Публикации

В течение суток детям в возрасте 1-2 лет рекомендуется:

♦в общей сложности не менее 180 минут в день заниматься разнообразными видами физической активности любой интенсивности, включая физическую активность умеренной и высокой интенсивности; чем больше, тем лучше;

♦не оставаться в условиях ограниченной подвижности более одного часа подряд (например, в люльках /колясках, детских креслах или переносках и эрго рюкзаках) и не оставаться в положении сидя в течение продолжительного периода времени.

♦Детям в возрасте 1 года проводить время сидя перед экраном (например, смотреть мультфильмы по телевизору или на переносных устройствах, играть в видеоигры) не рекомендуется.

♦Детям в возрасте 2 лет рекомендуется не сидеть перед экраном более 1 часа в день; чем меньше, тем лучше.

♦В периоды ограниченной подвижности ребенку рекомендуется обеспечить общение со взрослым, например в виде чтения сказок и историй;

♦и иметь 11–14 часов качественного здорового сна, включая дневной сон, с соблюдением стабильного режима сна и бодрствования.

☎Наши телефоны:
+7(496)792-49-09
+7(925)518-83-86

#малыш #дети #выгодно #медклиника #медуслуги #ДДЦ #Домодедово

О правильном питании🥕🥗🥜

Если врачи уже исключили ряд болезней, можно подумать о нормализации питания. Важно отметить, что рацион малыша должен включать в себя достаточное количество полезных продуктов.

Не стоит пичкать его сладостями, сдобой и другой калорийной пищей, даже если ему надо прибавить в весе. Кормите ребенка часто и понемногу, чтобы питательные вещества лучше усваивались.

Важно также правильно определить объем потребляемой пищи. Под порцией подразумевается количество размером с детский кулачок. Теперь предстоит рассчитать, как правильно кормить ребенка и из чего должен состоять его рацион.

🔻Необходимые продукты в порциях: фрукты — 1,5; овощи — от 2 до 2,5; злаки и крупы — 5-6; белковая пища (мясные и рыбные блюда, бобовые культуры) — 5; молочные и кисломолочные продукты — 3.
🔻Чтобы обогатить и разнообразить питание, можно включить в ежедневное меню орехи, которые содержат много полезных элементов.
🔻Добавьте в рацион яйца, жирную рыбу, сыр, цельные злаки.
🔻Между основными приемами пищи предложите ребенку молочный коктейль или йогурт с натуральными фруктами.
🔻Иногда можно давать нутритивные продукты в качестве дополнительной поддержки, но только по согласованию с лечащим врачом.

Для сохранения хорошего аппетита не рекомендуется перед едой пить воду🤗

☎Наши телефоны:
+7(496)792-49-09
+7(925)518-83-86

#малыш #дети #выгодно #медклиника #медуслуги #ДДЦ #Домодедово

👨‍⚕️Добрый день, уважаемые родители! Приглашаем вас на осмотр вашего ребенка до года у нашего педиатра. Это важная процедура, которая поможет вам узнать о состоянии здоровья, развитии и прививках вашего малыша.

👨‍⚕️Осмотр ребенка до года у педиатра - это обязательный медицинский контроль, который проводится несколько раз в течение первого года жизни ребенка. Он включает в себя измерение роста, веса, окружности головы и груди, а также оценку физического, психического и социального развития ребенка. Также педиатр проверяет работу сердца, легких, желудочно-кишечного тракта, нервной системы и других органов ребенка. При необходимости педиатр может назначить дополнительные анализы или консультации других специалистов.

🩺Осмотр ребенка до года у педиатра также является поводом для обсуждения с родителями разных вопросов, связанных с уходом за ребенком, его питанием, сном, играми и обучением. Педиатр может дать вам полезные советы и рекомендации по этим темам, а также ответить на все ваши вопросы и сомнения. Кроме того, педиатр может проверить соблюдение календаря прививок вашего ребенка и сделать необходимые прививки.

☎Наши телефоны:
+7(496)792-49-09
+7(925)518-83-86

#малыш #дети #выгодно #медклиника #медуслуги #ДДЦ #Домодедово

👨‍⚕Вызов педиатра на дом – когда он необходим?👇

❗Очень плохое самочувствие ребёнка – это повод вызывать доктора на дом. Не стоит выводить чадо из дома с высокой температурой или тошнотой, ведь в таком состоянии лучше всего соблюдать постельный режим.

☎Наши телефоны:
+7(496)792-49-09
+7(925)518-83-86

#малыш #дети #выгодно #медклиника #медуслуги #ДДЦ #Домодедово

Бессонница у детей💤

Бессонница у детей – синдром, характеризующийся отсутствием или неполноценностью ночного сна, что ведет к ухудшению самочувствия ребенка. Диагностикой и лечением этого состояния занимается невролог или сомнолог.

Бессонница Бессонница (инсомния) – состояние, когда ребенок либо вовсе не спит по ночам, либо спит недостаточно и, следовательно, организм полноценно не отдыхает. К примеру, новорожденный малыш может отдыхать до 17 часов в сутки, школьник – 9-10, подростки – 8-9. Во сне вырабатывается гормон соматотропин, который влияет на скорость роста тела ребенка, и ряд других биоактивных веществ. Уменьшение времени отдыха ведет к нарушению функционирования всего организма. Слишком долгое бодрствование может даже стать причиной задержки физического и умственного развития ребенка.

Проблема не является отдельным заболеванием. В 95% случаев в педиатрической практике инсомния является следствием соматической или психологической болезни. Согласно статистике, в возрасте до 4 лет каждый 5-й малыш страдает от проблем с засыпанием или часто пробуждается ночью. В процесс взросления количество эпизодов инсомнии уменьшается. Мальчики и девочки сталкиваются с проблемой одинаково часто.

☎Наши телефоны:
+7(496)792-49-09
+7(925)518-83-86

#малыш #дети #выгодно #медклиника #медуслуги #ДДЦ #Домодедово