Публикации

❤️Отзыв от пациентки Домодедовской ЦГБ о травматологическом пункте:

«25.03.2023 обращались в травмпункт на Пирогова в Домодедове с маленьким ребенком (1 год 7 месяцев) и нам очень повезло, что застали конец смены Джемала Михайловича Узояна.

Врач посмотрел ручку малыша (обращались с болью в предплечье, ребенок не мог пошевелить рукой и плакал) и сразу же вправил всё на место. Мы даже не успели понять, что произошло. Малыш уже в коридоре, после осмотра, сразу же почувствовал облегчение и перестал плакать, начал двигать ручкой.

Оказалось, что у него получился подвывих сустава лучевой кости после того, как он спрыгнул с детского спортивного комплекса (похож на мини-шведскую стенку). Спасибо огромное Вам, Джемал Михайлович! Золотые руки!»

🥑 Любите авокадо? Будьте осторожны, поскольку это может быть опасно для здоровья. Кожура и косточка содержат много токсинов — их нельзя есть.

Врач-терапевт, гастроэнтеролог Домодедовской ЦГБ Ирина Садык добавила, что мякоть авокадо, наоборот, полезна.
Люди, которые включали в рацион этот продукт, реже склонны к метаболическому синдрому, имеют более низкий процент лишнего жира.

❗️Авокадо — сильный аллерген.

🚑 Если после его употребления вы почувствовали недомогание, тошноту и головную боль, необходимо обратиться к врачу-терапевту или вызвать скорую помощь — 112.

Как прикрепится к поликлинике

✨Уважаемые пациенты Домодедовской ЦГБ! Напоминаем, что при отсутствии возможности оказания медицинской услуги в день обращения, больной вносится в лист ожидания (на основании выданного лечащим врачом направления).

👉🏼Чтобы попасть в лист ожидания, необходимо внести следующие данные:

— специальность и/или ФИО врача
— требуемую медицинскую услугу
— желаемый перечень дат и период времени;
— способ оповещения о переносе из листа ожидания в очередь

🏥Заявку можно оставить при личном посещении поликлиники».

🍀Что нужно, чтобы сохранить здоровье легких

🍀1-7 мая объявлена Министерством здравоохранения Неделей сохранения здоровья легких.

В связи с этим медики призывают обратить особое внимание на важность здорового образа жизни:

⚡Если вы курите, то не откладывайте «на потом» отказ от этой очень вредной привычки. Легкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Поэтому даже у заядлых курильщиков есть шанс вернуть легким чистоту и здоровье.

💫Больше двигайтесь! Гуляйте в парке, запишитесь в фитнес-клуб или бассейн, катайтесь на велосипеде, бегайте по утрам – вариантов много, тем более с наступлением теплого времени года. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или же полчаса - час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм.

🥗Лишние килограммы – лишняя нагрузка для дыхательной системы. Так что питайтесь правильно и будьте физически активны.

🍀В выходные – на природу! Чистый воздух вам на пользу.

🍀И конечно, относитесь бережно к своему здоровью. Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью.

💫Диспансеризация и профилактический медицинский осмотр помогут избежать опасных заболеваний, в том числе дыхательной системы.

💫Пройти диспаснеризацию и профилактический медосмотр можно в новом модуле диспансеризации «Здоровье Подмосковью» на территории Домодедовской больницы на ул. Пигорова, 9 (вход со стороны ул. Правды).

💫Получить направление на диспансеризацию можно у участкового врача-терапевта или врача узкой специализации, по телефону 122, на портале Госуслуг Подмосковья, через чат-бота Дениса и инфоматы в поликлиниках. #Неделясохраненияздоровьялегких