Публикации

📌 Угревая болезнь может развиваться вследствие неправильного ухода за кожей, так и из-за проблем со здоровьем.

❓Правда ли, что зубная паста способна вылечить акне? На этот вопрос ответил врач-дерматолог Истринской клинической больницы Лариса Зверева.

Это миф. В состав пасты входят пищевая сода, перекись водорода, спирт, ментол, эфирные масла и триклозан, которые могут подсушить прыщи, но не избавиться от них.

❗️ Лечением данного заболевания занимается дерматолог. Задача врача состоит не только в том, чтобы поставить диагноз акне, но и в том, чтобы идентифицировать возможные причины.

📌 Паническая атака представляет собой внезапный, мучительный для человека приступ тяжёлой тревоги.

📍 Характерными симптомами являются неконтролируемый, глубокий, сильный страх смерти, чувство нехватки воздуха, подъем артериального давления.

Первая помощь при панических атаках:

— Переключить свое внимание на какой-то объект
— Добавить спонтанную физическую нагрузку
— Надуть воздушный шарик или подышать в плотный пакет

❗️ Для определения причины панической атаки необходимо обратиться к неврологу или психотерапевту. Направление к специалисту можно получить у терапевта

🏥 Эпилепсия — хроническое неинфекционное заболевание головного мозга, которое характеризуется кратковременными непроизвольными судорогами в какой-либо части тела, либо судороги затрагивают всё тело целиком.

❗️ Как помочь человеку, у которого наблюдается этот недуг?

— уберите подальше предметы, которые могут травмировать
— переверните голову на бок и подложите что-то мягкое
— не пытайтесь положить что-то между зубами (можно причинить боль)
— не удерживайте во время приступа
— вызовите скорую помощь по номеру 112

👥 Пациентам с данным заболеванием необходимо регулярно наблюдаться у невролога. Направляет к специалисту терапевт.

❗Минздрав России объявил неделю сохранения психического здоровья

❓Как часто вам говорят: «Ты выглядишь уставшим, тебе пора отдохнуть»? Если нередко и при этом чувствуете себя по утрам разбитыми, а по ночам у вас бессонница — самое время принять меры и научиться выполнять упражнения по расслаблению.

👆Истринская больница предлагает попробовать релаксационное упражнение на дыхание.

👉 Техника выполнения: сядьте или лягте, расслабьте мышцы рук, ног, лица и верхние мышцы груди. Начните медленно вдыхать и выдыхать воздух через нос, параллельно считая до четырех.

Психиатр из Истры рассказала, как распознать психические расстройства у пожилых родственников

Осень традиционно считается временем года, когда расцветают депрессивные состояния и обостряются другие расстройства психики. На Неделе психического здоровья психиатр Истринской больницы Валерия Мещерякова рассказала, на что нужно обращать внимание при общении с близкими, чтобы не пропустить грозное заболевание.

Одиночество является не лучшим спутником для психического здоровья. Вынужденная во время пандемии изоляция разъединила многие семьи, переведя подчас общение с бабушками и дедушками в формат редких сеансов видеосвязи и доставки продуктов. Между тем, все люди, а особенно пожилые, нуждаются в общении и заботе близких.

«Пожилые люди — те же дети, им нужны внимание и уход. Человек привык к определенному образу жизни, к общению, любое изменение привычного уклада жизни не в лучшую сторону сказывается на психическом состоянии бабушек и дедушек, у них обостряются сердечно-сосудистые заболевания. Первую стадию обычно все пропускают. Снижение памяти, забывчивость, рассеянность списывают на возрастные изменения, и напрасно. Сейчас есть хорошие препараты — ноотропы, которые могут замедлить развитие деменции», — рассказывает Валерия Мещерякова.

По наблюдениям доктора, родственники обращаются за помощью, когда изменения становятся уже необратимыми, и близкие уже не знают, что делать. Многие хотят отдать бабушку или дедушку в специализированное учреждение.

«На второй стадии развития заболевания пожилые люди могут выйти в магазин и заблудиться, забывают имена, забывают, о чем говорили. У них появляются проблемы с самообслуживанием — трудно одеться или сходить в туалет. Эта фаза необратима. Однако правильное лечение, режим, уход и занятия с такими больными позволяют приостановить прогресс болезни», — поясняет доктор.

Валерия Мещерякова — сторонник того, что пожилому человеку на любой стадии развития деменции лучше будет в семье. У большинства родственников нет возможности присматривать за больным постоянно, поэтому нужно обращаться за помощью в социальные службы. Но отдавать близкого человека в пансионат равносильно тому, чтобы усугубить его состояние, убеждена доктор.

В какой бы стадии не находился старший родственник, не стоит на него злиться, его надо поддерживать, окружить теплом и заботой. Впрочем, внимание и забота нужны нам всем. Не секрет, что в межсезонье расцветают депрессивные состояния, причем случиться это может в любом возрасте, даже в подростковом.

«Первое, на что нужно обратить внимание, это замкнутость. То есть в обычной жизни человек ходит на работу или учится, занимается каким-то хобби, и вдруг в один момент это прекращается. Человек становится необщительным, апатичным, не хочет учиться, работать — часто берет больничный или дни за свой счет. Имеют место нарушения сна, точнее его отсутствие, отказ от пищи, когда человек может по несколько дней не есть. При депрессивном состоянии человек просто лежит, не встает, ничего не делает. При некоторых патологиях бывают агрессивные состояния», — объясняет врач-психиатр.

Доктор настаивает, что при подобных ситуациях необходимо как можно раньше обратиться к специалисту. Критический взгляд на свое состояние у многих отсутствует, поэтому нужно быть внимательными к своим близким. Для кого-то психиатр до сих пор — это что-то страшное, люди боятся, что их сразу поставят на учет.

«Мой совет — не затягивать, при появлении подобных симптомов сразу обращаться к врачу. Если вовремя не обратиться, состояние может усугубиться, дело дойдет до серьезных препаратов и даже специализированных учреждений. А консультативный прием предполагает оказание помощи и назначение лечения», — говорит Валерия Мещерякова.

Текст, фото: Светлана Борщева