Публикации

Скоро наступит лето! Многие уже сейчас хотят быстро привести фигуру в порядок, но...

Быстрое похудение может привести к сбоям в работе организма и проблемам со здоровьем...

Что делать?

Чтобы похудеть правильно, следуйте нашим рекомендациям:

✅ Начните с анализа причин избыточного веса и консультации с врачом.
✅Постепенно снижайте калорийность пищи и увеличивайте физическую активность.
✅Оцените состав и количество продуктов, а также объём физической нагрузки в день.
✅Обратите внимание на соотношение жиров, белков и углеводов в пище и её калорийность.
✅Обратитесь к Федониной Наталье Анатольевне - эндокринологу, диетологу нашего медицинского центра для индивидуального расчёта суточной нормы калорий и составления плана питания.
✅Создайте дефицит калорий, вычтя примерно 200 калорий от рассчитанной нормы.
✅Добавьте физическую нагрузку, соответствующую вашему уровню активности.

‼️Помните, что быстрое похудение может быть опасным для здоровья.

~~~~~~~~~~~~~~~

📲Телефоны для связи:

8 (496) 549-33-39

8 (496) 549-33-33

8 (916) 733-31-69

📍Наш адрес:
г.Сергиев Посад, ул. Глинки, д.8-а

⏰График работы:

с 7.00 до 21.00 (по будням)

с 7.00 до 20.00 (по выходным)

ЛО 50-01-003031.

#вега_м #вегам #вега #какпохудеть #быстроепохудение #эндокринолог #врач_эндокринолог #сергиевпосад #федонина #худеемправильно #зож #диета

🩺Душенкова Ольга Ивановна — опытный невролог нашего центра, врач высшей категории с более чем 32-летним стажем работы.

Она получила образование в Московском государственном медицинском институте имени Н. И. Пирогова в 1991 году, а затем прошла клиническую ординатуру по специальности «нервные болезни» в Российском государственном медицинском университете имени Н. И. Пирогова в 1995 году.

Душенкова Ольга Ивановна специализируется на диагностике, профилактике и лечении заболеваний центральной и периферической нервной системы.

Она успешно лечит вегетососудистую дистонию, последствия черепно-мозговых и родовых травм, неврозоподобные состояния, головные боли и другие заболевания.

_________________________

📲Телефоны для записи:
8 (496) 549-33-39
8 (496) 549-33-33
8 (916) 733-31-69

📍Наш адрес:
г.Сергиев Посад, ул. Глинки, д.8-а

⏰График работы:
с 7.00 до 21.00 (по будням)
с 7.00 до 20.00 (по выходным)

ЛО 50-01-003031.

#невролог #врач_невролог #записатьсякневрологу #консультация_невролога #врачневролог #неврология #вегам #вега_м_невролог

❤Дорогие наши медицинские сёстры!❤

От всей души поздравляем вас с профессиональным праздником — Международным днём медицинской сестры!

Ваш труд бесценен, ведь именно вы являетесь незаменимыми участниками лечебного процесса. От ваших знаний, умений, душевной теплоты и сострадания во многом зависит процесс выздоровления пациентов.

Выражаем слова благодарности всем медицинским сёстрам нашего медицинского центра за преданность делу, профессионализм и отзывчивость.

Желаем вам крепкого здоровья, успехов в вашей нелёгкой работе, взаимопонимания, душевной теплоты от близких и материального благополучия.

#вега #вега_м #медсестра #деньмедсестры #медсестры #профессиональныйпраздник

⛺Ребёнку предстоит поездка в детский лагерь? Легко и быстро оформить справку формы 079/у помогут в нашем медицинском центре.

Для этого достаточно посетить педиатра и пройти необходимые процедуры.

Обязательно нужно взять с собой информацию о проведённых вакцинациях и пробах Манту или Диаскин-теста, а также сведения о хронических заболеваниях и ранее перенесённых болезнях ребёнка.

Справка будет действительна в течение 6 месяцев.

~~~~~~~~~~~~~~

📲Телефоны для связи:
8 (496) 549-33-39
8 (496) 549-33-33
8 (916) 733-31-69

📍Наш адрес:
г.Сергиев Посад, ул. Глинки, д.8-а

⏰График работы:
с 7.00 до 21.00 (по будням)
с 7.00 до 20.00 (по выходным)

ЛО 50-01-003031.

#медицинскийцентр #вегам #вега_м #вега_м_справки #справкавлагерь #детскийлагерь #справкивлагерь #справка

Знакомьтесь, Сергей Павлович Агафин — онколог нашего медицинского центра, врач высшей категории.

Стаж - 38 лет (!).

Он получил образование в Ярославском государственном медицинском институте в 1985 году и прошёл профессиональную переподготовку по специальности «Онкология» в 1989 году.

Благодаря своим знаниям и опыту, Сергей Павлович успешно помогает пациентам справиться с различными онкологическими заболеваниями.

~~~~~~~~~~~~~~

📲Телефоны для связи:
8 (496) 549-33-39
8 (496) 549-33-33
8 (916) 733-31-69

📍Наш адрес:
г.Сергиев Посад, ул. Глинки, д.8-а

⏰График работы:
с 7.00 до 21.00 (по будням)
с 7.00 до 20.00 (по выходным)

ЛО 50-01-003031.

#медицинскийцентр #вега_м #вега #вегам
#онколог #онкология #маммолог #врач_онколог