Публикации

🏥 Уважаемые пациенты! Если у вас появились новые родинки, пятна или другие необычные изменения и образования на коже, обратитесь к дерматологу.

📌 Врач проведет осмотр, соберет анамнез и по результатам назначит необходимое лечение.

📞 Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг и чат-бота Дениса.

#городскойокругЗарайск #Зарайскаябольница #здравоохранение

🔷Ультразвуковое обследование – это безопасный, эффективный и безболезненный метод диагностики. Благодаря ультразвуковой диагностике врачи могут выявлять множество заболеваний на ранних стадиях, что существенно улучшает прогноз лечения и повышает качество жизни пациентов. Каждый год в поликлинике Зарайской больницы выполняется более 35 500 исследований ультразвуковой диагностики.

💬"Зарайская больница оснащена современным оборудованием и проводит исследования не только для диагностики заболеваний органов брюшной полости и почек, но также для обследования сердца, сосудов и женского здоровья. Помните: регулярные медицинские обследования и ранняя диагностика – это ключ к вашему здоровью. Не откладывайте визит к врачу", - отметил исполняющий обязанности главного врача Роман Рапцун.

📌Записаться на прием к специалисту можно через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг (https://clck.ru/34jJjY) и чат-бота Дениса. (https://clck.ru/asAB3)

#Здравоохранение #Зарайскаябольница #ГородскойокругЗарайск

🍏🥕 С 21 по 27 октября проходит Неделя популяризации потребления овощей и фруктов.

Почему это важно?

🔹Овощи и фрукты богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые помогают поддерживать здоровье и укреплять иммунитет.

🔹 Регулярное потребление овощей и фруктов снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых видов рака.

Как это сделать?

➖ Включайте овощи и фрукты в каждый прием пищи.

➖ Попробуйте новые рецепты, чтобы разнообразить свой рацион.

➖ Возьмите с собой на работу или учебу здоровые перекусы.

📍 Для корректировки питания необходимо проконсультироваться с эндокринологом. Направляет к специалисту терапевт.

#Здравоохранение #Зарайскаябольница #ГородскойокругЗарайск

🍏 Здоровое питание – ключ к хорошему самочувствию и долголетию. Оно должно быть сбалансированным, разнообразным, и, конечно же, вкусным. Вот несколько советов, как сделать ваш рацион здоровым:

— Старайтесь включать в свой рацион различные виды продуктов, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Фрукты, овощи, белки, цельнозерновые и здоровые жиры – все это должно присутствовать в ежедневном меню.

— Сократите употребление сахара и соли

— Придерживайтесь регулярных приемов пищи, чтобы избежать перекусов вредными продуктами

— Вода — это источник жизни, и пить ее нужно в достаточном количестве для поддержания обмена веществ и выведения токсинов

✅ Правильное питание — это не строгие ограничения. Это прежде всего забота о себе и своем здоровье, которая приносит радость и хорошее настроение!

#Здравоохранение #Зарайскаябольница #ГородскойокругЗарайск