Публикации

🥱Постоянно хотите спать? Повод обратиться к неврологу

Бессонница – у кого в наше время сейчас нет? Полагаться на это убеждение совсем неправильно🙅🏼‍♀️

Сон — важная часть жизни человека, важная составляющая здоровья, поэтому не стоит относиться к ней без должного внимания. В норме человек должен спать 7-9 часов, а засыпать в течение 10-30 минут и чувствовать себя отдохнувшим по пробуждению

Листайте карусель, чтобы узнать как распознать нарушения сна👉🏻

Если такие симптомы стали спутниками вашей жизни – не игнорируйте и пренебрегайте своим состоянием! Это повод обратиться к неврологу, чтобы предотвратить развитие неврологических заболеваний ✅

Записаться на прием можно по номеру телефона:
📱 8(49646) 5-15-60
📱 8(49646) 5-15-40

⏰График работы:
ПН-СБ с 8:00 до 21:00 ч.
ВС с 8:00 до 20:00 ч.

📍 Наш адрес:
г. Раменское, Дергаевская, 32

#невролог #сон #нарушениесна #невролограменское #мойдокторневролог #плохойсон #тревожныйсон #мойдоктор #мойдокторраменское

Нужно ли прикладывать лед при травме? 🌬️❄️

При травмах, ушибах и болевых ощущениях принято прикладывать лед. Но на сколько эта методика полезна? Давайте разбираться🤔

Листайте карусель➡️

В острой ситуации это можно допустить и приложить лед не более чем на 20 минут. Но в долгосрочной перспективе для здоровья это будет иметь негативные последствия.

Записаться на прием можно по номеру телефона:
📱 8(49646) 5-15-60
📱 8(49646) 5-15-40

⏰График работы:
ПН-СБ с 8:00 до 21:00 ч.
ВС с 8:00 до 20:00 ч.

📍 Наш адрес:
г. Раменское, Дергаевская, 32

#травма #ушиб #чтоделатьпритравме #перваяпомощь #холодныйкомпресс #лед #воспаление #мойдоктор #мойдокторраменское

Как ухаживать за кожей в зимний период?☃️

Уход за кожей лица, как и гардероб, нужно адаптировать к сезонным переменам❄️

Зимний уход за кожей лица должен включать две составляющие: увлажнение и защиту. Что же касается очищения, то оно должно быть максимально щадящим.

Мы собрали советы наших косметологов, которые помогут коже зимой оставаться мягкой и не стать обезвоженной👉🏻👉🏻👉🏻

Записаться на прием можно по номеру телефона:
📱 8(49646) 5-15-60
📱 8(49646) 5-15-40

⏰График работы:
ПН-СБ с 8:00 до 21:00 ч.
ВС с 8:00 до 20:00 ч.

📍 Наш адрес:
г. Раменское, Дергаевская, 32

#кожа #зимнийуходзакожей #питаниекожи #увлажнениекожи #мороз #косметология #мойдоктор #мойдокторраменское

🟣Признаки повышенного уровня холестерина

Многие люди даже не подозревают, что у них высокий уровень холестерина🤷🏻‍♀️Ведь в большинстве случаев высокий уровень холестерина - это «тихое» и бессимптомное состояние.

🧬Повышенный уровень холестерина – повышает риск возникновения инфаркта, инсульта, ишемической болезни сердца, поражений артерий нижних конечностей и т.д.

🧬Определить текущий уровень содержания в крови холестерина, а также узнать соотношение его «плохой» и «хорошей» разновидностей поможет соответствующий анализ крови.

Признаки повышенного холестерина могут быть неочевидными. Листайте карусель👉🏻

Для того, чтобы вовремя обнаружить повышенный уровень холестерина и принять меры для его снижения, рекомендуется даже при отсутствии жалоб регулярно сдавать анализы (раз в год)📋

Записаться на прием можно по номеру телефона:
📱 8(49646) 5-15-60
📱 8(49646) 5-15-40

⏰График работы:
ПН-СБ с 8:00 до 21:00 ч.
ВС с 8:00 до 20:00 ч.

📍 Наш адрес:
г. Раменское, Дергаевская, 32

#холестерин #ожирение #высокийхолестерин #анализ #анализкрови #мойдоктор #мойдокторраменское

Причины варикозного расширения вен⏩

🔺Это заболевание распространено среди людей старше 30 лет, причем чаще всего им страдают женщины.

Варикозное расширение вен - это деформация и нарушение нормальной работы вен.

Подробнее об этом заболевании читайте в карусели➡️

Записаться на прием можно по номеру телефона:
📱 8(49646) 5-15-60
📱 8(49646) 5-15-40

⏰График работы:
ПН-СБ с 8:00 до 21:00 ч.
ВС с 8:00 до 20:00 ч.

📍 Наш адрес:
г. Раменское, Дергаевская, 32

#варикоз #причиныварикоза #оттек #венынаногах #вены #чтоделатьприварикозе #мойдоктор #мойдокторраменское