Публикации

🤰 В семье ожидается пополнение? Зарегистрируйтесь на онлайн-марафон и примите участие в розыгрыше призов!

🖥 27 ноября стартует марафон «Роддом, достойный доверия», участники которого смогут побывать на онлайн-экскурсиях в перинатальных центрах Подмосковья.

🎁 А еще их ждет большой розыгрыш призов:

🏥 три контракта на роды с врачом;
🏥 три контракта на послеродовое пребывание в палатах повышенной комфортности;
💝 подарки от партнеров проекта.

💬 Во время марафона врачи и ведущие специалисты в области материнства и детства расскажут:

📍 о подготовке к родам;
📍 о том, как могут проходить роды;
📍 о правильном уходе за младенцем в первые недели жизни.

👉 Регистрация, спикеры и расписание марафона: http://rddmo.ru
👉 Телеграм-канал, в котором пройдут прямые эфиры: https://t.me/rddmo2023

📲 Подписывайтесь на телеграм-канал Министерства здравоохранения Московской области: https://t.me/minzdravmosreg

#ГоспабликиМО

#ИСТРИНСКАЯКЛИНИЧЕСКАЯБОЛЬНИЦА

🏥 Уважаемые пациенты! Если у вас появились новые родинки, шишки, пятна или другие необычные изменения на коже, обратитесь к дерматологу.

📌 Врач проведет осмотр, соберет анамнез и по результатам назначит необходимое лечение.

📞 Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг и чат-бота Дениса.

🥗 Квашеная капуста - это отличный источник пищевых волокон, которые способствуют нормальной работе пищеварительной системы и помогают улучшить состояние кишечника.

💬 Заместитель главного врача по медицинской части Истринской КБ, кандидат медицинских наук Денис Медведев добавил, что продукт обладает высоким содержанием витамина K, который играет важную роль в здоровье костей и свёртываемости крови.

❗️ С осторожностью следует употреблять в пищу квашеную капусту людям с повышенным артериальным давлением и заболеваниями почек, так как продукт содержит большое количество соли.

Педиатр поделился секретом идеального завтрака для школьников

Заведующий детской поликлиникой №1 в Истре Михаил Абруков назвал каши и супы лучшим выбором для завтраков и обедов в школе и рассказал, какие продукты помогут ребенку сохранить бодрость.

В школьные будни ребенку необходимо сохранять стабильную мозговую активность. Для подпитки умственной деятельности подойдут далеко не все продукты.

«Завтрак — это самый важный прием пищи, который дает заряд энергии на весь день. Часто встречаюсь с тем, что дети не хотят есть с утра. Это плохо, потому что отсутствие завтрака может послужить началу заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Самым лучшим вариантом утреннего приема пищи будет рисовая или гречневая каша. Можно ее приготовить на молоке с добавлением сахара»,— рассказал Михаил Абруков.

Как отмечает Михаил Абруков, единственный источник энергии для головного мозга ребенка — это глюкоза. Она содержится не только в сладостях, но также и в крупах, макаронах и сухофруктах.

«С собой в школу можно взять например творожок, бананы, йогурт без красителей и ароматизаторов. Хорошим вариантом будут сухофрукты и орехи, но с ними надо быть осторожнее. Сначала стоит обратиться к врачу, чтобы проверить зубы, желудочно-кишечный тракт. Если съесть много орехов, можно отравиться их отдельными компонентами: йодом, селеном, цинком»,— отметил доктор.

Но не стоит ограничиваться сухпайком. Более того, регулярное и избыточное употребление сухой пищи может навредить ребенку. Как отмечает доктор, сегодня собрать полноценный обед ребенку в школу не составит труда.

«Активность ферментов желудочно-кишечного тракта у детей находится не на таком высоком уровне, как у взрослых. Поэтому их рацион должен включать легкоусвояемую пищу, такую как суп. Это насыщенное блюдо, которое содержит много полезных микроэлементов, витаминов. В магазинах большой выбор разных ланчбоксов с дизайнерским оформлением. Они будут плотно закрываться, ребенок не зальет свои тетради компонентами супа. Поэтому не стоит обращаться к советским стереотипам, смело давайте ребенку в школу суп»,— рассказал Михаил Абруков.

Как уверяет врач, в школах и так хорошо кормят. Также за отдельную плату школа предоставляет хорошую и качественную пищу.

«Питание в школах и детских садах построено согласно всем требованиям СанПиНа. Оно соответствует калоражу, содержанию белков, жиров и углеводов, пищевых компонентов. Такая еда витаминизируется. Я сам пробовал пищу из школ, мне она понравилась. Она вкусная и полезная, куда лучше вредного фастфуда, от которого мне будет плохо»,— отметил доктор.

В вопросе питания всегда стоит помнить о качестве продуктов. Не все товары в магазине можно считать полезными и питательными.

«Мясо должно быть мясом, не колбасой, сосисками или прочими мясными продуктами с кучей добавок. Содержание глутамата натрия в некоторых сосисках напоминает нейротропный яд, такие добавки могут навредить головному мозгу ребенка. Важно давать фрукты и овощи зеленой и красной окраски, в них много витаминов группы В, которые нужны ребенку»,— подытожил Михаил Абруков.

Фото: Владимир Киселев

🤱🏻 26 ноября отмечается День матери.

Материнская забота, нежность и любовь – это те качества, которые делают каждую мать по-настоящему удивительной. Вы – настоящие герои, способные преодолевать любые преграды для благополучия своих детей.

❤ Уважаемые коллеги, ваша любовь и забота распространяются не только на ваших детей, но и на всех пациентов, которые нуждаются в вашей помощи.

🎉 Истринская клиническая больница поздравляет женщин с одним из самых трогательных праздников – Днем матери. Пусть этот день будет наполнен теплом и заботой, а каждый ваш день будет полон радости, счастья и здоровья.