Публикации

💦 Ещё со школы мы знаем, что тело человека на 60-70% состоит из воды. Ни один важный процесс в организме не проходит без её участия: доставка питательных веществ, пищеварение, терморегуляция, производство и сохранение энергии. Но если воды не хватает, то наступает обезвоживание и организм даёт сбой. Рассказываем, как распознать это состояние вовремя.

👉 Первыми симптомами недостатка воды в организме могут служить сухость во рту, недомогание и сонливость. Кроме этого, у человека могут появиться и другие нарушения.

• Отёки: они проявляются время от времени, таким образом организм запасает воду

• Ночные и дневные икроножные судороги: если воды мало, то нервные импульсы в мышцах сбиваются и вызывают непроизвольные судороги

• Скрип в суставах: если воды в организм поступает мало, то суставная сумка «пересыхает» и суставы начинают тереться друг о друга и скрипеть

• Ложный голод: часто жажду можно спутать с чувством голода, выпейте стакан воды, если голод уменьшится то, организму не хватает жидкости, а не еды.

👩‍⚕ При первых признаках обезвоживания обратитесь к терапевту. Он определит причину такого состояния и назначит лечение, чтобы вы могли скорее вернуться в привычную форму.

А чтобы избежать обезвоживания, прислушивайтесь к своему организму — пейте воды столько, сколько просит ваш организм. И не забывайте, что надо обязательно употреблять воду при интенсивных физических нагрузках, отравлении и ОРВИ, а также в жаркую погоду.

Берегите себя!

🏠 При первых симптомах ОРВИ необходимо остаться дома! Так вы минимизируете риск развития заболевания и заражения окружающих.

Врач-терапевт, гастроэнтеролог Домодедовской ЦГБ Ирина Садык рассказала, что делать при недомогании:

— пейте больше жидкости
— если температура выше 38.5, примите жаропонижающее средство
— начните прием противовирусного препарата

❗️Если симптомы сохраняются дольше 3 дней, вызовите врача на дом по телефону кол-центра — 122.

Благодарность врачу

🍻Алкоголь не вреднее наркотиков — один из самых опасных мифов.

🏥Заведующий неврологическим отделением для больных с острыми нарушениями мозгового кровообращения стационара ДЦГБ, врач-невролог Эдуард Патрин уточнил, что алкогольные напитки — это такое же влияющее на деятельность мозга вещество, что и наркотики.

Алкоголь, который человек начинает употреблять в юном возрасте, тормозит развитие, прежде всего, функций передней части мозга.

Чтобы исключить из своей жизни алкоголь, следует обратиться к врачу психиатру-наркологу.

📞 Запись на прием, а также консультация по дополнительным вопросам доступны по телефону кол-центра — 122, через региональный портал Госуслуг и чат-бота Дениса.

❓Вопрос: «Здравствуйте, у ребёнка воспалился лимфоузел, записи к врачу нет, подскажите, что нам делать? Куда обратиться?»

❗️Ответ представителя Домодедовской ЦГБ: «Уважаемые пациенты! В подобном случае необходимо обратиться в кабинет неотложной помощи:

— понедельник-пятница (с 08:00 до 20:00)
— суббота-воскресенье (с 09:00 до 15:00)

В детской поликлинике (Каширское шоссе, д. 36а) кабинет неотложной помощи — №101.

🏥Прием ведётся по живой очереди без предварительной записи».