Публикации

⠀
‼️Девушка 6 ЛЕТ проходила СО СТЕКЛОМ В НОГЕ‼️
⠀
На прием пришла девушка 22 года.
В анамнезе ДТП 6 лет назад. Множественные переломы нижних конечностей и таза. Отмечает появление уплотнения в области левой голени покраснение кожи. Наши врачи провели диагностику. На УЗИ картина инородного тела. Хирургическим путем оно было удалено. На фото см. что это было...
⠀
#узи #миниинвазивнаяхирургия #ДТП #интересныйслучай #стекло #операция

Как помочь себе при простуде или гриппе.
⠀
☝🏻Известно, что лучший способ профилактики гриппа — вакцинация, а для оптимальной работы иммунной системы нужно разнообразно и сбалансированно питаться и побольше двигаться. Если ОРВИ, в том числе грипп, уже началась, её нельзя вылечить — можно лишь наблюдать, как организм справляется сам. Но это не значит, что нельзя облегчить собственное состояние во время простуды и снизить риск осложнений.
⠀
🛌Отдыхайте 
Регулярная активность помогает снизить риск простуды, но если вы уже заболели, попытка перенести ОРВИ «на ногах» не поможет быстрее выздороветь. Если температура повышена, не надо дополнительно увеличивать её занятиями спортом — это только навредит организму. Лучший способ помочь организму восстановиться — это покой и сон, так что возьмите пару выходных и отлежитесь.
⠀
🌪Проветривайте
Вопреки распространённому мифу, прохладный воздух не усугубит простуду — а если вам холодно, потеплее оденьтесь или закутайтесь в плед. Открывать окна нужно как можно чаще, чтобы воздух в квартире не застаивался; именно отсутствие воздухообмена в плохо проветриваемых помещениях приводит к тому, что вирусными инфекциями осенью заболевают многие.
⠀
💧Увлажняйте
Влажный воздух помогает справиться с заложенным носом и облегчить неприятные ощущения в глазах. Дышать горячим паром необязательно — достаточно включить увлажнитель, если он есть, положить на батарею мокрое полотенце или просто несколько минут посидеть в душевой кабине.
⠀
☕️Пейте
При повышении температуры тело теряет влагу, и в ситуации угрозы обезвоживания восстановиться от вирусной инфекции сложнее. Пейте любые безалкогольные жидкости: воду, чай, кофе, морс или кефир. Считается, что тёплые напитки вроде чая или куриного бульона помогают справиться с заложенностью дыхательных путей — а последний послужит ещё и источником энергии, если аппетита и сил совсем нет.
⠀
❄️Не бойтесь холодного
Холодные напитки и продукты тоже не сделают простуду хуже — зато мороженое может облегчить боль в горле. Опять же оно достаточно питательное, но при этом легко усваивается. Лучше выбирать мягкое мороженое (или замороженный йогурт), без кусочков шоколада или орехов, которые могут царапать раздражённое горло. Ещё одно средство для обезболивания горла — кусочки льда.
⠀
💊Принимайте противовоспалительные
От приёма лекарств грипп не пройдёт быстрее, но станет более переносимым. Ибупрофен и парацетамол снижают температуру, облегчают головную и мышечную боль и борются с воспалением. Большинство препаратов в таблетках или пакетиках, которые позиционируются как средства для лечения простуды, на самом деле содержат именно эти противовоспалительные в сочетании с компонентами от заложенности или кашля.
⠀
Лечите симптомы
Тот факт, что вирусная инфекция не лечится, не означает, что нужно совсем отказаться от лекарств. Простуда — как раз тот случай, когда можно и нужно лечить не болезнь, а её проявления. Дискомфорт от боли или першения в горле можно снизить полосканиями. При насморке помогут сосудосуживающие капли (только использовать их нужно строго по инструкции) или просто увлажнение слизистой физраствором. При ломоте в теле или слабости лучше всего принять таблетку ибупрофена и хорошо выспаться, а если вам холодно — тепло одеться.
⠀
⚠️Не увлекайтесь народной медициной
Горчичники и банки, растирание спиртосодержащими жидкостями для снижения температуры или ингаляции над горячей кастрюлей — хотя эти способы и приносят определённый эффект, он несравним с их опасностью. Снизить температуру тела у ребёнка можно тёплым или прохладным душем, не подвергая его риску отравления уксусом или спиртом. Пар для увлажнения слизистых оболочек не должен быть горячим, а народные методы лишь повышают вероятность серьёзного ожога.
⠀
❌Не принимайте антибиотики 
Просто повторим ещё раз: антибиотики при вирусной инфекции бесполезны. Ни длительность простуды, ни цвет выделений из носа не говорят, что инфекция стала бактериальной. Назначать антибиотики «на всякий случай» вам тоже не должны. Как минимум треть назначений антибиотиков за последние годы в США была лишней — а в России показатели наверняка выше, учитывая до сих пор практикуемые недоказательные подходы, самолечение и доступность лекарств без рецепта.
⠀
⛔️Не распространяйте инфекцию
Несколько дней постельного режима пойдут на пользу не только вам, но и окружающим — лучше не появляться на работе, в общественном транспорте или магазинах. Чаще проветривайте, мойте руки, используйте одноразовые носовые платки. Если не успеваете достать салфетку, чихайте не в ладонь, а в сгиб локтя — иначе микроорганизмы с ладони распространятся через дверные ручки или другие предметы. Носите маску, если заболели — она поможет не распространять инфекцию.

⠀
Для чего нужна лихорадка?
На самом деле это защитно-приспособительная реакция организма. Саморазогревание организма способствует его борьбе с инфекцией и ликвидации ее последствий.
⠀
Повышение температуры тела
✅препятствует размножению вредных микроорганизмов, снижает устойчивость некоторых из них к лекарственным препаратам (а значит, способствует более успешному лечению)
✅при этом наблюдается повышение барьерной и антитоксической функции печени (соответственно, снижается вред некоторых лекарственных препаратов и губительное действие инфекции на организм)
✅увеличивается диурез (мочевыделение), таким образом, способствуя выведению токсинов из организма
✅увеличивается выработка антител, интерферона (усиливается противовирусная защита)
✅вырабатываются специальные вещества, которые препятствуют размножению вирусов.
⠀
🌡К сожалению, очень часто многие бросаются «сбивать» температуру и начинают принимать жаропонижающие препараты уже при температуре тела выше 37, 5. Но из вышеперечисленного можно сделать выводы, что не нужно искусственно понижать температуру тела. Разумеется, если лихорадка не достигает слишком высоких цифр — 39 градусов и выше. В таком случае необходимо применять жаропонижающие средства в связи с негативным действием излишне высокой температуры на центральную нервную систему, сердечно-сосудистую систему и эндокринную систему.
⠀
⚠️Родители детей с судорожным синдромом, эпилепсией, плохой переносимостью лихорадки в анамнезе обязательно должны давать жаропонижающие уже при повышении температуры тела до 37,5 градусов, так как у этих детей лихорадка может вызвать судороги и серьезные нарушения в работе важнейших органов и систем.
⠀
🤯Критическая температура, точка невозврата для работы головного мозга — около 42 °C, при ней происходят необратимые нарушения обмена веществ.

⠀
Статистика неутешительна: 31% случаев смертей в мире — результат нарушений в работе сердца и сосудов, многие из которых можно было предотвратить. При этом ишемическая болезнь сердца в три раза увеличивает риск потери трудоспособности, в четыре раза — риск развития депрессии.
⠀
6 ПРИЗНАКОВ того, что вам пора ПРОВЕРИТЬ СЕРДЦЕ❣️
⠀
😖Боль за грудиной
Если раньше человек легко поднимался пешком на пятый этаж, а сейчас останавливается на половине пути из-за неприятных ощущений – это тревожный звонок. Боль или ощущение сжатия за грудиной при ходьбе – один из самых распространенных симптомов стенокардии.
⠀
😤Одышка и усталость
Если при небольшой и ранее привычной физической нагрузке появляется одышка (чувство нехватки воздуха) ─ стоит поговорить с врачом. Одышка может быть симптомом множества заболеваний, включая стенокардию и сердечную недостаточность.
⠀
👣Отеки ног
Когда сердце перестает справляться с нагрузкой, развивается сердечная недостаточность, которая проявляется не только одышкой, но и отеками (в первую очередь — на ногах)
⠀
😴Ортопноэ
Характерный «симптом» сердечной недостаточности – необходимость класть под голову несколько подушек во время сна. Из-за нехватки воздуха человеку становится некомфортно спать горизонтально. С помощью подушек он старается изменить положение тела, чтобы избавиться от дискомфорта.
⠀
🤯Повышение давления
Многие люди самостоятельно измеряют давление, но если самочувствие в норме, то превышение показателей их не особенно пугает. Помните, что артериальное давление ≥140/90 мм рт. ст. даже при отсутствии жалоб ─ повод для обращения к врачу.
⠀
🔬Повышение холестерина
Повышение холестерина — один из значимых факторов инфаркта миокарда и инсульта. Если у здорового человека уровень холестерина >5,0 ммоль/л, важно проконсультироваться со специалистом и подобрать оптимальный способ его снижения.
⠀
⚠️Неправильное питание, недостаток физической активности или ее полное отсутствие, употребление табака и алкоголя, стрессы и загрязнение воздуха — все это факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Но если оставаться внимательными к собственному  здоровью и здоровью близких, серьезных проблем можно избежать.

😷Как защититься от инфекций в транспорте?😷
⠀
Жизнь в городе сопряжена со множеством опасностей, и одна из главных – инфекции. Зимой любой, кто оказался в транспорте – потенциальная жертва ОРВИ, а туберкулез – вообще опасность всесезонная. Как защититься?
⠀
⚠️ Обязательное мытье рук после посещения общественных мест, и особенно транспорта. Делайте это СРАЗУ! На ваших руках бесчисленное количество вирусов и бактерий, которые с большой долей вероятности попадут в организм, если не вымыть руки хорошенько теплой водой с мылом. Были в магазине, отводили ребенка в школу, забегали в банк и пр., но обошлись без поездки на транспорте – мыть ли руки? Мыть!
⠀
💦Санитайзер
Если возможности вымыть руки после автобуса, метро или трамвая нет, сделать это все равно можно – с помощью специального спиртового раствора, который называется санитайзером и продается в любой аптеке. Это не замена мытью, но возможность убить большую часть бактерий и вирусов, осевших на руках, – причем в любой момент.
⠀
‼️Между прочим
Привычка мыть руки после поездки в транспорте поможет снизить инфекционный риск не только зимой, когда все вокруг болеют ОРВИ, но и в любое другое время года – например через руки передаются гепатит А (желтуха), ротавирус, туберкулез и практически все кишечные инфекции.
⠀
😷Медицинская маска
Вокруг целесообразности ношения в сезон ОРВИ медицинской маски много спорят. Тем не менее даже скептики соглашаются, что, хотя обычная маска и не может защитить от вирусов на все 100 процентов, распространение инфекции все же сдерживает — хотя бы потому, что не дает частичкам слюны человека, который кашляет или чихает, разлетаться. Но это если маску носит тот, кто болен.
И, к слову, носить маску на улице никакого смысла нет – на свежем воздухе заразиться теми же ОРВИ практически не­возможно.
⠀
😤Спрей для носа
В высокий инфекционный сезон хорошая мера – промывание носа после посещения общественного места. Дело в том, что вирусы, например, вызывающие ОРВИ, в подавляющем большинстве случаев проникают в организм через слизистую носа: мы их получаем вместе с воздухом, который вдыхаем. Но внедряются они не всегда и не сразу, и, если успеть смыть их, можно снизить риск заражения. Для этого применяется физраствор, который можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке в удобном для промывания виде – как спрей.
⠀
✋🏻Дистанция
В транспорте источником инфекции может быть кто угодно. Если человек чихает и кашляет? Именно так и распространяются ОРВИ, туберкулез и масса других заболеваний с воздушно-капельным путем передачи: одни кашляют — другие вдыхают. Если есть возможность отойти от потенциального распространителя инфекции подальше, лучше сделать это, выдержав дистанцию минимум в 1,5 метра — именно на такое расстояние разлетается мокрота.
⠀
🤦🏻‍♀️❌Реально эффективный способ противоинфекционной защиты заключается в отказе от распространенной привычки прикасаться к лицу руками. Не позволяйте себе тереть пальцами глаза или нос!
В транспорте есть смысл не снимать перчатки. Правда, в таком случае надо помнить, что сами они становятся рассадником вирусов.
Приучите себя открывать двери в транспорте не пальцами, а тыльной стороной руки или локтем – в таком случае вы избежите контакта с поверхностью, к которой до вас прикасались тысячи людей – среди них наверняка были и носители инфекций.