🏃🏼 Бег на свежем воздухе — отличное средство, чтобы поддерживать крепкое здоровье. Он стимулирует обмен веществ, положительно влияет на сердечно-сосудистую и иммунную системы.
❗️ Противопоказаниями являются: врожденный порок сердца, сердечная недостаточность, тромбофлебит ног, острая форма инфекционного заболевания, серьезная травма опорно-двигательного аппарата.
🏥 Чтобы узнать, можно ли вам бегать, необходимо обратиться к терапевту. По показаниям он может направить на консультацию к узким специалистам.
❗️ Противопоказаниями являются: врожденный порок сердца, сердечная недостаточность, тромбофлебит ног, острая форма инфекционного заболевания, серьезная травма опорно-двигательного аппарата.
🏥 Чтобы узнать, можно ли вам бегать, необходимо обратиться к терапевту. По показаниям он может направить на консультацию к узким специалистам.
Источник: https://vk.com/wall-216964085_931
Пост №20480, опубликован 12 июл 2023