Публикации

🫀 11 августа отмечается Международный день здорового сердца — одного из главных органов человека.

📌 Одной из самых частых причин смертности являются сердечно-сосудистые заболевания. Чтобы избежать проблем и сохранить свое сердце здоровым, следует вести здоровый образ жизни, высыпаться, отказаться от вредных привычек и регулярно проходить профилактические осмотры.

🏥 Если состояние здоровья ухудшилось, не откладывайте поход к врачу. Запишитесь к терапевту через кол-центр ппо номеру 122

региональный портал Госуслуг
https://uslugi.mosreg.ru/zdrav/

чат-бота Дениса
https://web.telegram.org/k/#@eregistratura_mo_bot

Будьте здоровы!

⏳До конца приема заявок на участие в профессиональной премии медиков Подмосковья остаются считанные дни. Не упустите свой шанс!

Побороться предстоит в трех номинациях:

🔸«Подмосковный врач»;
🔸«Подмосковный фельдшер»;
🔸«Подмосковная медсестра/медбрат».

🏆Победители (150 человек) получат единовременную выплату в размере от 120 тыс. до 180 тыс. рублей. К этому моменту от специалистов поступило почти 300 заявок, сообщили в Министерстве здравоохранения Московской области.

🤓Зарегистрироваться для участия в премии можно до 15 августа, а с 1 октября начнется конкурсный отбор. Он предполагает проверку теоретических знаний, практических навыков и умения решать различные задачи.

❗️Важный момент: претендовать на премию смогут врачи, которые работают в занимаемой должности более пяти лет, а их общий стаж в медорганизациях Минздрава МО составляет не менее 10 лет. При этом трудиться нужно на полную ставку.

Все условия конкурса здесь: https://clck.ru/34qcAx

Желаем удачи!

#ГоспабликиМО

🚶🏻‍♂ Ходьба является естественным видом физической активности человека. Специальные палки помогают создать дополнительную опору и снизить давление на коленные суставы.

📌 В чем польза скандинавской ходьбы?

— укрепляется осанка и опорно-двигательный аппарат
— повышается частота сердечных сокращений на 10-15%
— улучшается кровообращение
— нормализуется артериальное давление
— улучшается настроение

🏥 Перед началом регулярных тренировок вам необходимо обратиться за консультацией к врачу-терапевту. По показаниям он может направить на консультацию к узким специалистам.

💊 Как жителям Истры и Дедовска получить рецепты на льготные лекарства онлайн?

— запишитесь на телемедицинскую консультацию к специалисту через кол-центр по номеру 122
— во время онлайн-приема врач выпишет электронный рецепт на льготные лекарства
— получите препарат в государственной аптеке «Мособлмедсервис»

📌 Информация о выписанных рецептах доступна в личном кабинете на региональном портале Госуслуг.

💪🏻 Занятия спортом — не только способ побороть депрессию, но и профилактика инсульта.

📌 Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения, вызывающее поражение и гибель нервных клеток.

Профилактика заболевания:

— питайтесь правильно
— следите за артериальным давлением
— регулярно тренируйтесь
— откажитесь от вредных привычек
— проходите диспансеризацию

❗️ При подозрении на инсульт необходимо как можно скорее вызвать скорую помощь по номеру 112!