Публикации

Скорее всего вы уже слышали про арт-терапию, да и из самого названия легко догадаться как она работает. Поэтому мы акцентируем внимание на том, как арт-терапия может помочь пациентам с зависимостями. Нам в этом поможет Денис Сергеевич Лучко, клинический психолог.

В арт-терапии существует много различных техник и упражнений, которые помогают выявить потребности пациента и оценить психоэмоциональное состояние пациента, но самое главное - с ее помощью можно найти индивидуальный подход к восстановлению.
Арт-терапия хорошо помогает, когда невозможен прямой диалог (из-за тех или иных причин). Она помогает установить связь между психологом и пациентом, создать комфортную обстановку. Также стоит упомянуть, что этот вид терапии помогает отделить проблему от личности, поскольку тут больше задействованы чувства, мысли и воспоминания.

Арт-терапия приносит хорошие результаты даже при групповой работе. Это не просто интересное времяпрепровождение, но эмоциональная форма занятости, которая способствует налаживанию контактов. Совместные занятия помогают узнать мир других людей и улучшают социальную адаптацию.
От себя хочу отметить, что эта терапия может предупредить предрасположенность к веществам у подростков, разрешать внутренние и внешние конфликты, выработать здоровое поведение, научить правильно выражать чувства, избавиться от подавленных мыслей и переживаний.

Мы благодарим Дениса Сергеевича за подробный ответ и напоминаем, что любое обращение полностью анонимно, поэтому осуществляется только через сайт. Если вы хотите задать вопрос, то пишите на почту help@marshak.ru

Мы продолжаем рассказывать о психологических методиках, которые применяются в нашей клинике. Сегодня рассказ будет об аутогенной тренировке. И поможет нам Максим Толоконников, психолог.

Аутогенная тренировка, является одним из инструментов самопомощи. Она отвечает за саморегуляцию и изменения эмоционального настроя. Ее можно назвать тренировкой, которая призвана помочь случиться положительным изменениям в вашей жизни. Но эффективность зависит от вашего желания и намерения трудиться.
С точки зрения нейробиологии, тренировка больше похожа на внутреннее переустройство. Можно сказать, что она помогает в формировании новых нейронных связей.
Лучше всего рассказать об этой методике последствием действий:
Прежде чем вы начнете, помните – никакого насилия над собой. Задача тренировки – расслабление, а не напряжение от «необходимости делать».

Один из залогов успеха – регулярность. Выберите время и место, где вы сможете остаться наедине с собой и никто не будет мешать вам 10 минут.
Сделайте обстановку комфортной, уберите сильные внешние раздражители. Сделайте процесс приятным.
А дальше действуйте в зависимости от проработанных вместе с психологом установок.
Эффект от аутогенных тренировок, проявляется примерно после месяца регулярных упражнений

Важно помнить! Профессиональная психологическая поддержка является одним из основных условий, определяющих качество вашего выздоровления.
Мы благодарим Максима за подробный ответ и напоминаем, что любое обращение полностью анонимно, поэтому осуществляется только через сайт. Если вы хотите задать вопрос, то пишите на почту help@marshak.ru

«Не хочу ложиться в российскую клинику! Вот в Таиланде – другое дело. Пальмы, отдых, море, так и лечиться приятнее»
Что не так с этим утверждением? Будем разбираться вместе Дмитрием Анатольевичем Мовчаном, заместителем главного врача.

Таиланд – «страна улыбок». Но не для тех, у кого есть зависимость от психоактивных веществ. Во многих странах действует правило «если очень хочется, то можно». Но не в Таиланде. Все потому, что наказание за тяжелые наркотики – смертная казнь.
Периодически полиция даже устраивает рейды в курортных зонах. Она вправе требовать сдать анализ мочи на наркотики. Отказ влечёт за собой немедленный арест и доставку в полицейский участок.

Но вернемся к теме тайских клиник.
На материковой части Таиланда и островах работают, как русскоязычные, так англоязычные центры реабилитации наркозависимых. Будущие пациенты зачастую хотят совместить «приятное с полезным», то есть отдых и лечение.
Но проблема в том, что у большинства таких центров нет не только лицензии, но и достаточного количества специалистов. Если говорить в более жестких терминах – они вообще не являются клиниками лечения от зависимостей и такой центр может быть открыт любым «предпринимателем». И если в России можно посмотреть на клинику своими глазами, пообщаться со специалистами, выбрать программу очно, то в Таиланде можно попасть в очень неприятную ситуацию, когда все обещанное на словах может оказаться фикцией.

Более того - тайское государство никогда не встанет на сторону иностранца. Это негласное, местное правило. Так что даже заключенный договор не спасет от потенциальных проблем.
Также стоит учесть, что срок пребывания в Таиланде в данный момент – всего 45 дней. В обычной ситуации можно выехать и сразу въехать назад, проблема решена. Но это не вариант для человека с зависимостью.

Мы благодарим Дмитрия Анатольевича за подробный ответ и напоминаем, что любое обращение полностью анонимно, поэтому осуществляется только через сайт. Если вы хотите задать вопрос, то пишите на почту help@marshak.ru

Агрессия зависимого
Выпил стопку и начал грубить, ломать и непотребно себя вести. Хотя в обычной жизни может быть приличным человеком. Какие причины заставляют человека вести себя так?
Разобраться нам поможет Гевара Леонардо Леонардович, врач психиатр-нарколог, психотерапевт и заведующий премиум отделением

Агрессивное поведение на фоне алкогольного опьянения может являться следствием следующих причин:
-Личностные (характерологические) особенности человека с тенденцией к агрессивным реакциям на те или иные ситуации. Трезвый человек может удерживать свои эмоциональные порывы за счет волевого усилия и морально-этических аспектов окружающего социума, но в состоянии опьянения самоконтроль снижается, а эмоции и поведение растормаживаются, вследствие чего агрессия становится неизбежной.
-Наличие какой-либо психопатологии (психопатии, энцефалопатии, посттравматическое стрессовое расстройство и др.). Алкоголь становится пусковым механизмом для реализации уже имеющихся эмоциональных и поведенческих расстройств, что приводит к асоциальному поведению и агрессивным действиям.
-Сформированная зависимость от психоактивных веществ (алкоголизм, наркомания, токсикомания и др.). В процессе формирования зависимости и ее прогрессировании выделяется синдром измененных форм опьянения (раньше выпивший человек был веселым, а теперь стал агрессивным), в ряду которых превалируют реакции психомоторного возбуждения (яркие, выразительные действия мимики, движения, голосовые реакции, экспрессивные и эмоциональные ответы) и агрессивное реагирование на различные ситуации.

Что делать, если алкоголь становится триггером к агрессии?
Ответ будет банальным – не пить вообще. Если причиной является именно психопатология, то нужно смотреть в суть самой проблемы и обратиться к нужным специалистам. Они расскажут, как поступать в конкретной ситуации человека.

Мы благодарим Леонардо Леонардовича за подробный ответ. Если вы хотите задать вопрос, то пишите на почту help@marshak.ru

Продолжаем наш рассказ о методиках, которые использует наша клиника. Сегодня у в гостях Кешелава Тина Георгиевна, клинический психолог и она поведает о гештальт-терапии.

Наряду с другими видами психотерапии, гештальт-терапия широко применяется в процессе реабилитации зависимых пациентов.
Само название произошло от немецкого слова «gestalt», которое означает что-то законченное, целое, перешедшее «из ничего во что-то».

Основные цели гештальт-терапии в работе с зависимыми пациентами:
-Вернуть уровень осознанности, или значительно его повысить. Осознанность касается как окружающего мира, так и внутренних процессов пациента, эмоционально-личностной и мыслительной деятельности. Человек учится анализировать происходящее вокруг него, осознавать, понимать и принимать свои эмоциональные реакции, мысли и действия. Высокий уровень осознанности позволяет взять ответственность за свой выбор, потребности, чувства и действия.
-Научиться конструктивно выражать свои чувства, не подавлять и не вытеснять их.
-Концентрироваться на настоящем – жить (чувствовать, мыслить и действовать) сегодня, «здесь и сейчас» и анализировать только то, что человек имеет на данный момент.
-Гештальт-терапия учит совершенно другому отношению к кризисным ситуациям и к болезни — человек учится воспринимать болезнь не как страдание, наказание или испытание, а как ценный опыт, как возможность изменить себя. После выздоровления стать более осознанным, ответственным, т.е. личностно зрелым.

Мы благодарим Тину Георгиевну за подробный ответ и напоминаем, что любое обращение полностью анонимно, поэтому осуществляется только через сайт. Если вы хотите задать вопрос, то пишите на почту help@marshak.ru