Образ жизни имеет значение!
Фертильность пары (да-да, и мужчины, и женщины) напрямую зависит не только от состояния здоровья и качества репродуктивных клеток.
Большое влияние оказывают следующие факторы:
▫️Дефицит массы тела, избыточный вес или ожирение могут снизить фертильность.
▫️Длительное воздействие тепла — работа в «горячем цеху», прием горячих ванн и парных может привести к снижению качества спермы.
▫️Лубриканты, например вазелин или вагинальные кремы, могут повлиять на качество спермы.
▫️Большое количество кофеина (более 200 мг в день, или около семи чашек кофе). Знайте, что некоторые кофейные напитки могут содержать до 560 мг кофеина в одной чашке.
▫️Воздействие на рабочем месте токсичных веществ, таких как пестициды, радиоактивные вещества, рентгеновские лучи, электромагнитные или микроволновые воздействия могут привести к нарушениям сперматогенеза.
▫️Некоторые лекарства для лечения сердечно-сосудистых заболеваний и высокого артериального давления могут вызывать бесплодие у мужчин.
▫️Сидячий и малоподвижный образ жизни, низкий уровень физической активности, хроническая усталость и стрессы могут значительно снизить фертильность спермы.Ношение стесняющих движение брюк и трусов.
Планируя беременность, начните с консультации у специалистов!
Врач соберет не только полный анамнез, но и соберет всю необходимую информацию, которая поможет исключить проблемы еще на этапе планирования!
Фертильность пары (да-да, и мужчины, и женщины) напрямую зависит не только от состояния здоровья и качества репродуктивных клеток.
Большое влияние оказывают следующие факторы:
▫️Дефицит массы тела, избыточный вес или ожирение могут снизить фертильность.
▫️Длительное воздействие тепла — работа в «горячем цеху», прием горячих ванн и парных может привести к снижению качества спермы.
▫️Лубриканты, например вазелин или вагинальные кремы, могут повлиять на качество спермы.
▫️Большое количество кофеина (более 200 мг в день, или около семи чашек кофе). Знайте, что некоторые кофейные напитки могут содержать до 560 мг кофеина в одной чашке.
▫️Воздействие на рабочем месте токсичных веществ, таких как пестициды, радиоактивные вещества, рентгеновские лучи, электромагнитные или микроволновые воздействия могут привести к нарушениям сперматогенеза.
▫️Некоторые лекарства для лечения сердечно-сосудистых заболеваний и высокого артериального давления могут вызывать бесплодие у мужчин.
▫️Сидячий и малоподвижный образ жизни, низкий уровень физической активности, хроническая усталость и стрессы могут значительно снизить фертильность спермы.Ношение стесняющих движение брюк и трусов.
Планируя беременность, начните с консультации у специалистов!
Врач соберет не только полный анамнез, но и соберет всю необходимую информацию, которая поможет исключить проблемы еще на этапе планирования!
Источник: https://vk.com/wall-104780286_6257
Пост №51967, опубликован 25 янв 2024