Публикации

За больничным листом – в «АудиоМед»!

В нашем медицинском центре можно не только получить квалифицированную медицинскую помощь, но и оформить лист временной нетрудоспособности! Услуга доступна пациентам терапевтов, оториноларинголога, невролога, травматолога-ортопеда и офтальмологов.

Три шага для оформления больничного в «АудиоМеде»:
1️⃣ Запишитесь на приём к врачу.
2️⃣ Возьмите с собой паспорт и СНИЛС.
3️⃣ Приходите на приём, и при необходимости вам оформят электронный лист нетрудоспособности (ЭЛН).

Запись к врачам у администраторов по телефонам +7 (496) 564-54-33, +7 (916) 447-13-40 или через форму «Запись на прием» на нашем сайте.

Крещенские купания для пожилых людей

Православные христиане готовятся отметить Крещение (Богоявление) Господне. Одной из традиций этого праздника являются крещенские вечерние купания в прорубях. Участвуют в таких процедурах и взрослые, и дети. Купание в проруби остается весьма небезопасным мероприятием. Особенно для детей до 7 лет и людей старше 60.

Врачи не устают предупреждать, что крещенские купания в проруби могут негативно сказаться на здоровье пожилых людей. Погружение в ледяную воду способно привести к «сердечно-сосудистой катастрофе», так как во время резкого охлаждения происходит рефлекторное сужение трубчатых органов. Противопоказанием к крещенским купаниям для пожилых людей также являются хронические заболевания: болезни головного мозга, сердца, эндокринной системы, а также артериальная гипертензия и другие.

Кроме того, при окунании в прорубь слишком большая нагрузка ложится на иммунную систему, из-за чего повышается риск подхватить грипп, коронавирусную инфекцию, ОРВИ, пневмонию и другие заболевания. Купаться в проруби на Крещение можно только тем людям старше 60 лет, которые полностью здоровы и регулярно занимаются моржеванием. Но даже в этом случае следовать традиции стоит лишь в специально оборудованных для купания местах.

Обратите внимание! Люди, переболевшие коронавирусной инфекцией, находятся в особой зоне риска, вне зависимости от возраста. Для них крещенские купания могут быть смертельно опасными!

Берегите себя и будьте здоровы! С праздником!

Восполняем недостаток солнечного света!

В зимний период большинству жителей нашей страны не хватает ярких красок, тепла, солнечного света. Из-за этого возникает дефицит витамина D в организме. Как же восполнить его? Необходимо принимать витамин D в профилактической дозировке, а также разнообразить свое питание такими продуктами, как:
• сардины;
• тунец;
• жирные виды рыб (лосось, горбуша, нерка, сельдь);
• шампиньоны;
• апельсиновый сок;
• молочные продукты;
• куриные яйца.

Также «АудиоМед» рекомендует проводить больше времени на свежем воздухе, особенно в солнечные дни. Если вы чувствуете упадок сил в зимнее время – советуем проконсультироваться с врачом, сдать необходимые анализы и получить рекомендации по назначению соответствующего лечения или дополнительного приема витаминных комплексов.

Будьте здоровы!

Исследование функции внешнего дыхания (ФВД) в «АудиоМеде»

Исследование функции внешнего дыхания, или спирометрия, является методом диагностики, который позволяет оценить вентиляционную способность легких. С помощью этого метода можно определить полный и остаточный объем воздуха в легких, а также скорость движения воздуха в разных отделах легких.

Полученные данные сопоставляются со среднестатистическими значениями, что позволяет оценить текущее состояние пациента.

Исследование ФВД рекомендуется проводить в следующих случаях: при наличии приступов удушья, хронического кашля, частых ОРВИ, бронхиальной астмы, ХОБЛ; при наличии одышки без сердечно-сосудистых патологий, длительной мокроты с неприятным запахом, лабораторных признаков избытка углекислого газа в крови, появлении болей в грудной клетке неясной этиологии.

Кроме того, скрининговое ФВД рекомендуется проходить пациентам из групп риска и курильщикам со стажем.

Медицинский центр «АудиоМед» проводит исследования ФВД амбулаторно, процедура занимает не более 10 минут. При необходимости, может быть проведен тест с нагрузкой - физической или бронхолитиком.

Для подготовки к проведению спирометрии необходимо исключить тяжелые физические нагрузки за сутки до исследования, не употреблять кофе и другие напитки, содержащие кофеин. Также, за четыре часа до спирометрии необходимо не курить, а за три часа - отказаться от приема пищи, желательно ограничить прием жидкости. Если возможно, не принимать лекарственные средства, расширяющие бронхи, несколько часов до исследования (при необходимости, проконсультироваться с лечащим врачом).

Задать вопросы и записаться на исследование можно у администраторов по телефонам: 8(496) 564-54-33, 8 (916) 447-13-40.

Как действовать при травмах голени?

🌨 Зима – это не только самый морозный, но и самый травмоопасный период. Скользкие улицы приводят к падениям, а те влекут за собой травмы. При оказании первой помощи пострадавшему, будь то взрослый или ребенок, важно соблюдать правильную последовательность действий. Для того чтобы ее запомнить, существует английская аббревиатура PRICE.

P (protection) – первая буква означает защиту. Ограничение подвижности сустава поможет уменьшить боль и предотвратить усиление травмы. Вы можете использовать эластичный бинт, бандаж или другие приспособления для фиксации сустава.

R (rest) – это покой. Если вы получили травму на улице, сразу же перейдите в спокойное место и не нагружайте поврежденную ногу. Воспользуйтесь помощью окружающих людей. Передвигаться без нагрузки на сустав помогут костыли.

I (ice) –лед, холод. Для уменьшения боли и отека наложите холод на больное место. Можно использовать замороженные продукты. Положите мягкую ткань на кожу и затем приложите холод. Охлаждайте травмированную область не менее 15 минут и повторяйте процедуру каждые 1-2 часа в течение первых 6 часов после получения травмы.

C (comression) – давление. Фиксация с помощью эластичного бинта оказывает давление на поврежденную ногу. Это уменьшает отек и снижает боль, так как сустав ограничивается в движении. Однако если кожа на стопе изменила цвет или пальцы потеряли чувствительность, следует ослабить давление.

E (evaluation) – возвышенное положение. Чтобы уменьшить отек и улучшить состояние ноги, поднимите ее. Вы можете положить ногу на подушку или одеяло, подставить дополнительный стул. Нога должна быть выше уровня сердца.

Конечно же, для определения точного диагноза и назначения лечения следует обратиться к врачу. Для записи к травматологу-ортопеду «АудиоМеда» можно воспользоваться телефонами или оставить заявку через форму на нашем сайте 8(496) 564-54-33, 8 (916) 447-13-40. Через соцсети запись не ведется!