Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Детская поликлиника
    Истринский врач Гринчук рассказал, что делать при переохлаждении и обморожении

    За помощью в подмосковные медучреждения обратились первые пострадавшие от аномальных морозов, пришедших в регион с наступлением нового года. Столбики термометров местами опустилась до -30°С. При такой температуре возрастает риск обморожений. Как не допустить этого, рассказал врач-хирург, исполняющий обязанности заведующего хирургического отделения Истринской клинической больницы Александр Гринчук.

    «Переохлаждение – это общее переохлаждение организма, когда температура тела у человека опускается ниже +35°С. Возникающий из-за этого комплекс симптомов иногда даже требует реанимации. Отморожение – это локальное повреждение тканей организма, в основном пальцев, рук и ног», – пояснил врач.

    Основными симптомами отморожения он назвал нарушение чувствительности, боль, а затем и полную потерю чувствительности. Должны насторожить и белые пятна на щеках и на носу. Это происходит из-за нарушения кровообращения в тканях. В этом случае необходимо зайти в тёплое помещение и выпить горячий чай или молоко.

    «Ни в коем случае нельзя растирать обмороженные участки ни снегом, ни тканью. Так можно повредить и инфицировать кожу, вызвать гнойные осложнения. Если симптомы не проходят, нужно обратиться за медицинской помощью – по скорой помощи либо самостоятельно. Вас осмотрит травматолог или хирург. Иногда отморожения требуют лечения в стационаре», – предостерёг Гринчук.

    Если придётся провести на морозе длительное время, необходимо заранее продумать экипировку. Одежда должна быть относительно свободной, нигде не сдавливать и не перетягивать. Это приводит к нарушению кровообращения и снижению чувствительности, и человек может и не заметить, что замёрз. Также на морозе нельзя носить короткие джинсы с кроссовками, оставляя голыми щиколотки. В практике Гринчука был случай, когда 18-летнюю модницу привезли с отморожением обеих стоп.

    Главным фактором, приводящим к обморожениям, врач назвал алкоголь. На улице в условиях низких температур нельзя находиться в состоянии опьянения, предупредил он. Спиртное расширяет сосуды, и организм быстрее отдаёт тепло. К тому же нетрезвый человек не может адекватно оценить своё состояние и замерзает гораздо быстрее. По той же причине алкоголем нельзя согреваться.

    Фото: Светлана Борщёва
    Источник: https://vk.com/wall-216964085_1595
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника
    Истринская клиническая больница поздравляет всех жителей и гостей округа с Рождеством!
    Источник: https://vk.com/wall-216964085_1598
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника
    💪🏻 8-14 января — Неделя продвижения активного образа жизни.

    ❗️ Активный образ жизни является главным составляющим здоровья и красоты человека. При регулярных физических нагрузках уменьшается риск возникновения депрессии. Какие еще преимущества ежедневной физической активности?

    — снижение избыточного веса
    — укрепление иммунитета
    — улучшение работы мозга
    — уменьшение риска развития и прогрессирования гипертонии

    ✅ Необходимо регулярно проходить профилактические осмотры, чтобы предупредить развитие многих заболеваний на ранней стадии.

    Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг и чат-бота Дениса.
    Источник: https://vk.com/wall-216964085_1599
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника
    🧠 Несколько советов, как улучшить память:

    — Упражнения для мозга. Решайте кроссворды, головоломки, играйте в шахматы или другие логические игры

    — Правильное питание. Употребляйте пищу, богатую омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами, витаминами группы В и другими питательными веществами

    — Физическая активность. Регулярные умеренные физические нагрузки улучшают кровоснабжение мозга, способствуя улучшению памяти

    — Здоровый сон. Недостаток сна может негативно сказываться на памяти, поэтому старайтесь спать 7-8 часов в сутки

    — Обучение новому. Постоянное учение нового материала и навыков способствует укреплению нейронных связей

    🏥 Для раннего выявления заболеваний головного мозга и факторов риска их развития следует проходить профилактические осмотры.

    📲 Пациенты Истры и Дедовска могут записаться на прием через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг и чат-бота Дениса.
    Источник: https://vk.com/wall-216964085_1602
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника
    Министерство здравоохранения Московской области запускает голосование

    Всем жителям Подмосковья предлагается оценить работу или оставить свои предложения.

    Сделать это можно по ссылке
    https://forms.yandex.ru/u/6549f23750569005339612fc/

    Примите участие! Поделитесь своими впечатлениями или предложениями!
    Источник: https://vk.com/wall-216964085_1603
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение