Публикации

👨‍⚕️Врач Зарайской больницы рассказал о преимуществах здорового образа жизни

👉🏻Здоровый образ жизни играет ключевую роль в поддержании здоровья и привлекательности человека. При регулярных физических упражнениях вероятность возникновения депрессии снижается. Какие еще преимущества приносит ежедневная физическая активность? Об этом рассказал заместитель главного врача по поликлинической работе Зарайской больницы Роман Рапцун.

💬«Ежедневная физическая активность также полезна при снижении веса, укреплении иммунитета, улучшение функций мозга, снижение вероятности развития и прогрессирования гипертонии. Регулярные профилактические осмотры необходимы для предотвращения развития многих заболеваний на начальной стадии», — рассказал Роман Рапцун.

☎️Жители Зарайска могут записаться на прием к терапевту через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг (https://uslugi.mosreg.ru/zdrav/) и чат-бота Дениса (https://t.me/eregistratura_mo_bot).

🚶🏼‍♀️ Ходьба является естественным видом физической активности для человека. Использование специальных палок помогает создать дополнительную опору и уменьшить нагрузку на коленные суставы.

✔️ Польза скандинавской ходьбы:

👉🏻 укрепляется осанка и опорно-двигательный аппарат
👉🏻 повышается частота сердечных сокращений на 10-15%
👉🏻 улучшается кровообращение
👉🏻 нормализуется артериальное давление
👉🏻 улучшается настроение

🏥 Перед началом регулярных тренировок рекомендуется проконсультироваться с терапевтом.

#городскойокругЗарайск #здравоохранение #Зарайскаябольница
#ГБУЗМосковскойобластиЗарайскаябольница

Жители Подмосковья могут онлайн оценить качество паллиативной помощи

Координационный центр паллиативной медицинской помощи запустил на портале «Паллиативная помощь» опрос о качестве оказания паллиативных услуг. Пройти его могут все желающие, рассказав, с какими проблемами столкнулись пациенты или их родственники.

Пройти опрос можно по ссылке https://palliative.zdrav.mosreg.ru/quiz/ocenka-kachestva-uslug. Задать дополнительные вопросы по оказанию медицинской помощи паллиативным пациентам, а так же по оформлению паллиативного статуса можно по номеру «горячей линии» +7 (498) 683-83-83.

📍 Глюкозотолерантный тест (ГТТ) — это диагностическое исследование, которое показывает, как организм беременной женщины реагирует на поступление сахара. Тест помогает обнаружить нарушения углеводного обмена, в том числе гестационный сахарный диабет.

💬 Врач акушер-гинеколог Зарайской больницы Ирина Афонина рассказала, что обследование назначают всем беременным женщинам на сроке 24–28 недель. Этот тест особенно важен, если у вас есть факторы, повышающие риск развития гестационного диабета: избыточный вес, наличие диабета у близких родственников, рождение крупного ребёнка во время предыдущей беременности

🏥 Направить на обследование может врач акушер-гинеколог.

☎️ Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг (https://clck.ru/CWZoy) и чат-бота Дениса. (https://clck.ru/asAB3)

#Зарайскаябольница #городскойокругЗарайск #больница

🚬 31 мая во всём мире отмечают День без табака.

📌 Курение может привести к развитию различных заболеваний, среди которых:

🔸 пневмония
🔸 гипертония
🔸 рак легких, поджелудочной железы, почек, ротовой полости
🔸 заболевания зубов и дёсен

🏥 Если вы столкнулись с проблемой никотиновой зависимости, вам может помочь врач психиатр-нарколог.

#Зарайскаябольница #городскойокругЗарайск #больница