Публикации

Неделя отказа от алкоголя с 12 по 18 июня

Проблема алкоголя чрезвычайно серьезна. Алкоголь действует на все системы организма. Помимо того, что он наносит вред самому человеку, но также ставит под угрозу безопасность окружающих. Так, алкоголь вызывает и нарушение координации движения, и потерю контроля поведения. Итог: несчастные случаи самого разного характера.

В подростковом возрасте алкоголь тормозит и угнетает правильное развитие органов, систем и функций, особенно интеллекта, творческих способностей, ослабляет память, затрудняет мыслительные операции, вызывает расстройство сна, утрачиваются уже развившиеся способности. Чем моложе организм, тем губительнее действие на него алкоголя. Именно в молодом возрасте у людей, употребляющих алкоголь, развивается тяжелый атеросклероз, сосуды перекрываются холестериновыми отложениями, что приводит к инфаркту миокарда, внезапной остановке сердца.

Профилактика алкоголизма – это комплекс мер, направленных на создание негативного восприятия к алкогольным напиткам у человека. Главная задача профилактики – достижение такого образа жизни, когда тянуть к спиртному не будет вообще.


Потребление алкоголя в настоящее время является одним из главных факторов смертности трудоспособного населения. По оценке экспертов, с потреблением алкоголя связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% от кардиомиопатии и миокардита, 47% от панкреатита.

Благодаря принятым мерам, потребление алкоголя в нашей стране снижается. Число пациентов с синдромом зависимости от алкоголя, включая алкогольные психозы, значительно уменьшилось/

Не существует безопасных доз алкоголя. Потребление алкоголя — это всегда риск. Нельзя рекомендовать человеку потреблять тот или иной вид алкогольной продукции: безопасный градус – ноль.

#профилактика

14 июня Всемирный день донора крови

Главная тема кампании в этом году проходит под девизом «Сдавайте кровь, сдавайте плазму крови, делитесь жизнью и делайте это часто».

В центре ее внимания – пациенты, нуждающиеся в переливании крови на протяжении всей жизни, и роль, которую может сыграть каждый человек, сделав ценный подарок в виде крови или плазмы. Кроме того, подчеркивается важность регулярной сдачи крови или плазмы для создания стабильных и безопасных запасов крови и продуктов крови, доступных всегда и всем во всем мире, чтобы все нуждающиеся пациенты могли получать своевременное лечение.

Этот день предоставляет особую возможность отдать должное добровольным донорам крови во всем мире, поблагодарить их за то, что они дарят людям свою кровь, и привлечь внимание всего мира к одному из важнейших направлений деятельности по обеспечению всеобщего доступа к безопасной крови.

Каждая сдача крови — это драгоценный дар, спасающий жизнь, а неоднократное донорство — ключ к обеспечению достаточных запасов безопасной крови.

С начала 2023 года в Московской области было заготовлено более 30 тыс. литров донорской крови и ее компонентов.

«Сегодня отмечается Всемирный день донора крови. Именно благодаря неравнодушным людям службе крови Подмосковья удалось собрать свыше 30 тыс. литров донорской крови и ее компонентов. При этом, большинство донаций выполняются на безвозмездной основе», - рассказала главный врач Московского областного центра крови Мария Аппалуп.

Донорская кровь и ее компоненты необходимы для помощи пострадавшим в ДТП, пациентам с сильной кровопотерей и ожогами, травмами, больным онкологией и заболеваниями крови, новорожденным с различными патологиями. Головным учреждением Службы крови в Подмосковье является Московский областной центр крови.

С 19 по 25 июня проходит неделя информирования о важности физической активности

Физическая активность, здоровое питание и полноценный отдых - важные составляющие здорового образа жизни!

Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

Низкая ФА увеличивает риск развития:
1.Ишемической болезни сердца на 30%;
2.Сахарного диабета II типа на 27%;
3.Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%.

Основные рекомендации:

1.Минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели;
2.Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.

Фитнес дома: 10 комплексов упражнений для самостоятельных тренировок
Фитнес для новичков: Что нужно знать и как подобрать программу тренировок

Быть активным - выбор каждого!

Талдомский округ присоединится к Всероссийской акции «Минута молчания»

Все ближе тот момент, когда вся страна склонит голову в память о тех, кто сражался на фронтах Великой Отечественной войны, кто погиб в плену, был замучен в концлагерях, трудился до изнеможения в тылу, кто стоял до последнего и победил.

22 июня 2023 года в 12:15ч одновременно во всей России будет объявлена минута молчания, минута скорби о 27 миллионах граждан, погибших в Великой Отечественной войне. Всероссийская акция «Минута молчания» направлена на увековечение памяти о подвигах наших защитников Родины.

По всей стране на одну минуту жизнь замрет. Люди склонят головы и вспомнят родных и близких, павших в битвах самой кровопролитной войны 20 века, а также тех, кто, не щадя себя, трудился в тылу во имя Великой Победы.

Уважаемые жители Талдомского округа, приглашаем вас присоединиться к Всероссийской акции «Минута молчания»!
Каждый может внести свой посильный вклад: остановить машину, отложить на минуту дела, вспомнить о своих родных и близких, погибших в той войне.

Напомним, что «Минута молчания» стала традиционным общегосударственным мероприятием, учрежденным указом президента Владимира Путина в 2020 году.

#МыПомним #Талдомскийокруг #МинутаМолчания

Посетите стоматолога с профилактической целью, даже если ничего не беспокоит

Профилактика самый эффективный способ предотвращения заболеваний зубов и полости рта.

Рекомендуется проходить профилактический осмотр у стоматолога один раз в 6-8 месяцев, один раз в году - проводить профессиональную гигиену полости рта.

Чтобы исключить онкологическое заболевание полости рта.

Узнать подробнее и записаться к врачу можно по телефону 122 или с помощью чат-бота Денис https://clck.ru/bn3G4