «модном» сегодня витамине D?

Мы прекрасно знаем, что солнечный витамин полезен для организма, но что будет, если игнорировать его дефицит 👇

Если витамина D в организме мало, то плохо всасывается кальций. Наш организм не может этого позволить, т.к. кальций нам жизненно необходим для сокращения мышц, функционирования дыхательной мускулатуры. Если Са в организме мало (в связи с дефицитом D, например), то может возникнуть остеопороз, что влечет патологические
переломы и длительное восстановление.

При дефиците витамина D нарушается работа иммунной системы, возникает риск развития артериальной гипертензии и сердечно-сосудистых заболеваний.

Для жителей нашего региона рекомендованы следующие круглогодичные профилактические дозировки (по данным ассоциации эндокринологов):

▫️Люди в возрасте 18–50 лет должны получать не менее 600–800 МЕ витамина D в сутки.
▫️Люди старше 50 лет – не менее 800–1000 МЕ витамина D в сутки.
▫️Беременные и кормящие женщины – не менее 800–1200 МЕ витамина D в сутки.
▫️Дети грудного возраста – около 200–400 МЕ витамина D в сутки (по данным ВОЗ). В грудном молоке витамина D очень мало (около 16 МЕ). 
▫️Подростки – около 400–800 МЕ.

Если вы наблюдаете у себя симптомы дефицита витамина D, например, часто болеете ОРВИ, испытываете повышенную утомляемость и сонливость, то не стоит бездумно начинает приём БАД даже при определении дефицита лабораторно.

Диапазон нормы содержания витамина D очень большой, именно поэтому в данном вопросе необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы оценить уровень расхода витамина с учетом физической активности, образа жизни, частоты пребывания на солнце, особенностей метаболизма.

Немаловажно правильно выбрать форму, дозировку и время приёма витамина D.

К какому врачу стоит обратиться для назначения курса приёма витамина и контроля его показателей:

- терапевт;
- эндокринолог;
- нутрициолог (диетолог).

Заботьтесь о своём здоровье правильно, а не следуйте моде.