Публикации

В течение суток детям в возрасте 1-2 лет рекомендуется:

♦в общей сложности не менее 180 минут в день заниматься разнообразными видами физической активности любой интенсивности, включая физическую активность умеренной и высокой интенсивности; чем больше, тем лучше;
♦не оставаться в условиях ограниченной подвижности более одного часа подряд (например, в люльках /колясках, детских креслах или переносках и эрго рюкзаках) и не оставаться в положении сидя в течение продолжительного периода времени.
♦Детям в возрасте 1 года проводить время сидя перед экраном (например, смотреть мультфильмы по телевизору или на переносных устройствах, играть в видеоигры) не рекомендуется.
♦Детям в возрасте 2 лет рекомендуется не сидеть перед экраном более 1 часа в день; чем меньше, тем лучше.
♦В периоды ограниченной подвижности ребенку рекомендуется обеспечить общение со взрослым, например в виде чтения сказок и историй;
♦и иметь 11–14 часов качественного здорового сна, включая дневной сон, с соблюдением стабильного режима сна и бодрствования.

☎Наши телефоны:
+7(496)792-49-09
+7(925)518-83-86

#малыш #дети #выгодно #медклиника #медуслуги #ДДЦ #Домодедово

Здоровье глаз - это один из важнейших факторов успеха в обучении. К сожалению, многие дети страдают от различных нарушений зрения, которые могут мешать им учиться и развиваться. Поэтому мы приглашаем вас в нашу клинику для профессиональной проверки зрения у детей.

В нашей клинике вы сможете пройти полное обследование глаз вашего ребенка с помощью современного оборудования и квалифицированных специалистов. Мы проверим остроту зрения, контрастное и цветное зрение, наличие астигматизма, поля зрения, состояние глазных яблок, сетчатки, хрусталика и других структур глаза. Мы также определим, есть ли у вашего ребенка дальнозоркость, близорукость или другие отклонения от нормы.

Если мы обнаружим какие-либо проблемы со зрением, мы подберем для вашего ребенка оптимальный способ коррекции: очки, линзы или лечение. Мы также дадим вам рекомендации по профилактике и уходу за глазами, чтобы сохранить их здоровьем и красотой.

Не откладывайте проверку зрения у детей до последнего момента! Запишитесь к нам на прием по телефонам: +7(496)792-49-09
+7(925)518-83-86

#малыш #дети #выгодно #медклиника #медуслуги #ДДЦ #Домодедово

Подготовка малыша к холодной зиме❄

Держите конечности в тепле: Перчатки, шапки и ботинки
Согревание конечностей ребенка не менее важно, чем согревание его тела. Вот несколько советов по выбору правильных перчаток, шапок и ботинок:

1. Перчатки: Ищите водонепроницаемые и утепленные перчатки. Варежки также являются отличным вариантом для детей младшего возраста, поскольку они удерживают пальцы вместе, что помогает сохранить тепло.

2. Шапки: выбирайте шапки, которые закрывают уши ребенка и сделаны из теплых, дышащих материалов.

3. Сапоги: Ищите водонепроницаемые и утепленные сапоги. Убедитесь, что они правильно сидят и имеют хорошее сцепление с поверхностью, чтобы предотвратить скольжение и падения.

☎Наши телефоны:
+7(496)792-49-09
+7(925)518-83-86

#малыш #дети #выгодно #медклиника #медуслуги #ДДЦ #Домодедово

🔻Бадамшина Людмила Александровна🔻
Врач-педиатр, гастроэнтеролог

◽Стаж работы 13 лет

Опыт работы:
2022-настоящее время - Клиника «Будь Здоров» врач-гастроэнтеролог
2016-2022- Киника «Будь Здоров» педиатрическое отделение врач-педиатр службы «Помощи на дому», личный врач-педиатр.
2010-2016 ГБУЗ ДГП № 23 ДЗМ филиал №3 (Бывшая ДГП 116) врач-педиатр отделения профилактики (ДШО), участковый врач-педиатр, дежурный врач.

🔴Образование:
2020 год повышение квалификации по программе «Педиатрия» на базе АНО ДПО «Гуманитарно-технический институт» в объеме 144 часа с получением сертификата по педиатрии.
2019 год профессиональная переподготовка на базе АНО ВО «Европейский Университет «Бизнес Треугольник» в объеме 576 часов с получением диплома и сертификата по специальности «Гастроэнтерология»
2016 год повышение квалификации по программе «Педиатрия с актуальными вопросами неотложных состояний у детей» на базе ФГБОУ ВО РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России в объеме 144 часа с получением сертификата по педиатрии.
2010-2011 гг Государственное Бюджетное Учреждение Здравоохранения Морозовская Детская Городская Клиническая Больница Интернатура по специальности «Педиатрия»
2004-2010 гг Российский Государственный Медицинский Университет им. Н.И. Пирогова, Московский факультет по специальности «Педиатрия»

☎Наши телефоны:
+7(496)792-49-09
+7(925)518-83-86

#малыш #дети #выгодно #медклиника #медуслуги #ДДЦ #Домодедово

Как поднять иммунитет ребенку?🤔

Все не так сложно, как кажется. Достаточно придерживаться всего нескольких принципов.

☑Чистота и оптимальные показатели влажности воздуха дома

Повышение иммунитета у детей невозможно до тех пор, пока место, где они находятся большую часть времени, не будет чистым и достаточно увлажненным. Поэтому начинать профилактику различных заболеваний следует с генеральной уборки. Важно выкинуть не только мелкие пылесборники в виде мягких игрушек, но и при возможности убрать ковры и плотные занавески. После генеральной уборки следует поддерживать чистоту постоянно. Влажную уборку желательно производить хотя бы 1–2 раза в неделю. При этом полы и другие поверхности нужно протирать обычной водой, а не растворами специальных моющих средств. Если вы пользуетесь пылесосом, оцените состояние его фильтров и при необходимости замените их на новые. Следует понимать, что именно с пылью по дому постоянно разносятся опасные вирусы и аллергены. В доме с ребенком полезно иметь и такие приборы, как увлажнитель воздуха и бактерицидная ультрафиолетовая лампа. Они обеспечат достаточный уровень влажности и удалят из помещения все опасные микроорганизмы.

Важно! Не следует бояться современных бактерицидных установок. Во время работы они не наносят вреда людям и домашним животным.

Не забывайте проветривать помещения. А еще дом можно украсить различными живыми растениями. Они будут играть роль не только эффектного декора, но и источника полезных фитонцидов, помогающих в защите от простуд. Особенно полезны для человека герань, фикус, различные цитрусовые.

☑Правильная организация прогулок

Перед любым выходом из дома желательно смазывать слизистую носа ребенка специальной антибактериальной мазью. После возвращения с прогулки также полезно очистить нос. Можно закапать в него раствор морской воды, а можно воспользоваться специальными средствами для полоскания. Полезно прополоскать и горло.

Есть ещё несколько секретов, которые расскажем в следующих постах ☺

☎Наши телефоны для записи👇
+7(496)792-49-09
+7(925)518-83-86

#малыш #дети #выгодно #медклиника #медуслуги #ДДЦ #Домодедово