Публикации

Топ - 5 полезных привычек для глаз 👀

Читайте советы Шулекиной Елены Александровны – врача-офтальмолога [club125445527|@vitaemedicus.vidnoe]

1️⃣Сбалансированное питание. Морковь, петрушка, морепродукты, все фиолетовые фрукты и овощи (черника, голубика, баклажаны, инжир, тёмный виноград) должны быть в вашем рационе регулярно.

2️⃣ Прогулки на свежем воздухе не менее 2х часов ежедневно. Можно в процессе разглядывать дальние предметы, тренируя глаза.

3️⃣ Перерывы в использовании мониторов каждый час. Можно пройтись, посмотреть в окно, сделать гимнастику для глаз или просто прикрыть глаза.

4️⃣ Регулярное увлажнение не только самого глаза специальными каплями, но и окружающего воздуха. Особенно актуально для людей, чья работа связана с компьютером и носителей контактных линз.

5️⃣ Обязательный демакияж перед сном и желательно полный отказ от наращивания ресниц.

Важная и радостная новость ❗️

В скором времени в «Вита Медикус» начнёт вести приём врач-пульмонолог Чернышова Нина Сергеевна.

Нина Сергеевна – врач с огромным опытом, доктор медицинских наук, профессор.

Что лечит пульмонолог и с какими жалобами к нему нужно обращаться, читайте в карусели 👉

Плазмотерапия в гинекологии или интимный плазмолифтинг - слышали о такой процедуре ❓

О ней рассказывает Саликова Наталия Михайловна – врач-акушер-гинеколог, врач УЗДГ.

Метод успешно применяется для лечения хронических и часто рецедивирующих женских проблем.

Плазмотерапия направлена на мобилизацию собственных сил организма на клеточном уровне.

Целью плазмотерапии является купирование воспалительных процессов, ускорение регенерации тканей и клеточного метаболизма, нормализация микрофлоры и общее оздоровления органов малого таза.

Суть метода заключается в введении плазмы собственной крови, обогащенную тромбоцитами в ткани влагалища или шейку матки с помощью очень тонкой иглы.

Перед первым сеансом плазмотерапии женщина проходит стандартное гинекологическое обследование, уточняются противопоказания и определяется оптимальное количество процедур.

Чем опасен дефицит йода?

Специально ко Дню профилактики йододефицитных заболеваний подробно объясняет Исмаилова Раиса Тапдыговна – врач-эндокринолог, нутрициолог 👇

Дефицит йода опасен тем, что приводит к нарушению синтеза гормонов щитовидной железы и её патологиям.

Например, зоб – увеличенная щитовидная железа сдавливает окружающие ткани. В результате этого могут наблюдаться такие симптомы, как ощущение кома в горле, осиплость голоса, одышка, кашель, нарушение глотания.

Также может возникать гипотериоз. Снижение функции щитовидной железы и недостаточность выработки ею гормонов. Он проявляется замедлением процессов, происходящих в организме: слабостью, сонливостью, увеличением веса, медлительностью, зябкостью, снижением давления, нарушениями менструального цикла у женщин. При тяжелый формах заболевания развивается слабоумие у детей.

Коррекция дефицита йода должна проводиться до уровня, рекомендованного ВОЗ.

Наиболее простым способом восполнить дефицит является употребление в пищу йодированной соли. Альтернативным способом является использование БАД, содержащих йод.

Важно не перебарщивать с солью и не начинать приём БАД без анализа.

Увеличение размера щитовидной железы, подтвержденное по УЗИ, может быть результатом йододефицита, но чтобы это точно установить, необходима дальнейшая диагностика. Возможно причина кроется в других патологиях.

Обследование для выявления дефицита йода включает в себя исследование щитовидной железы врачом-эндокринологом и врачом УЗДГ, лабораторную диагностику и оценку рациона питания. Очень важно своевременно обследоваться беременным женщинам и детям школьного возраста, поскольку для них дефицит йода особенно опасен.

Проходите диспансеризация, не занимайтесь самолечением и будьте здоровы!

Все вопросы о работе дыхательной системы – это к пульмонологу.
⠀
Именно этот узкопрофильный специалист лучше других разбирается в заболеваниях органов дыхания.
⠀
C ноября открыта запись на прием к выдающемуся врачу в области пульмонологии – Нине Сергеевне Чернышовой, врачу-пульмонологу и функциональной диагностики.
⠀
Нина Сергеевна не только имеет опыт работы более 30 лет, но является обладателем ученой степени доктора медицинских наук и ученого звания профессора, что является признаком статуса и достижений в научном и практическом плане в своей специализации.
⠀
В карусели разместили информацию об образовании и услугах, которые оказывает специалист 👉.
⠀
Более подробно, какие заболевания дыхательной системы лечит доктор смотрите, мы показывали в более ранних постах.
⠀
Нина Сергеевна ведет прием в нашем медицинском центре на ул. Строительная, д. 3.
⠀
Для записи на консультацию к ней:
☎ Позвоните по номеру 8 495 137 95 95
📲 Напишите в WhatsApp на номер +7 965 412 03 03

#видное #мамочкивидное #новостивидное #ялюблювидное #медицинавидное #здоровьевидное