😵💫Мигрень — хроническая невыносимая головная боль. Соблюдение здорового образа жизни и некоторых рекомендаций может снизить частоту и тяжесть приступов:
— питайтесь здорово и регулярно
— соблюдайте регулярную физическую активность
— избегайте стрессовых ситуаций
— соблюдайте режим сна
❗️ Если приступы мигрени становятся частыми и сильными, обратитесь к неврологу. Направляет к специалисту терапевт.
📞 Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг и чат-бота Дениса.
— питайтесь здорово и регулярно
— соблюдайте регулярную физическую активность
— избегайте стрессовых ситуаций
— соблюдайте режим сна
❗️ Если приступы мигрени становятся частыми и сильными, обратитесь к неврологу. Направляет к специалисту терапевт.
📞 Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг и чат-бота Дениса.
Источник: https://vk.com/wall-216964085_1417
Пост №42638, опубликован 17 ноя 2023