Публикации

Ветряная оспа (ветрянка) - опасное острое вирусное заболевание, которому преимущественно подвержены дети, но не редко встречается и у взрослых. Кстати, именно у мужчин и женщин средних лет ветрянка переносится в более тяжелой форме. Болезнь может перерасти в осложнения вплоть до пневмонии, менингита или воспаления мозга, поэтому вам однозначно нужно задуматься о профилактике.

Самым эффективным способом предотвращения заболевания ветрянкой является вакцинация. Мы рады сообщить, что в клиниках г. Сергиев Посад, г. Пушкино и г. Королев снова доступна бельгийская вакцина от ветряной оспы Варилрикс!

Инъекция содержит ослабленную форму вируса ветряной оспы, которая вызывает реакцию иммунной системы, но не приводит к развитию болезни у здоровых людей.

Стоимость вакцинации препаратом Варилрикс в клиниках:

г. Сергиев Посад - 4030 руб.
г. Пушкино - 4990 руб.
г. Королев - 4990 руб.

Записаться или узнать подробности можно по номеру: 8-800-555-09-09

#Пушкино_@setpolru
#СергиевПосад_@setpolru
#Королёв_@setpolru

Сон играет невероятно важную роль в здоровье и развитии наших детей. Правильный сон способствует их физическому и эмоциональному благополучию, улучшает концентрацию, настроение и память. Чтобы обеспечить вашего малыша качественным и регулярным сном, давайте придерживаться нескольких важных правил и рекомендаций.

- Создайте комфортную обстановку: Убедитесь, что место для сна детей уютное, тихое и темное. Идеальная температура помещения для сна – около 18-20 градусов.

- Соблюдайте режим: Регулярность – залог успешного сна. Постарайтесь устанавливать постоянное время отхода ко сну и пробуждения. Это поможет налаживанию биологических ритмов и улучшит качество сна.

- Дневной режим: Обратите внимание на дневной сон. Он тоже важен! Короткие дневные сны способствуют активности и хорошему настроению, но избегайте долгого сна днем, чтобы не нарушить ночной режим.

- Правильное питание: Ужинайте за 1,5-2 часа до сна. Избегайте сильных перекусов перед сном и ограничьте употребление сахара и кофеина ближе к вечеру.

- Экраны перед сном: Избегайте активного использования гаджетов и просмотра ярких экранов за 1-2 часа до сна. Синий свет экранов может замедлить выработку мелатонина, гормона сна.

- Расслабляющая рутина: Включите перед сном спокойные занятия, такие как чтение книги или небольшие расслабляющие упражнения. Это поможет ребенку перейти в состояние готовности ко сну.

- Количество сна: Возрастные потребности в сне различаются. Новорожденные дети спят до 20 часов в сутки;
4-12 месяцев – 12-16 часов; 1-2 года – 11-14 часов; 3-5 лет – 10-13 часов; 6-12 лет – 9-12 часов; 13-18 лет – 8-10 часов сна ежедневно.

Заботьтесь о здоровье и комфорте ваших детей, помогая им установить регулярный сон и создавая благоприятные условия для отдыха. Помните, что правильный режим сна положительно сказывается на всей жизни ребенка. А если вы заметили регулярные нарушения сна или недосып - обращайтесь к специалистам в нашу поликлинику. Сделать это можно по телефону 8-800-555-09-09

Гастроскопия - один из самых эффективных методов диагностики состояния пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки пациента. Она позволяет выявить целый спектр болезней ЖКТ и не требует особой подготовки. Однако, ни для кого не секрет, что сама процедура довольно неприятная, особенно для людей с выраженным рвотным рефлексом.

В семейной поликлинике города Мытищи мы предлагаем гастро- и колоноскопию под седацией. Это самый психологически и физиологически комфортный способ проведения процедуры, т.к. пациент находится в состоянии сна.

Весь ход работ контролируется анестезиологом, а перед самой процедурой мы проведем дополнительные обследования и возьмем анализы, чтобы гарантировать отсутствие осложнений в процессе. Гастроскопия проводится на современном видеоэндоскопическом оборудовании фирмы Fujifilm.

Кроме того, до конца августа в клинике действует акция - при проведении гастроскопии под седацией, анализ на Helicobacter Pylory будет сделан бесплатно!

Записаться на процедуру, а также узнать подробности вы можете по телефону 8-800-555-09-09.

#Мытищи_@setpolru

У каждого в жизни случаются трудные ситуации. В такие моменты человеку как никогда нужна помощь близких. Сегодня расскажем о том, как можно поддержать в трудную минуту и какие слова стоит/не стоит говорить, ведь в стрессе человек воспринимает все иначе.

Универсальные советы для поддержки попавшего в тяжелую ситуацию можно сформулировать так 👇

1. Будьте активным слушателем, в трудных ситуациях человеку необходимо выговориться, а вы со своей стороны должны не молчать, а говорить короткие фразы наподобие “сочувствую”, “мне очень жаль” и т.п.. Хоть это выглядит банально, но вы даете человеку понять, что сопереживаете ему и готовы поддержать. Поблагодарите его за то что он поделился с вами чувствами и дайте понять, что вы готовы быть рядом и разделить его горе.
2. Спросите напрямую, нужна ли помощь. Скажите открыто: “что я могу сделать?” или “как мне тебе помочь?”, но главное - чтобы у вас было искреннее желание, не нужно говорить это из вежливости.
3. Избегайте фраз “держись”, “крепись”, “соберись” и им подобных, в стрессе они воспринимаются как желание собеседника отстраниться от эмоциональных проблем переживающего.
4. Будьте аккуратными с советами, стоит предлагать их в мягкой и ненавязчивой форме. Например вместо: “иди к врачу” стоит сказать “у меня есть хороший знакомый доктор, если хочешь - я дам его контакты”.
5. Ни в коем случае не употребляйте фразы “а я ведь тебе говорил”, или “сам виноват”, это только усугубит ситуацию.

🗯 Зачастую человек не сможет выбраться из тяжелой ситуации самостоятельно или с помощью близких людей. Затяжные переживания могут перерасти в депрессию, а в таких ситуациях нужна уже помощь квалифицированных специалистов. Консультацию и помощь можно получить в сети наших клиник, запись ведется по телефону 8-800-555-09-09.

Анонс! Приглашаем заботливых мам на мероприятие "Здоровье детей до 5 лет: Важные вопросы и ответы"!

🗓 Дата: 16 сентября
📍 Место: ул. Колпакова, 41, Мытищи

Дорогие мамочки,

Мы с радостью приглашаем вас на 2-часовую лекцию, посвященную ключевым аспектам здоровья детей в возрасте до 5 лет. На мероприятии вас ждут выдающиеся эксперты в области детской медицины:

1⃣ Питание детей и здоровье ЖКТ

Лекцию проведет доктор Рита Лентоевна Битиева, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, заместитель главного врача Семейной Поликлиники №5, преподаватель Сеченовского университета с опыт работы более 20 лет.

2⃣ Первая помощь маленьким детям и вызов скорой

Лекцию проведет доктор Евгения Владиславовна Богатырева, врач-педиатр с опытом работы более 10 лет, в том числе в скорой медицинской помощи

3⃣ Ответы на вопросы мам

Лекцию проведет доктор Инна Александровна Белоусова, врач-педиатр с опытом работы более 11 лет

На мероприятии вас ждут не только полезные знания, но и подарки:

🎁 Купон на медицинские услуги в Семейной Поликлинике 5 на 2000 рублей
🎁 Полезные подарки для мам и их детей

Это отличная возможность:

✅ Познакомиться с другими мамами из Мытищ и поделиться опытом
✅ Получить ответы на вопросы о здоровье своих детей от профессиональных врачей
✅ Получить полезные подарки и материалы

Не упустите шанс получить ценные знания и встретиться с единомышленниками! Пожалуйста, предварительно зарегистрируйтесь, чтобы мы могли подготовить подарки и комфортное пространство для всех участников.

📩 Для регистрации отправьте нам сообщение с вашим именем и контактным номером телефона или оставьте заявку по ссылке: https://bot.setpol.ru/7?utm_source=vk

С нетерпением ждем вас на нашем мероприятии!