Добрый день, друзья🤗
😁Здоровая улыбка начинается с 🔜правильного питания
📱Сегодня поговорим с вами о том, как правильное питание может положительно повлиять на здоровье наших зубов.
💙Зубы играют важную роль в нашей жизни, и улыбка – это наша визитная карточка. Поэтому стоит уделить внимание тому, что мы едим.
🟠Во-первых, овощи и фрукты🍏🍊🍍
Особенно рекомендуются яблоки, которые стимулируют выработку слюны и помогают естественным образом очищать зубы
🟠Во-вторых, молочные продукты
Рекомендуем включать в рацион йогурт, творог и сыр🧀
🟠Не забывайте пить достаточное количество воды
📌Вода помогает увлажнить ротовую полость и смыть остатки пищи, предотвращая развитие кариеса.
🙂Правильное питание – это ключ к здоровой и красивой улыбке.
И не забывайте регулярно посещать стоматолога
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Ваш ПрофиСмайл
😁Здоровая улыбка начинается с 🔜правильного питания
📱Сегодня поговорим с вами о том, как правильное питание может положительно повлиять на здоровье наших зубов.
💙Зубы играют важную роль в нашей жизни, и улыбка – это наша визитная карточка. Поэтому стоит уделить внимание тому, что мы едим.
🟠Во-первых, овощи и фрукты🍏🍊🍍
Особенно рекомендуются яблоки, которые стимулируют выработку слюны и помогают естественным образом очищать зубы
🟠Во-вторых, молочные продукты
Рекомендуем включать в рацион йогурт, творог и сыр🧀
🟠Не забывайте пить достаточное количество воды
📌Вода помогает увлажнить ротовую полость и смыть остатки пищи, предотвращая развитие кариеса.
🙂Правильное питание – это ключ к здоровой и красивой улыбке.
И не забывайте регулярно посещать стоматолога
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Ваш ПрофиСмайл
Источник: https://vk.com/wall-51156981_5285
Пост №54809, опубликован 20 фев 2024