Публикации

Как действовать при травмах голени?

🌨 Зима – это не только самый морозный, но и самый травмоопасный период. Скользкие улицы приводят к падениям, а те влекут за собой травмы. При оказании первой помощи пострадавшему, будь то взрослый или ребенок, важно соблюдать правильную последовательность действий. Для того чтобы ее запомнить, существует английская аббревиатура PRICE.

P (protection) – первая буква означает защиту. Ограничение подвижности сустава поможет уменьшить боль и предотвратить усиление травмы. Вы можете использовать эластичный бинт, бандаж или другие приспособления для фиксации сустава.

R (rest) – это покой. Если вы получили травму на улице, сразу же перейдите в спокойное место и не нагружайте поврежденную ногу. Воспользуйтесь помощью окружающих людей. Передвигаться без нагрузки на сустав помогут костыли.

I (ice) –лед, холод. Для уменьшения боли и отека наложите холод на больное место. Можно использовать замороженные продукты. Положите мягкую ткань на кожу и затем приложите холод. Охлаждайте травмированную область не менее 15 минут и повторяйте процедуру каждые 1-2 часа в течение первых 6 часов после получения травмы.

C (comression) – давление. Фиксация с помощью эластичного бинта оказывает давление на поврежденную ногу. Это уменьшает отек и снижает боль, так как сустав ограничивается в движении. Однако если кожа на стопе изменила цвет или пальцы потеряли чувствительность, следует ослабить давление.

E (evaluation) – возвышенное положение. Чтобы уменьшить отек и улучшить состояние ноги, поднимите ее. Вы можете положить ногу на подушку или одеяло, подставить дополнительный стул. Нога должна быть выше уровня сердца.

Конечно же, для определения точного диагноза и назначения лечения следует обратиться к врачу. Для записи к травматологу-ортопеду «АудиоМеда» можно воспользоваться телефонами или оставить заявку через форму на нашем сайте 8(496) 564-54-33, 8 (916) 447-13-40. Через соцсети запись не ведется!

В «АудиоМеде» появился врач-ревматолог

Приглашаем на прием к новому специалисту! Знакомьтесь, врач-ревматолог Геннадий Евгеньевич Жиляев. Ведет прием в «АудиоМеде» по субботам.

Доктор окончил Московский государственный медико-стоматологический университет имени А. И. Евдокимова по специальности «Лечебное дело». Прошел в Российском национальном исследовательском медицинском университете имени Н. И. Пирогова ординатуру по специальности «Терапия» и профессиональную переподготовку по специальности «Ревматология». С 2021 года доктор работает в Московском городском ревматологическом центре ГКБ №1 им. Н. И. Пирогова.

📌 Ревматолог – это специалист, который диагностирует и лечит заболевания суставов и опорно-двигательной системы, вызванные инфекцией, аутоиммунными или воспалительными процессами. Эти патологии могут повлиять на функционирование суставов, сердца и сосудов.

Основные симптомы ревматологических заболеваний включают:
✅ сильные боли в суставах,
✅ ограничение подвижности,
✅ кожную сыпь и кровоизлияния около суставов,
✅  узловатые подкожные образования,
✅  болезненность мышц,
✅  повышение температуры тела,
✅  гипертермию,
✅  боль за грудиной с нарушением сердечного ритма,
✅  увеличение лимфатических узлов.

Кроме того, ревматолог занимается лечением аутоиммунных нарушений, заболеваний соединительной ткани, включая различные виды артритов, ревматическую лихорадку, бурситы, синовиты, васкулиты, остеопороз, системную красную волчанку, системную склеродермию, дерматомиозит, синдром Шегрена, болезнь Стилла, болезнь Бехтерева и другие заболевания.

Важно❗ Обращайтесь к ревматологу при первых признаках заболеваний, таких как хроническая усталость, отеки суставов, высыпания или боли в спине. Полное обследование и функциональная диагностика помогут определить причину недомогания, оценить состояние здоровья и принять меры для профилактики и лечения.

Записаться к ревматологу «АудиоМеда» можно у администраторов по телефонам +7 (496) 564-54-33, +7 (916) 447-13-40, +7 (916) 100-20-95.

Уважаемые пациенты!

Коллектив медицинского центра «АудиоМед» поздравляет мужчин с наступающим праздником – Днём защитника Отечества! Этот день – повод выразить вам нашу глубокую признательность и уважение.

Желаем всем крепкого здоровья, душевного спокойствия, успехов во всех начинаниях и всего самого доброго!

Сообщаем режим работы Медицинского центра в праздничные дни:

23 февраля – выходной день.
С 24 февраля – работаем в обычном режиме.

По вопросам записи на приём звоните нашим администраторам по телефонам: +7 (496) 564-54-33, +7 (916) 447-13-40.

Ваш «АудиоМед»

Как правильно измерять артериальное давление?

А вы знали, что самоконтроль артериального давления (АД) и ведение дневника измерений на 15-20 % повышают эффективность вашего лечения? Для точного измерения АД следуйте простым правилам:

✔️ Приобретите тонометр с манжетой подходящего размера.
✔️ Для проведения измерения наложите манжету на плечо на уровне сердца. Следите за тем, чтобы ее нижний край был на 2 см выше локтевого сгиба.
✔️ Самое удобное положение для измерения АД – сидя за столом.
✔️ Проводите измерения примерно в одно и то же время 2 раза в сутки, утром и вечером (с 7.00 до 9.00 и с 19.00 до 21.00). Для точности результата рекомендуем делать серию из трех измерений с интервалом 2-3 минуты.
✔️ Показания могут разниться на правой и левой руках, а также при проведении нескольких измерений – выбирайте наибольший показатель.

Для измерения артериального давления в домашних условиях существует три вида аппаратов (тонометров) – механический, полуавтоматический и автоматический.
🔻Первый часто можно увидеть в руках у терапевта. Им довольно сложно измерить давление самому себе, поэтому применение его в домашних условиях может быть затруднительно.
🔻Тонометр-полуавтомат состоит из манжеты, резиновой груши и электронного дисплея. Вы увидите данные на дисплее после того, как накачали воздух при помощи груши.
🔻Самый же простой в использовании – автоматический тонометр. Вам нужно лишь правильно расположить манжету на руке (есть запястные и плечевые модели) и нажать специальную кнопку включения на приборе.

При посещении врача-специалиста не забудьте ваши записи! Будьте здоровы и следите за своим давлением!

Записаться к врачам «АудиоМеда» можно по телефонам администраторов: +7 (496) 564-54-33, +7 (916) 447-13-40. Запись через ЛС социальных сетей не ведётся!

Дорогие женщины!

Поздравляем вас с первым праздником весны – Международным женским днем!

Коллектив «АудиоМеда» желает всем прекрасного настроения, семейного благополучия, взаимопонимания, счастья и позитивных эмоций! Крепкого здоровья вам и вашим близким!

Благодарим вас за то, что неизменно выбираете наш центр для получения медицинской помощи. Мы ценим это доверие и стараемся сделать все возможное, чтобы ваши визиты были комфортными и эффективными.

Уважаемые пациенты! Обратите внимание на режим работы медицинского центра в праздничные дни:
🌷 7 и 8 марта – выходные дни.
📝 С 9 марта медцентр работает по обычному графику.

Ваш «АудиоМед»