Публикации

Теперь больничный лист можно оформить в «АудиоМеде»

Друзья, спешим поделиться отличной новостью! Теперь наши врачи не только оказывают квалифицированную медицинскую помощь, но и оформляют листы временной нетрудоспособности. Услуга появилась недавно и пока доступна только пациентам терапевтов, оториноларинголога, невролога, травматолога-ортопеда и офтальмологов. Список специалистов будет расширен! Следите за новостями!

Что нужно для оформления ЭЛН (электронного листа нетрудоспособности):
1⃣ Запишитесь на приём к врачу.
2⃣ Возьмите с собой паспорт и СНИЛС.
3⃣ Приходите на приём, и при необходимости вам оформят ЭЛН!

Запись у администраторов по телефонам +7 (496) 564-54-33, +7 (916) 447-13-40 или через форму «Запись на прием» на нашем сайте.

16 октября – Всемирный день здорового питания

Эта дата установлена как напоминание каждому из нас о необходимости заботиться о здоровье и правильно питаться. Жизнедеятельность человека зависит от того, насколько правильным и сбалансированным является его питание. Все это влияет на качество и продолжительность нашей жизни.

По данным Роспотребнадзора, в настоящее время научно доказана связь между питанием и развитием основных хронических неинфекционных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых и некоторых онкологических. А именно они являются двумя ведущими причинами преждевременной смертности в мире и в России.

Увы, но современные люди питается абсолютно несбалансировано: человечество недоедает мяса, молока, овощей и фруктов, а вот крахмалосодержащие продукты и сахар, наоборот, переедает. Причины этого кроются не только в низкой материальной обеспеченности, но и в недостаточной информированности по данному вопросу.

Между тем, рациональное и здоровое питание состоит из трех составляющих:
✅ Энергетический баланс.
✅ Сбалансированный рацион.
✅ Соблюдение режима питания.

10 принципов здорового питания:
1. Не переедать, есть в меру.
2. Не перекусывать на ходу. Во время еды следует отложить другие дела.
3. Употреблять в пищу «разнообразные» продукты.
4. Ежедневно есть овощи и фрукты.
5. Отдавать предпочтение молоку и молочным продуктам с низким содержанием жира и соли (кефир, кислое молоко, сыр, йогурт).
6. Ограничить потребление сахаров: сладостей, кондитерских изделий, сладких напитков, десертов.
7. Минимизировать потребление поваренной соли.
8. Следить за индексом массы тела. Он должен соответствовать рекомендованным границам (ИМТ – 20-25). Для этого важно не только соблюдать принципы рационального питания, но и поддерживать умеренный уровень физической активности.
9. Не стоит часто употреблять жирные виды мяса. Для приготовления пищи лучше всего использовать пароварки.
10. Не злоупотреблять алкоголем!

Диетологи разработали «пирамиду питания» (на фото). Это схематическое изображение принципов здорового питания. Продукты, составляющие основание пирамиды, должны употребляться в пищу как можно чаще, а тех, которые находятся на ее вершине, следует избегать или употреблять мало и как можно реже.

Питайтесь правильно и берегите себя! Ваш «АудиоМед».

УЗИ в «АудиоМеде»

В нашем медицинском центре можно пройти все виды ультразвуковых исследований (УЗИ). Работаем на аппарате экспертного класса – Mindray DC-8.

❗ Это мощный ультразвуковой аппарат. Он имеет новое поколение датчиков с увеличенным количеством элементов и технологию «3T», а также широкий ряд опций. Всё это обеспечивает высокую скорость и комфорт даже во время самых сложных исследований.

Стационарная ультразвуковая диагностическая система экспертного класса Mindray DC-8 — это результат последовательного развития линейки УЗИ-сканеров Mindray. Производительность и функциональность этой модели полностью соответствуют всем современным требованиям диагностики.
В системе DC 8 успешно используются новейшие технологии, что позволяет получить наиболее четкое и детальное изображение и обеспечивает отличную эргономичность, повышая тем самым качество медицинского обслуживания. Возможности нашего аппарата для УЗИ позволяют врачам «АудиоМеда» ежедневно проводить полный спектр исследований – от стандартных до самых сложных. Приходите и убедитесь в этом сами!

В «АудиоМеде» работают опытные врачи УЗИ, настоящие профессионалы своего дела – врач высшей категории Татьяна Валентиновна Горюнова и врач УЗИ Ольга Сергеевна Филеткина.

Запись на исследование проводится администраторами по телефонам +7 (496) 564-54-33, +7 (916) 447-13-40.

Режим работы в праздничные дни. 🇷🇺

4 ноября в нашей стране официальный праздник – День народного единства. Медицинский центр «АудиоМед» НЕ будет работать 4 и 5 числа.

6 ноября – рабочий день с 8.00 до 15.00.

С 7 ноября работаем в обычном режиме.

Поздравляем всех с праздником! Желаем крепкого здоровья вам и вашим близким, семейного благополучия, мира и добра!

Ваш «АудиоМед»

14 ноября – День эндокринолога

Сегодня медицинская общественность отмечает сразу два профессиональных праздника – День эндокринолога и Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. Их установили в 1991 году, после того как был зафиксирован рост болезней эндокринной системы и заболеваемости сахарным диабетом.

Дата для проведения мероприятий, посвященных борьбе с диабетом, была выбрана в честь канадского ученого Фредерика Бантинга. Он родился 14 ноября 1891 года. Фредерик Бантинг и его коллеги выделили гормон поджелудочной железы инсулин. Он и стал первым лекарством, эффективным против сахарного диабета. После изобретения инсулина мир стал меняться.

К сожалению, сегодня полностью вылечить сахарный диабет нельзя, однако с помощью препаратов можно контролировать свое состояние и жить полноценной жизнью. А если своевременно узнать о риске возникновения болезни, то есть шанс предотвратить ее появление. Во многих случаях простые меры по поддержанию здорового образа жизни могут остановить или затормозить развитие сахарного диабета второго типа!

Уважаемые пациенты! Не откладываете визит к врачу, запишитесь на консультацию к эндокринологу медицинского центра «АудиоМед» Кристине Анатольевне Гришкиной. Запись по телефонам у администраторов +7 (916) 100-20-95, +7 (916) 447-13-40 или через форму обратной связи на нашем сайте.

Будьте здоровы!