Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Медицинский центр «Вега-м»
    ❇️Одним из ключевых специалистов нашего медицинского центра является врач-хирург, колопроктолог - Родионова Евгения Петровна.

    Ее работа направлена на диагностику, лечение и профилактику различных заболеваний, а также на восстановление и улучшение здоровья пациентов.

    Образование:

    ГОУ ВПО Ярославская государственная медицинская академия, врач по специальности «лечебное дело», 2013г.

    Сертификационный цикл в АНО ДПО «Академия медицинского образования» по специальности «хирургия», 2019г

    Профессиональная переподготовка в АНО ДПО Московская медицинская академия им.С.П.Боткина по специальности «колопроктология», 2023г.

    Стаж работы 9 лет.

    #вега_м #вегам #вега #медицинскийцентр #хирург #врач_хирург #колопроктолог #сергиевпосад #сергиев_посад
    Источник: https://vk.com/wall-154501437_1622
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Вега-м»
    🩺Информируем о том, что в медицинском центре "Вега-М" всегда можно пройти современное и комфортное обследование - ультразвуковую диагностику (УЗИ).

    Наш аппарат экспертного класса HITACHI ARIETTA V70 японской сборки обеспечивает точность и достоверность результатов. У аппарата премиальное качество изображения благодаря передовой технологии!

    Встроенный подогреватель геля обеспечивает комфорт и удобство во время процедуры. Второй экран, предназначенный специально для пациентов, позволяет следить за процессом и понимать, что происходит.

    Медицинский центр "Вега-М" предлагает уникальные для Сергиева Посада виды исследований, такие как УЗИ нервов, суставов, сосудов почек и другие.

    Наши опытные специалисты, включая врача - кандидата медицинских наук, всегда готовы ответить на вопросы и дать рекомендации по результатам обследования.

    ~~~~~~~~~~~~~

    ЛО 50-01-003031.
    Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

    #вега #вега_м #вегам #узи #узи_сергиевпосад #узи_сосудов #узи_суставов #сергиевпосад
    Источник: https://vk.com/wall-154501437_1624
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Вега-м»
    ▶️Могут ли здоровые привычки продлить жизнь даже при наличии нескольких хронических болезней?

    В этом посте расскажем.

    Да, действительно, упражнения, здоровое питание, отказ от алкоголя и курения – известные «орудия» профилактики болезней и улучшения здоровья.

    Были проведены исследования, которые показали, что эти атрибуты здорового образа жизни могут продлить жизнь людям, борющимся с несколькими хроническими заболеваниями. (например, сахарный диабет, гипертония, бронхиальная астма, мигрень).

    Группой ученых были проанализированы здоровье и образ жизни (физическая активность, курение, потребление алкоголя, диета) практически 94 тысяч человек. У каждого участника насчитывалось не менее двух хронических болезней в анамнезе. Авторы исследования фокусировались на 36 заболеваниях, наблюдение длилось в среднем девять лет.

    Ученые обнаружили, что мужчины и женщины с наиболее здоровым образом жизни жили в среднем на 6,3 лет и на 7,6 лет дольше, соответственно, чем люди с наименее здоровыми привычками.

    Самой ценной привычкой оказалось отсутствие курения. Курильщики в возрасте 45 лет жили в среднем на шесть лет меньше, чем некурящие. Регулярные физические упражнения были связаны с продлением жизни на 2,5 года.

    Вот такая интересная статистика! Заботьтесь о своем здоровье и живите долго!👍

    🩺Ваш медицинский центр "Вега-М".
    Источник: https://vk.com/wall-154501437_1626
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Вега-м»
    🤝Знакомьтесь, это наш врач-хирург и врач УЗИ с 20-летним стажем работы -

    Газимагомедов Заур Магомедгаджиевич

    Он является высококвалифицированным специалистом, который помог множеству пациентов вернуть здоровье и качество жизни. За время своей профессиональной деятельности он приобрел не только огромный опыт, но и уважение коллег, а также доверие пациентов.

    Наш врач-хирург всегда стремится к совершенствованию своих навыков и знаний, постоянно участвуя в профессиональных семинарах и конференциях. Его профессионализм и умение находить индивидуальный подход к каждому пациенту делают его одним из лучших специалистов в своей области.

    💼Образование:

    Дагестанская государственная медицинская академия, 2002 г.

    Интернатура по специальности «Хирургия» в МГМА им.И.М.Сеченова, 2003 г.

    Профессиональная переподготовка по специальности «Ультразвуковая диагностика» в МОНИКИ им.М.Ф.Владимирского, 2010 г.

    #вега_м #вегам #вега #медицинскийцентр #хирург #врач_хирург #узи #врач_узи #хирургия #сергиевпосад #сергиев_посад
    Источник: https://vk.com/wall-154501437_1627
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Вега-м»
    ❌❌Не вините себя за невыполненные цели!

    Вина — достаточно бесполезное чувство. Помимо ухудшения самооценки и спада мотивации она мало что дает.

    Важнее честно разобраться:

    ✅ где цели были не ваши, и поэтому не было мотивации их достигать;
    ✅ где был неправильно сформулирован план и система (если она вообще была);
    ✅ где было просто неподходящее время

    Своеобразная работа над ошибками может быть сделана мягко и с любовью к себе, без негативного внутреннего диалога.

    Правильно поставленные цели поддерживают мотивацию и профилактируют возникновение чувства вины.

    Со своими пациентами наш врач-эндокринолог, диетолог Федонина Наталья Анатольевна ставит именно РАБОЧУЮ ЦЕЛЬ.
    И чтобы она была поистине правильной , проверяет ее по критериям SMART.

    Итак, цель должна быть:

    ❇️ Конкретна (Specific)

    Например: "Хочу снизить вес на 15 кг".

    ❇ ️Измерима (Measurable)

    Например: "Хочу такой-то объем талии, такой-то размер одежды, такую-то цифру на весах, а лучше, конечно, определенную цифру мышц в процессе биоимпеданса"😄

    ❇️ Ограничена во времени (Time-bound)

    Например: "Хочу снизить вес к 1 июля"

    Если срок очень большой, то лучше разбить на подэтапы. Если цель длиной в год, то можно разбить на маленькие подцели  по 8 недель.

    ❇ ️Реальна (Realistic)

    Обязательно оцениваем на реалистичность
    Например, если пациент хочет снизить вес на 20 кг за 1 месяц, то это нереально! Учитываются и безопасность снижения веса за определенный период времени.

    ❇ ️Достижима (Achievable)

    Цель может быть реальна, но не достижима.
    Например, бухгалтер хочет похудеть на 2 кг за декабрь.
    Но в декабре она очень занята на работе, у нее просто скорее всего не хватит ресурса на достижение этой цели.
    Начало нового года предполагает постановку новых целей.
    Если вы хотите подготовиться к пляжному сезону 👙, то нужно начинать уже сейчас, иначе цель не пройдет проверку на реалистичность и достижимость.

    ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

    Помните! Если правильно подойти к постановке целей с нашим специалистом, то все реально!

    #вега_м #вегам #вега #медицинскийцентр #эндокринолог #врач_эндокринолог #диетолог #сергиевпосад #какпохудеть #похудеть #диета #эндокринолог_федонина #красота #красотаспасетмир
    Источник: https://vk.com/wall-154501437_1628
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение