Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Медицинский центр «Димакс»
    8 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК для здоровья сердца♥️

    Согласно Всемирной организации здравоохранения, болезни сердца остаются лидирующей причиной смертности во всем мире - на их долю сегодня приходится 16% всех случаев.

    Что можно сделать прямо сейчас? Есть ли надежные способы профилактики?

    1️⃣Отказаться от курения. Ежегодная смертность в мире, вызванная последствиями курения (инсульт, инфаркт, рак легких) составляет 7,5 миллионов человек.

    2️⃣Минимизировать алкоголь в своей жизни. А лучше всего отказаться от него совсем.

    3️⃣Снизить употребления продуктов с высоким содержанием жиров. При выборе мяса отдавайте предпочтение индейке, кролику, курице – это мясо с низким содержанием холестерина. Старайтесь чаще есть рыбу. Зерновые. Овощи и фрукты. Масло предпочтительнее растительное.

    4️⃣Ограничьте количество сахара и соли в рационе. Исследования показали, что риск инфаркта миокарда снижается пропорционально снижению потребления соли. Не забывайте, что есть такое понятие, как «скрытый сахар» и «скрытая соль» - они содержатся в уже готовых продуктах. Вы их не видите и даже не представляете, в каком объеме ими напичкана еда. Особенно полуфабрикаты и сладкие напитки!

    5️⃣Увеличивайте физическую нагрузку, занимайтесь спортом. Важно, чтобы была кардионагрузка - ходьба, плавание, велосипед – они тренируют сердечную мышцу.

    6️⃣Контролируйте уровень артериального давления.

    7️⃣Соблюдайте режим труда и отдыха. Достаточно спать и отдыхать не менее важно, чем заниматься спортом.

    8️⃣Контролируйте собственный вес. С возрастом обмен веществ замедляется, как результат, вес растет. Для ориентира используйте индекс массы тела, ИМТ
    Источник: https://vk.com/wall-155471101_164
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Димакс»
    Показания к УЗИ вен нижних конечностей:
    ✔️Перед любым видом хирургического лечения для исключения тромбоза вен нижних конечностей
    ✔️Сосудистые звездочки, появление выступающих вен, вен в виде виноградной грозди,  уплотнение и покраснение на нижних конечностях
    ✔️Отек тканей нижних конечностей, чувство тяжести в ногах
    ✔️Кожные изменения – воспаление, язвы, изменения цвета кожи, гематомы
    ✔️Нарушение  целостности кожи – трофические язвы
    ✔️Чувство холода в ногах
    ✔️Судороги мышц
    ✔️Боли по ходу сосудов увеличивающихся при физической нагрузке.

    ✅УЗИ вен нижних конечностей позволяет выявлять варикоз ( расширение вен) на ранних стадиях, что при правильном подходе и началом лечения позволяет избежать хирургического лечения в дальнейшем.

    ‼️В запущенных стадиях может возникать отечность, венозная недостаточность, трофические язвы и др. УЗИ вен нижних конечностей позволяет визуализировать тромбы в венах нижних конечностей, является лучшим методом исследования наличия тромбов в сосудах ног.
    ⚠️Исследование абсолютно безопасно и безвредно!

    УЗИ вен ног проводится в положении лежа или стоя.  Исследуются вены на всем протяжении от паховой области до стопы. Исследование проводится как поверхностно расположенных вен так и глубоких.

    ‼️Если в процессе обследования выявлены изменения необходимо  обратиться к врачу-флебологу для решения вопроса о лечении выявленных заболеваний.

    Стоимость УЗИ вен нижних конечностей от 2000₽

    Записаться на УЗИ можно по тел:
    📞 8(496) 464-00-51
    📞 8 (926) 402-00-49
    📞 8 (977) 878-77-49

    #раменское #жуковский #бронницы #раменскийрайон #медцентрраменское #димакс #медцентрдимакс #узираменское #узижуковский #узивен #варикоз #тромбоз #узивенраменскре #флеболограменское #ультразвук #узи #анализыраменское #здоровьераменское #раменскоеуслуги #раменскоескидки
    Источник: https://vk.com/wall-155471101_165
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Димакс»
    🦠ДУМАЕТЕ ВЫ ЗНАЕТЕ, ГДЕ БОЛЬШЕ ВСЕГО МИКРОБОВ?🦠

    Если обычным людям задать вопрос: «Где чаще всего можно встретить вирусы и бактерий?», то большинство скажут: «В туалете». Но оказывается, существуют намного более «грязные» места:

    💵💴💶Денежные купюры
    Установлено, что на одной бумажной купюре в среднем находится около 30 тысяч различных бактерий и других микроорганизмов

    📲Смартфоны
    Чтобы снизить риск подхватить заразу от собственного смартфона, его желательно регулярно вытирать дезинфицирующими салфетками.

    🚪Дверные ручки
    Особенно ручки на дверях в общественных местах. За день за них берется множество людей. И не факт, что они все здоровы. Все микробы с их рук остаются на поверхности ручки и таким образом легко переходят с рук на руки.

    📔Меню в ресторане
    Даже в самом дорогом и престижном ресторане, где царит безупречная чистота, карта меню может содержать множество вирусов и бактерий. Ведь посетители ресторана сначала смотрят меню, делают заказ, а потом уже моют руки.

    🗄Стол в офисе
    Ведь мы на работе редко протираем свой стол. Но, придя с улицы, ставим на него грязную сумку, кладем папки с бумагами, кидаем смартфон, ключи. Поверхности стола касаются посетители, коллеги по работе.

    🧽Губки для мытья посуды
    Это, пожалуй, самый опасный с точки зрения инфекции, предмет в доме. На губке, в ее порах, оседают остатки пищи, она постоянно влажная, находится в тепле. Для бактерий – идеальное место для размножения.

    🚰Кухонные полотенца
    Так же как и губки, полотенца накапливают огромное количество бактерий.

    ❄️Холодильник
    Обычно хорошие хозяйки моют холодильник достаточно регулярно. Но всегда ли они помнят об уплотнительной резинке на дверце? А именно на ней и скапливаются микробы.

    🪥Зубная щетка
    В ванной тепло, зубная щетка после использования остается влажной, на ней оседают остатки пищи с наших зубов и десен, а значит, и опасные бактерии, которые моментально размножаются.

    🛀🏽Занавеска в ванной
    на ней может появиться опасная плесень, которая любит тепло и высокую влажность.

    👣Коврик у двери
    Тут все, что мы приносим с улицы: пыль, земля, фекалии животных. И конечно, там есть вирусы, бактерии, яйца гельминтов😱
    Источник: https://vk.com/wall-155471101_166
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Димакс»

    Чаще всего в первый раз на прием к гинекологу девушки приходят в 15-16 лет при диспансеризации в школах.

    Отдельно стоит отметить, что осмотр и обследование у гинеколога необходимы, если вы планируете начать или, тем более, уже начали половую жизнь.

    После начала половой жизни посещение гинеколога и сдача анализов должны стать регулярными, но регулярность зависит от конкретных ситуаций:

    🔹при каждой смене полового партнера;

    🔹1 раз в год при отсутствии жалоб и постоянном половом партнере;

    🔹при появлении жалоб - рекомендуется немедленно обратиться к врачу.

    ⠀Многие заболевания в гинекологии протекают без выраженных клинических проявлений, незаметно для самой женщины.
    ⠀При длительном течении и при отсутствии лечения они могут приводить к опасным осложнениям, лечить которые намного сложнее, а иногда - и вовсе невозможно.

    Несмотря на огромное количество клиник и, тем более, специалистов в области акушерства и гинекологии, найти так называемого «своего» врача - очень сложная задача.
    Большинство ходят к тем или иным врачам по совету подруг, знакомых, коллег и т. п.

    Кому-то везет, и с первого раза удается найти доктора, который становится лечащим врачом на всю жизнь (а иногда не только вашим, но и врачом мамы, сестер, лучших подруг, дочери и т. д).
    ⠀Кто-то находит хорошего специалиста после посещения множества врачей, по той или иной причине его не устроивших.

    В наших медцентрах ведут приемы сразу три специалиста:

    ➖Топоркова Марина Львовна (медцентр на Левашова, 25)
    ➖Варицкая Светлана Васильевна (медцентр на Левашова, 25)
    ➖Акимова Ирина Анатольевна (клиника на Лучистой, 7), ‼️Прием взрослых и детей‼️

    Записаться на прием:
    медицинский центр «ДИМАКС»
    г. Раменское, ул. Левашова, д. 25

    📞+7 (496) 464-00-51
    📞+7 (926) 402-00-49
    📞+7 (977) 878-77-49

    Семейная клиника «ДИМАКС»
    г. Раменское, ул. Лучистая, д. 7

    📞+7 (977) 889-80-47
    📞+7 (991) 252-36-79

    https://www.dimaxmed.com
    Источник: https://vk.com/wall-155471101_167
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Димакс»
    Когда идти на прием к эндокринологу?

    Врач-эндокринолог специализируется на лечении патологий желез внутренней секреции (эндокринных желез) и последствий действия гормонов, которые вырабатываются этими железами. Симптоматика эндокринных заболеваний очень обширна и сложна.
    Если попытаться обобщить, в каких случаях стоит обращаться к эндокринологу, можно выделить следующие ситуации:

    ✔️вы часто ощущаете слабость и утомляемость без видимых причин;
    ✔️у вас появилось дрожь рук или ног;
    ✔️нарушился менструальных цикл либо менструации стали чрезмерно обильными или длительными;
    ✔️появилось учащенное сердцебиение;
    ✔️вам сложно переносить тепло или холод или у вас повышенная потливость;
    ✔️у вас повышенный или пониженный вес;
    ✔️испортился аппетит;
    ✔️вы часто находитесь в подавленном настроении без очевидных причин, появились проблемы с концентрацией;
    ✔️вас часто беспокоят запоры, тошнота, нарушения сна;
    ✔️появились боли в суставах или костях;
    ✔️вы страдаете бесплодием (мужским, женским) невыясненной природы.

    ⚠️Симптомы сахарного диабета⚠️
    К первоочередным причинам посещения специалиста-эндокринолога следует отнести симптомы, которые могут указывать на развитие сахарного диабета:
    ❗️повышенное мочеотделение;
    ❗️возникновение зуда слизистых оболочек и кожных покровов;
    ❗️частые и трудноизлечимые  воспалительные поражения кожи;
    ❗️частые головные боли, особенно когда вы испытываете чувство голода;
    ❗️мышечная слабость, повышенная утомляемость;
    ❗️сухость во рту, чувство жажды;
    ❗️резкое повышение аппетита, особенно в сочетании со снижением веса;
    ❗️боль в икрах ног;
    ❗️нарушения зрения.

    Если вас не беспокоят вышеперечисленные проблемы, к эндокринологу в порядке планового осмотра вам обращаться необязательно. И в этом случае посетить эндокринолога вам необходимо:

    ➖при планировании беременности;
    ➖если вы уже вынашиваете ребенка – в порядке планового обследования;
    ➖перед подбором контрацептивного средства;
    ➖с наступлением менопаузы у женщин  – в порядке профилактического осмотра;
    ➖по достижении 45-50 лет  для представителей обоего пола независимо от самочувствия – в качестве профилактического осмотра. Для контроля возрастных изменений следует обращаться хотя бы раз в год.

    В медицинском центре «ДИМАКС» ведет прием
    Боброва Екатерина Ивановна
    врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук.

    Записаться на прием можно по телефонам:
    📞+7 (496) 464-00-51
    📞+7 (926) 402-00-49

    Медицинский центр «ДИМАКС» находится по адресу
    📍г. Раменское, ул. Левашова, д. 25

    www.dimaxmed.com
    Источник: https://vk.com/wall-155471101_169
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение