Публикации

🥑 Любите авокадо? Будьте осторожны, поскольку это может быть опасно для здоровья. Кожура и косточка содержат много токсинов — их нельзя есть.

Врач-терапевт, гастроэнтеролог Домодедовской ЦГБ Ирина Садык добавила, что мякоть авокадо, наоборот, полезна.
Люди, которые включали в рацион этот продукт, реже склонны к метаболическому синдрому, имеют более низкий процент лишнего жира.

❗️Авокадо — сильный аллерген.

🚑 Если после его употребления вы почувствовали недомогание, тошноту и головную боль, необходимо обратиться к врачу-терапевту или вызвать скорую помощь — 112.

Как прикрепится к поликлинике

✨Уважаемые пациенты Домодедовской ЦГБ! Напоминаем, что при отсутствии возможности оказания медицинской услуги в день обращения, больной вносится в лист ожидания (на основании выданного лечащим врачом направления).

👉🏼Чтобы попасть в лист ожидания, необходимо внести следующие данные:

— специальность и/или ФИО врача
— требуемую медицинскую услугу
— желаемый перечень дат и период времени;
— способ оповещения о переносе из листа ожидания в очередь

🏥Заявку можно оставить при личном посещении поликлиники».

🍀Что нужно, чтобы сохранить здоровье легких

🍀1-7 мая объявлена Министерством здравоохранения Неделей сохранения здоровья легких.

В связи с этим медики призывают обратить особое внимание на важность здорового образа жизни:

⚡Если вы курите, то не откладывайте «на потом» отказ от этой очень вредной привычки. Легкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Поэтому даже у заядлых курильщиков есть шанс вернуть легким чистоту и здоровье.

💫Больше двигайтесь! Гуляйте в парке, запишитесь в фитнес-клуб или бассейн, катайтесь на велосипеде, бегайте по утрам – вариантов много, тем более с наступлением теплого времени года. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или же полчаса - час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм.

🥗Лишние килограммы – лишняя нагрузка для дыхательной системы. Так что питайтесь правильно и будьте физически активны.

🍀В выходные – на природу! Чистый воздух вам на пользу.

🍀И конечно, относитесь бережно к своему здоровью. Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью.

💫Диспансеризация и профилактический медицинский осмотр помогут избежать опасных заболеваний, в том числе дыхательной системы.

💫Пройти диспаснеризацию и профилактический медосмотр можно в новом модуле диспансеризации «Здоровье Подмосковью» на территории Домодедовской больницы на ул. Пигорова, 9 (вход со стороны ул. Правды).

💫Получить направление на диспансеризацию можно у участкового врача-терапевта или врача узкой специализации, по телефону 122, на портале Госуслуг Подмосковья, через чат-бота Дениса и инфоматы в поликлиниках. #Неделясохраненияздоровьялегких

✨Уважаемые пациенты! Напоминаем вам о режиме работы врача акушера-гинеколога Домодедовской ЦГБ:

— с понедельника по пятницу (с 08:00 до 20:00)
— воскресенье (выходной день)

🩺 Дежурный врач ведет прием в субботу: с 08:00 до 14:00. Адрес женской консультации: ул. 25 лет Октября (Западный мкр.), 10.

📞 Запись к врачу возможна по телефону кол-центра — 122, через региональный портал Госуслуг и чат-бота Дениса.