Публикации

Почему осенью важно проверить уровень витамина D?

Осень - это пора, когда дни становятся короче, и солнце начинает меньше светить. Но знаете ли вы, что это также может повлиять на ваше здоровье? Врачи клиники "Доктор Домодедофф” подчеркивают, что осенняя проверка уровня витамина D может быть крайне важной для вашего организма.

Витамин D - это ключевой элемент, необходимый для поддержания здоровья костей, иммунной системы и многих других функций организма. Естественным источником этого витамина является солнечный свет, который у нас в избытке летом. Однако осенью и зимой, когда солнечных дней становится меньше, уровень витамина D в организме может снижаться.

Вот почему осень - отличное время для проверки вашего уровня витамина D:

1. Укрепление иммунной системы: Витамин D играет важную роль в поддержании здоровой иммунной системы. Недостаток этого витамина может сделать вас более уязвимыми к инфекциям, особенно в периоды вирусных эпидемий.

2. Здоровье костей: Витамин D помогает усваиванию кальция, необходимого для крепких костей и зубов. Недостаток витамина D может привести к ослаблению костей и повышенному риску развития остеопороза.

3. Психологическое благополучие: Исследования показывают связь между недостатком витамина D и психологическими проблемами, такими как депрессия и тревожность. Поддержание нормального уровня витамина D может помочь вам чувствовать себя бодрее и более энергично.

4. Осенняя усталость: Многие из нас сталкиваются с осенней усталостью. Недостаток витамина D может усилить это состояние. Проверка уровня витамина D и, при необходимости, его увеличение может помочь вам бороться с усталостью и поддерживать высокую работоспособность.

5. Профилактика заболеваний: Уровень витамина D также связан с риском развития хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и даже рак. Регулярная проверка и поддержание нормального уровня витамина D может служить профилактикой этих заболеваний.

Наши специалисты в клинике "Доктор Домодедофф" готовы помочь вам оценить ваш уровень витамина D и разработать индивидуальную стратегию поддержания его на оптимальном уровне. Не упустите шанс заботиться о своем здоровье в эту осень – запишитесь на консультацию уже сегодня и подарите своему организму заряд здоровья на всю зиму!

ПРОДОКТОРОВ награждает лучших врачей и лучшие клиники по отзывам пациентов. Наш врач невролог, врач функциональной диагностики - Ермолаев Сергей Сергеевич занял первое место в рейтинге функциональных диагностов Москвы по мнению пациентов на 1 ноября 2023 г.. Мы ценим, что специалист такого уровня ведёт прием в медицинском центре «Доктор Домодедофф».

(ПРОДОКТОРОВ - сайт отзывов о врачах №1 в России по количеству отзывов, посетителей и страниц врачей (исследование РБК, сентябрь 2019).

Медицинский центр Доктор Домодедофф запускает КОНКУРС НОВОГОДНИХ ПОДАРКОВ!
Участвуйте в конкурсе и получите подарок:

Подгузники NB 34 шт Tanoshi - для новорожденных малышей с весом менее 5 кг

Правила участия в конкурсе:
1. Подписаться на наш аккаунт
2. Поставить лайк на эту публикацию
3. Отметить 3 друга в комментариях

22 января в понедельник мы определим победителя среди тех, кто выполнил все условия.
Желаем удачи и везения!

Внимание, акция! Check-up для детей и подростков
Пройдите "CHECK-UP для детей и подростков" по специальной цене в Dr.Domodedoff. Оцените 25 показателей здоровья детей и подростков по сниженной цене!

Совместно с лабораторией ДиаЛаб Вашему вниманию предлагается уникальная возможность оценить 25 показателей здоровья детей и подростков по сниженной цене!
В комплекс входят 25 анализов, которые расскажут о состоянии основных систем организма: эндокринной системы, системы кроветворения, работы внутренних органов (печень и почки), обмена веществ, минералов и витаминов, помогут оценить состояние обмена железа и обеспеченности организма кислородом, проконтролировать белковый обмен и обмен глюкозы в организме.

Доверьте нам заботу о вашем здоровье!

Получить более подробную информацию об услугах в нашем центре Вы можете по телефонам:
+7(496)795-60-56
+7(916)850-70-00

💧 Почему вода жизненно важна для пищеварения вашего ребенка?

Вода – это не просто напиток, это ключевой элемент здорового пищеварения. Она помогает растворять пищу, улучшает усвоение питательных веществ и предотвращает запоры, поддерживая регулярность и здоровье кишечника.

Как же убедиться, что ваш малыш получает достаточно жидкости каждый день?

✅ Предлагайте воду после игр и физической активности.
✅ Набирайте воду в забавные бутылочки.
✅ Предлагайте пить через яркие трубочки, это весело и интересно всем детям.
✅ Пейте воду вместе с ребенком, демонстрируя здоровые привычки.
✅ Устанавливайте регулярные напоминания о питье воды. Различные приложения для смартфонов в этом вам помогут!

Не забывайте, что каждый ребенок уникален, и потребность в воде может варьироваться в зависимости от возраста, веса и уровня активности. Если у вас есть сомнения относительно того, сколько воды должен пить ваш ребенок, свяжитесь с нами для консультации. Мы всегда рады помочь!

📞 Телефоны для связи: +7 (496) 795-60-56, +7 (916) 850-70-00