Публикации

Поговорим о дарах осени. Она наполняет наши столы разнообразными фруктами, овощами, зеленью и другими дарами земли.

Один из самых известных фруктов начала осени - это яблоки. Они богаты витамином C, клетчаткой и антиоксидантами. Яблоки также содержат пектины, которые помогают в улучшении пищеварения и снижении уровня холестерина.

Далее на нашем столе появляется брокколи. Капустный овощ является ценным источником витамина К, витамина С и фолиевой кислоты. Брокколи также содержит антиоксиданты, которые помогают повысить систему естественных защитных функций организма.

Следующий гость - тыква. Этот овощ является отличным источником клетчатки, бета-каротина, а также содержит витамин E и C, которые помогают в поддержании здоровья кожи и иммунной системы.

Другими популярными и полезными овощами осени являются морковь, свекла, кабачки и цветная капуста.

Среди урожая осени не стоит забывать и о грушах. Груши являются отличным источником витамина C. Они содержат флавоноиды, которые помогают в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний и воспалений.

Наши фруктовые и ягодные гости осени – гранаты, сливы, клюква и черника.

Не упускайте возможность попробовать все эти вкусные сезонные овощи и фрукты ранней осенью. Они не только питательны, но и максимально полезны в этот период времени.

УДЕЛИТЕ ВРЕМЯ ЗДОРОВЬЮ

Передвижной ФАП Можайской больницы продолжает выезды в сельские населенные пункты для плановой диспансеризации и вакцинации от гриппа.

25 сентября с 9.00 до 12.00 обследоваться и сделать прививку от гриппа могут жители д.Мышкино.

26 сентября передвижной медицинский комплекс приедет в д.Рогачево, где будет работать с 9 до 12 часов.

27 сентября в 09.00 передвижной ФАП приедет в д.Храброво, где будет принимать до 12.00.

28 сентября, в четверг, своеобразный «день здоровья с доставкой на дом» пройдет в д. Облянищево и будет принимать всех желающих с 9.00 до 12.00.

В пятницу, 29 сентября, диспансеризацию в мобильном ФАПе смогут пройти жители д. Язево и населенных пунктов поблизости.

Сахарным диабетом страдают люди разного возраста. С этим диагнозом научились жить и выявлять его на ранних стадиях. Однако вероятность ранней диагностики болезни возможна только при регулярных профилактических осмотрах у врача.

Выявить заболевание на ранних стадиях поможет ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ. Пройти ее в ОКТЯБРЕ можно по субботам 7 и 21 октября в поликлинике Можайской ЦРБ с 08.00 до 13.00. Предварительной записи не требуется.

Если вы переболели COVID-19, рекомендуем записаться на углубленную диспансеризацию.

👍 Уже 200 000 жителей Подмосковья прошли обследование после перенесенной в этом году коронавирусной инфекции, сообщили в Министерстве здравоохранения Московской области.

😷 COVID-19 может провоцировать болезни сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной и других систем.

Что входит в обследование?

🔸 Общий и биохимический анализы крови.
🔸 Измерение сатурации.
🔸 Флюорография.

При необходимости вас отправят на дополнительные обследования:

🔸 КТ легких;
🔸 ЭКГ;
🔸 дуплексное сканирование вен нижних конечностей.

❗️ Пройти углубленную диспансеризацию можно не ранее, чем через 60 дней после выздоровления.

Как записаться?

🔹 через портал «Здоровье»: https://clck.ru/34jJjY;
🔹 в поликлинике;
🔹 по телефону 122.

#ГоспабликиМО

💉Более 2 тысяч жителей Можайского городского округа привились от гриппа

Вакцинация производится отечественными вакцинами последнего поколения для взрослых «Совигрипп», а для детей и подростков - «Ультрикс квадри». Напомним, что такая вакцина формирует высокий специфический иммунитет против гриппа типов А и В. После вакцинации антитела появляются через 8–12 дней, иммунитет сохраняется до года. Высокая эффективность вакцины обеспечивается наличием в ней как поверхностных, так и внутренних антигенов вируса гриппа.

☝Привиться можно в прививочном кабинете поликлиники, а также в мобильных ФАПах Можайской ЦРБ.

⚡️После осмотра терапевта и при отсутствии противопоказаний, обратитесь в кабинет 203 взрослой поликлиники, в участковую больницу, амбулаторию или к фельдшеру передвижного фельдшерско-акушерского пункта.