Как сохранить красоту и здоровье улыбки?
Начинаем месяц красивой улыбки с мини-сборника полезных рекомендаций от стоматологов «Дента Эль».
Красивая и здоровая улыбка – привилегия, доступная каждому.
Нужно только соблюдать несколько простых правил.
1. Ухаживайте за зубами.
– Чистите зубы утром и вечером не менее 3-х минут;
– Ополаскивайте полость рта водой после каждого приема пищи;
– Используйте зубную нить и ирригатор (при отсутствии противопоказаний);
– Раз в 2 месяца меняйте зубную щетку;
– Используйте подходящую вам зубную пасту (проконсультируйтесь со стоматологом).
2. Следите за рационом.
– Питайтесь правильно и разнообразно;
– Давайте зубам полезную нагрузку через жесткую пищу (сырые овощи и фрукты);
– Не злоупотребляйте кислыми и сладкими продуктами;
– Избегайте слишком горячей/холодной пищи;
– Минимизируйте употребление газированных напитков.
3. Посещайте стоматолога.
– Раз в 6 месяцев записывайтесь к врачу на осмотр и профгигиену, даже если вас ничего не беспокоит.
До конца мая в «Дента Эль» действует акция на профгигиену – процедура доступа по цене от 4 900 рублей!
Начните заботу об улыбке с визита к стоматологу – записывайтесь к нам по телефону 8(495)662-58-85 или написав в личные сообщения [https://vk.me/dentolru|группы].
Начинаем месяц красивой улыбки с мини-сборника полезных рекомендаций от стоматологов «Дента Эль».
Красивая и здоровая улыбка – привилегия, доступная каждому.
Нужно только соблюдать несколько простых правил.
1. Ухаживайте за зубами.
– Чистите зубы утром и вечером не менее 3-х минут;
– Ополаскивайте полость рта водой после каждого приема пищи;
– Используйте зубную нить и ирригатор (при отсутствии противопоказаний);
– Раз в 2 месяца меняйте зубную щетку;
– Используйте подходящую вам зубную пасту (проконсультируйтесь со стоматологом).
2. Следите за рационом.
– Питайтесь правильно и разнообразно;
– Давайте зубам полезную нагрузку через жесткую пищу (сырые овощи и фрукты);
– Не злоупотребляйте кислыми и сладкими продуктами;
– Избегайте слишком горячей/холодной пищи;
– Минимизируйте употребление газированных напитков.
3. Посещайте стоматолога.
– Раз в 6 месяцев записывайтесь к врачу на осмотр и профгигиену, даже если вас ничего не беспокоит.
До конца мая в «Дента Эль» действует акция на профгигиену – процедура доступа по цене от 4 900 рублей!
Начните заботу об улыбке с визита к стоматологу – записывайтесь к нам по телефону 8(495)662-58-85 или написав в личные сообщения [https://vk.me/dentolru|группы].
Источник: https://vk.com/wall-109180109_13589
Пост №5659, опубликован 3 мая 2023