Публикации

🌈 С Праздником Весны и Труда!☀

😉 Пусть эти дни пройдут в бодром, веселом настроении, ярких событиях, в кругу близких и родных. 👍 Пусть вас всегда переполняет энтузиазм, энергия и сила. ☀ Пусть теплое весеннее солнышко станет началом новых трудовых достижений!

Здоровья, процветания, счастья, любви! 🙌

#медицина #здоровье #лечение #здравоохранение #врач #мо #медцентр #клиника #врачи #обследование #доктор #медицинскийцентрКашира

Рыба - это не только вкусно....🐟

‼Полезно знать:

🐠 В странах с высоким потреблением морепродуктов 🐟🦐🦞 средняя продолжительность жизни на 5-10 лет больше. В Японии, где зафиксирована самая высокая в мире средняя продолжительность жизни (82 года), потребление рыбы составляет 72 кг на человека.

🐠 Из 100 граммов рыбного белка, который является строительным материалом для наших клеток, организм человека усваивает примерно 40 граммов, из 100 г говядины 🐮 - 15 г и со 100 г свинины 🐷 - 20 г. Рыба с большим содержанием белка - это лосось (22 процента), тунец и макрель (26 процентов).

🐠 Офтальмологи установили, что жиры, которые содержатся в рыбе, укрепляют здоровье глаз 👀 и препятствуют развитию возрастных заболеваний.

🐠 Если вы следите за весом 🏃‍♂, то лучше употреблять рыбу с низким содержанием жиров - треску, хек, минтай, путассу, леща, речного окуня, щуку, камбалу.

🐠 Если хотите поправиться, к вашим услугам: карп, форель, ставрида, судак, горбуша, тунец, зубатка, скумбрия, палтус и др.

🐠 Усилить вкус рыбы можно лимонным соком 🍋 и белым вином. Те, кто не любит вкус рыбы, могут добавить яблоко 🍏 - оно перебивает специфический рыбный вкус.

🐠 Не употребляйте вяленую рыбу, купленную 🎣 у частников. В рыбе, особенно речной, могут содержаться паразиты.

🐠 Рыба не выносит длительной термической 🔥 обработки, в ходе которой она теряет свои полезные свойства, также как не выносит и длительной заморозки ❄.

🐠 Хранение свежей рыбы в течение более 12 часов ⏳меняет спектр экстрактивных веществ и уха получает уже совершенно другой вкус. Поэтому свежий улов лучше немедленно отправлять в котелок.

🐠 Если вы собираетесь готовить замороженную рыбу, не надо ждать, пока она полностью оттает. Как только рыба поддается ножу, режьте ее и отправляйте на сковороду.

Будьте здоровы ✨

👩‍⚕Наиприятнейшая процедура

🛁🚿Ванна "Гольфстрим".

Процедура, во время которой пациент подвергается воздействию струй воды, подаваемой через форсунки, расположенные в стенках ванны. Водный массаж улучшает кровообращение, активизирует обмен веществ, способствует похудению и смягчает спайки, обладает антицеллюлитным, рассасывающим, регенерирующим, антиспастическим, обезболивающим, лимфатическим и венодренилущим действием.

👉Разбивает подкожный жир на проблемных местах, благодаря воздействию водной струи заданной интенсивности
👉снимает спазмы и мышечное напряжение.
👉улучшает внешний вид кожи

❗Гидромассаж - это не только для похудения, но и для лечения:

✨Опорно-двигательного аппарата
✨Варикозов, растяжек
✨Пациентов с постCOVID-19-синдромом
✨Переломов и других закрытых травмах
✨Спазмов и болей
✨Бессонницы, синдрома хронической усталости

Отлично подходит для снятия стресса!

❗Для получения желаемого результата необходим курс

✅Эффективен в профилактике варикозов и растяжек
✅При высокой ломкости сосудов, разрывах связок и мышц, переломах и других закрытых травмах процедуры ускоряют заживление,
✅ Устраняет заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата
✅Способствует выработке гормона счастья
✅Улучшает обмен веществ
✅Лечение целлюлита

Процедура, во время которой пациент подвергается воздействию струй воды, подаваемой через форсунки, расположенные в стенках ванны. Водный массаж улучшает кровообращение, активизирует обмен веществ, способствует похудению и смягчает спайки, обладает антицеллюлитным, рассасывающим, регенерирующим, антиспастическим, обезболивающим, лимфатическим и венодренилущим действием. Гидромассажная ванна используются для закупорки вен, Лимфодренажных расстройств, синдрома хронической усталости, расстройства сна, заболеваний периферической нервной системы, заболеваний опорно-двигательного аппарата, заболеваний, связанную с приверженность, ожирение, целлюлит, нарушения моторики кишечника

Подводный душ-массажа один из наиболее эффективных и приятных способов похудения, позволяющий в течении нескольких процедур избавиться от лишних жировых отложений, очистить организм от токсинов и ускорить процесс обмена веществ.

Гидромассаж:

✅Вернёт вашему телу естественный и здоровый цвет кожи
✅Обогатит клетки кислородом и удалит мёртвый покров
✅Сделает кожу более мягкой и эластичной
✅Нормализует кровообращение
✅Уйдёт тяжесть в ногах и отеки

✨ Успейте воспользоваться специальным предложением👇
🎁 ВНИМАНИЕ!!! СКИДКА 35%🎁

Узнать подробности и записаться Вы можете в рабочее время по телефонам:
☎Кашира: 8(49669) 5-28-78.

Наш адрес:
🏥 Кашира, ул. Генерала Баранова, д. 23А

⚠ Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

#медицина #здоровье #лечение #здравоохранение #врач #мо #медцентр #клиника #врачи #обследование #доктор #медицинскийцентрКашира

Доброе утро!🌻🌈☀
Заварите свой утренний кофе☕ с позитивом и добрыми мыслями,
с радостью новых открытий и удивительных встреч, с верой в удачу и в чудесную сказку...

💫Напоминаем, наш Медицинский Центр сегодня работает с 8.30 до 14.00.

Записаться на прием Вы можете в рабочее время по телефонам:
☎Кашира: 8(49669) 5-28-78.
☎Ступино: 8(49664) 4-04-22.

Наши адреса:
🏥 Кашира, ул. Генерала Баранова, д. 23А
🏥 Ступино, ул. Тургенева, д. 15/24.

#медицина #здоровье #лечение #здравоохранение #врач #мо #медцентр #клиника #врачи #обследование #доктор #медицинскийцентрКашира

Почему гормональный баланс нарушается⁉
⠀
🙆Существуют разные факторы изменения гормонального баланса.
⠀
♻Первые связаны с определенными жизненными циклами и считаются нормой. О них мы уже писали выше: пубертатный период, менструация, беременность, менопауза.
♻Вторая группа причин – те, которые негативно сказываются на состоянии организма.
⠀
К ним относятся:
💠хронический или очень сильный стресс! Негативное воздействие стресса на гормональный баланс очень часто недооценивают. На самом же деле, стресс оказывает колоссальное негативное воздействие: кортизол (гормон стресса) подавляет выработку эстрогена.
💠лишний вес
💠диабет 1 и 2 типа
💠гипергликемия или гипогликемия
💠гипертериоз или гипотериоз
💠употребление гормональных препаратов
Из неочевидных факторов:
💠неправильное питание, недостаток нутриентов в питании
💠пластиковая посуда
💠тяжелые металлы в организме
💠токсины, загрязнители и химикаты
⠀
☝Следите за своим питанием и уровнем стресса! Рекомендуем регулярно контролировать уровень гормонов в организме и в случае необходимости подбирать лечение совместно со специалистом!

💳Стоимость на все лабораторные исследования вы можете уточнить у администратора Медицинского Центра.

Режим забора крови:
▶ Пн - Суб 👉 с 8.30 до 10.30
▶ Вс 👉 выходной
☝Без предварительной записи.

‼ Для большинства анализов достоверность результатов зависит от правильности подготовки к исследованию! Уточнить информацию Вы можете по нашим телефонам.

Записаться к специалистам нашего Медицинского Центра можно по телефонам:
☎ Кашира: 8(49669) 5-28-78.
☎ Ступино: 8(49664) 4-04-22.

Наши адреса:
🏥 Кашира, ул. Генерала Баранова, д. 23А
🏥 Ступино, ул. Тургенева, д. 15/24.

⚠ Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

#медицина #здоровье #лечение #здравоохранение #врач #мо #москва #медцентр #клиника #врачи #инсульт #обследование #рецептымедицины #красота #дети #medicine #доктор #медицинскийцентр