Публикации

Здоровье щитовидной железы с «АудиоМедом»

Щитовидная железа, или щитовидка, – важный орган эндокринной системы. Она вырабатывает гормоны йодтиронины (они же тиреоидные гормоны), которые регулируют многие жизненно важные параметры организма, такие как артериальное давление, ритм сердца, дыхательный ритм. Кроме того, щитовидка опосредованно влияет на тонус сосудов, процессы регенерации клеток и тканей. Можно сказать, что она отвечает за весь обмен веществ человеческого организма. Очевидно, что этот важный орган всем необходимо держать под контролем.

Регулярные профилактические осмотры позволяют заранее диагностировать проблемы со здоровьем щитовидной железы. Приходите на прием в «АудиоМед». У нас работают два опытных врача-эндокринолога:
• Орешина Татьяна Егоровна, врач высшей категории;
• Гришкина Кристина Анатольевна.

При первом обращении пациента эндокринолог выслушивает его жалобы, осматривает и пальпирует щитовидную железу и лимфоузлы, измеряет давление и пульс. После установления предварительного диагноза пациенту при необходимости назначается дополнительные обследования – анализы крови и УЗИ щитовидной железы. Все это вы также можете пройти в нашем центре.

Запись на прием у администраторов по телефонам +7 (496) 564-54-33, +7 (916) 447-13-40 или через форму обратной связи нашего сайта.

Будьте здоровы!

Уважаемые подписчики! Поздравляем вас с великим праздником – Днем Победы!

Огромную цену заплатили участники Великой Отечественной войны за эту победу, за наше с вами будущее. К сожалению, время неумолимо, и многих ветеранов уже нет среди нас… Но мы храним память об их воинской славе! Храним и передаем ее подрастающим поколениям.

Желаем всем вам здоровья, душевного тепла, внимания и заботы близких. Пусть небо всегда будет мирным, а солнце светит ярко!

❗ Напоминаем, что 7, 8 и 9 мая мы не работаем. Ждем всех 10 мая.

«Ваш АудиоМед»

12 мая – Международный день медицинских сестер.

Поздравляем медсестер «АудиоМеда» и других медицинских учреждений нашего города с их профессиональным праздником. Вы выбрали делом своей жизни благородную профессию, преданно служите ей и ежедневно помогаете людям.

В коллективе «АудиоМеда» трудятся замечательные медицинские сестры, имеющие большой опыт работы. Их по праву можно назвать профессионалами с большой буквы. Сотрудницы нашего центра искренне преданы своему делу и пациентам! Доказательством этих слов служат сотни благодарных отзывов.

Желаем всем фрязинским медсестрам крепкого здоровья, успехов в работе и огромного счастья!

20 мая – Всемирный день травматолога.

Дата имеет большое значение для всех, кто связал свою судьбу с этой благородной профессией – травматологов, ортопедов, хирургов, а также студентов и преподавателей профильных учебных заведений.

Каждый, кто сталкивался с такими неприятностями, как травмы, переломы или вывихи, сегодня благодарит врачей, оказавших им своевременную помощь, что позволило вернуться к привычному образу жизни, а кому-то даже сохранить её.

Напоминаем вам о важности профилактики травм, бережном отношении к костям и своему здоровью в целом.

За консультацией травматолога-ортопеда обращайтесь к нам в центр. В «АудиоМеде ведет прием опытный врач Василий Васильевич Прилепо. Запись по телефонам +7 (496) 564-54-33, +7 (916) 447-13-40 у наших администраторов.

7 интересных фактов о костях от «АудиоМеда»

1. У новорожденного ребенка в скелете порядка 270 костей, у взрослого – от 200 до 213. Такая разница обусловлена тем, что многие мелкие косточки с возрастом срастаются между собой.
2. Одна из самых крепких костей в организме человека – большая берцовая. Она способна выдержать нагрузку до полутора тонн.
3. Самыми хрупкими костями считаются ребра. Они могут сломаться даже от удара средней силы. Чаще всего повреждаются 5-8 пары рёбер.
4. Кости человека полностью обновляются каждые семь лет, однако с возрастом этот процесс сильно замедляется.
5. Самыми распространенными являются переломы кистей рук и ключицы. А самая травмируемая костная часть человека – это коленные чашечки.
6. Больше всего травм – около 400 – за свою жизнь получил американский каскадер Ивел Книвел. Несмотря на множество опасных переломов и регулярных неутешительных прогнозов врачей, он дожил до 69 лет, скончавшись от приступа дыхательной недостаточности.
7. По мнению ученых, самым безопасным физическим упражнением является ходьба.

Как снизить нагрузку на сердце в жаркое время года?

С наступлением жаркой поры количество пострадавших от солнечных и тепловых ударов увеличивается. В зоне риска – дети, подростки, пенсионеры, люди с хроническими заболеваниями. Наибольшая нагрузка приходится на сердечно-сосудистую систему. Как же ее снизить?

1️⃣ Обратите внимание на рацион питания. В жаркие дни рекомендуем исключить из него жирную и тяжелую пищу, свести к минимуму потребление соли и соленых продуктов. Основные принципы – легкая, желательно растительная пища и умеренность.

2️⃣ Питьевой режим. Из-за жары организм теряет много жидкости, которую следует восполнять. Лучше всего пить воду (как обычную, так и минеральную), травяные чаи, свежевыжатые соки и кисломолочные продукты. А вот алкоголь, газированные напитки, кофе и кофеиносодержащие напитки следует исключить.

3️⃣ Минимум физической активности в самое жаркое время – с 11 до 17 часов. Особенно это касается пожилых людей – любителей дач и огородов. Следуйте нашим советам, чтобы избежать проблем с сердечно-сосудистой системой:

✔️Не полите грядки вниз головой. В этом случае нарушается отток крови от головы, что может повлечь за собой резкий подъем артериального давления, вплоть до потери сознания и инсульта.

✔️Соблюдайте чередование труда и отдыха: 30-40 минут поработали, 15-20 – отдохните. Если появились одышка, перебои в работе сердца, слабость, головокружение или ещё хуже — загрудинные боли, немедленно прекратите любые физические действия.

✔️ Всегда держите при себе сердечные средства и препараты для снижения давления.

4️⃣ Не ищите спасения от жары в слишком прохладной воде открытых водоемов. Тем более не стоит входить в такую воду резко, особенно больным ишемией. Это может привести к дополнительному спазму сосудов, приступам стенокардии и даже инфаркту. В жаркий день советуем часто принимать прохладный душ. Если такой возможности нет, хотя бы смачивайте руки и лицо прохладной водой.

5️⃣ Выходя на улицу, даже на короткое время, всегда надевайте головной убор. Выбирайте одежду светлых тонов и обязательно из натуральных тканей (льна, хлопка).

Следуйте нашим советам и будьте здоровы!