Публикации

Вокруг щитовидной железы существуют мифы, которые могут запутать и привести к неправильной диагностике и лечению😔

Вот некоторые мифы:

🔹Миф 1: Проблемы с щитовидной железой проявляются только у женщин.
На самом деле мужчины также могут столкнуться с проблемами щитовидной железы, хотя у женщин встречаются в 10 раз чаще.

🔹Миф 2: Увеличенная щитовидная железа всегда означает проблемы.
Увеличение щитовидной железы может быть связано с различными факторами, в том числе с нормальными изменениями в организме при беременности.

🔹Миф 3: Щитовидная железа всегда вызывает симптомы.
Некоторые люди могут иметь проблемы со щитовидной железой, но не испытывать симптомов. В связи с этим появляются трудности в диагностике заболеваний щитовидки.

🔹Миф 4: При заболеваниях щитовидной железы всегда происходит снижение веса.
На самом деле, некоторые заболевания щитовидной железы могут наоборот вызывать увеличение веса.

🔹Миф 5: Проблемы с щитовидной железой лечатся только лекарствами.
Лекарства могут лишь помочь контролировать проблемы, но иногда может потребоваться хирургическое вмешательство.

Не думайте, что если болит, то само пройдет. Лучше при первых же симптомах обратиться к врачу для своевременной диагностики и лечения.

И, конечно, проходите регулярные осмотры, так как мы уже выяснили, что иногда заболевания протекают бессимптомно.

Беременность - это период, когда здоровое питание играет ключевую роль в росте и развитии ребенка. Правильное питание поможет будущей маме сохранить свое здоровье, а также обеспечить все необходимые питательные вещества для ребенка.

Основные принципы здорового питания во время беременности:

- Увеличьте потребление фруктов, овощей и зелени, которые содержат витамины и минералы, необходимые для роста и развития ребенка.
- Увеличьте потребление белковых продуктов, таких как мясо, рыба, яйца, бобовые, чтобы обеспечить ребенка необходимыми аминокислотами.
- Избегайте пустых калорий, таких как сладости, чипсы и другие виды переработанных продуктов.
- Убедитесь, что вы получаете достаточно железа, кальция и фолиевой кислоты, которые особенно важны во время беременности.

Здоровое питание во время беременности может улучшить развитие ребенка, снизить риск некоторых заболеваний и повысить иммунитет. Кроме того, правильное питание может снизить риск осложнений во время родов👍

Правильное питание поможет вам и вашему малышу оставаться здоровыми и счастливыми!🙌

Массаж - это не только роскошь, но и необходимость для нашего здоровья и благополучия.
Он помогает расслабиться, улучшить настроение и снять напряжение после тяжелого дня🙌

Однако, массаж также имеет множество полезных свойств для нашего тела.
Он улучшает кровообращение, снижает уровень стресса и боли в мышцах, а также способствует лучшему сну.

Кроме того, массаж может помочь в борьбе с заболеваниями, такими как артрит, мигрень, депрессия и даже болезнь Паркинсона.

Не стоит забывать, что массаж - это не только приятный процесс, но и инвестиция в свое здоровье и благополучие.
Поэтому, не отказывайте себе в удовольствии и регулярно посещайте массажиста в ПриватКлиник🥰

Цистит - неприятное заболевание, которым страшно болеть, особенно, если вы планируете беременность или уже в ожидании малыша.

Страхов и вопросов вокруг этой темы много, особенно, когда вы беременны и переживать приходится вдвое больше:

- Нельзя принимать антибиотики, как же тогда лечиться?
- Нельзя никакие лекарства, а терпеть боль при цистите невыносимо.
- Не смогу выносить из-за болезни
- Может быть выкидыш из-за лекарств
- Не получается зачать, так как постоянно лечусь от цистита
- Придется отлучать от груди, если цистит нагрянет во время грудного вскармливания

Все эти страхи нам абсолютно понятны, но мы можем с уверенностью сказать, что беременную женщину от цистита лечить можно и нужно👍

Врач-уролог ПриватКлиник знает современные и безопасные методики лечения, поэтому можно смело быть уверенными, что здоровье вас и вашего малыша в надежных руках🥰

Массаж - быстрая помощь после занятий спортом для снятия напряжения👍

После интенсивных занятий спортом мы часто чувствуем напряжение в мышцах и усталость.
Массаж может быть быстрой помощью в этой ситуации!

С помощью массажа можно улучшить кровообращение, расслабить мышцы и помочь снять напряжение. Это может ускорить процесс восстановления после тренировки и уменьшить риск травм.

Не забывайте о массаже после тренировок, чтобы ваше тело быстрее восстановилось и вы могли наслаждаться своими тренировками еще больше!💯