Публикации

Рубрика советы педиатра!

Педиатры всего мира рекомендуют укладывать младенца спать на спину до момента, пока ребенок не будет готов оспорить эту идею и сам не уляжится иначе. Правило напрямую профилактиктирует СВДС (и это важно!).
⠀
В дополнении к этому, производители всевозможных детских товаров предлагают широкий ассортимент разнообразных фиксаторов: коконы, шезлонги, стульчики и качели с откидной спинкой, в которых малыш может с комфортом и интересом провести время.
⠀
Туда же пеленание столбиком на период бодрствования, которое хоть и критикуется во всех источниках информации, но продолжает использоваться.
⠀
В результате ребенок до момента самостоятельного сидения практически всё время лежит на спине.
⠀
Негативные последствия длительного прибывания на спине:
⠀
🦔отставание при усвоении моторных навыков — нервная система готова к чему-то новому, но мышцы пока слабоваты;
🦔избыточная масса тела. Складочки и щечки у малыша — нескончаемый источник умиления. Пусть энергия, запасенная в них, пойдет на дело, а не останется просто лишним весом;
🦔 позиционная деформация черепа. Кости младенца как пластилин заминаются на ту сторону, которой он обычно соприкасается с поверхностью;
🦔беспокойство, связанное с трудностью в отхождении газов, стула и мочеиспускании (неудобно ребенку сикать, какать и пукать в позе упавшего оловянного солдатика).
⠀
И придумало мировое сообщество tummy time, выкладывание на животик, если по-русски.
⠀
Теоретические правила и практические лайфхаки:
⠀
🐰после отпадения пуповинного остатка со скобой. Лежать на твердом и царапучем предмете безопасностно, но неприятно;
🐰"не менее 30ти минут в сутки" - это НЕ ЗА РАЗ, а за всё время бодрствования. То есть 10 раз по три минутки — тоже норм;
🐰начинать лучше с выкладывания на живот маме. Во-первых, контракт кожа-к-коже со всеми его бонусами, во-вторых, малыши позитивнее воспринимают идею полежать на маме, нежели на твердой ровной поверхности;
🐰переходя на ровные поверхности стоит отдавать предпочтение… полу. Банальная техника безопасности — ниже уровня пола упасть сложно;
🐰 не оставляйте ребёнка без присмотра: это и к технике безопасности, и к вопросу об ассоциациях;
🐰если конкретный эпизод выкладывания уперся в негатив (малыш куксится и плачет), мы сразу же завершаем попытку до более походящего времени;
🐰придумайте интересную игру на этот период, поговорите с малышом, покажите ему что-то яркое.
⠀
💝 Пожалуйста, не делайте из «время животика» сухой и обидный ритуал.🤗

Личный блог педиатра @lv_alexeeva_doc

За подробной информацией и записи к врачу педиатру обращайтесь в директ или по телефону
8 (495) 132-66-88
8 (915) 256-55-55
Приём проходит в «МедСэф» ЖК Томилино парк

Рубрика советы педиатра!

«Кормить надо по требованию» — говорят вокруг, чем рождают в голове у молодой кормящей вопросов больше, чем было.
⠀
⛔"По требованию — это 7−8 раз в день, не сутками же ему на груди висеть! «⛔ - популярное, но в корне неверное мнение.
⠀
Разбираемся.
⠀
🧡 В первые месяцы малыша «по требованию» — это как раз очень частые и длительные кормления.
⠀
В целом, новорожденный почти все свои проблемы может решить грудью — кроме банального «хочу есть-пить», ещё «хочу расслабиться и пукнуть», «поспать», «согреться» и т. д. Добавим сюда ещё тренировку навыка эффективного сосания груди, который не у всех получается сразу…
⠀
С другой стороны, бывает, что очередное кормление случается потому, что грудь налилась молоком и побаливает, а самый эффективный способ опорожнить железу — приложить к ней ребенка.
⠀
Справедливости ради скажу, что есть мамы, у которых лактация устанавливается быстро и легко, а их малыши тихо спят в отсутствие контакта кожа-к-коже. Возможно, они даже умеют выдерживать трëхчасовые промежутки.
Но это скорее исключение из правил.
⠀
💛 В 3−4 месяца ребенок уже чётко осознаёт, что кроме общения с мамой, есть ещё куча интересных дел.
⠀
«Требования» сокращаются по времени и частоте, начинают группироваться вокруг снов. День приобретает определённый распорядок, у мамы появляется возможность планировать свои дела.
⠀
💚 9−12 месяцев и старше. «Требования» становятся своеобразным элементом диалога; ребенок уже может понять, что грудь — это часть мамы, следовательно, для кормления необходимо её согласие. Сами прикладывания могут быть очень короткими, иногда меньше минуты, а могут и затягиваться.
Оглядываясь, уже сложно поверить, что меньше года назад кормление могло занимать бОльшую часть дня.
⠀
В следующий раз, услышав предложение кормить «по требованию», знайте, что требования у каждого возраста свои🤗

Личный блог педиатра @lv_alexeeva_doc

За подробной информацией и записи к врачу педиатру обращайтесь в директ или по телефону
8 (495) 132-66-88
8 (915) 256-55-55
Приём проходит в «МедСэф» ЖК Томилино парк

ПОЧЕМУ ДЕТИ СОСУТ ПАЛЬЦЫ?
Многие родители обеспокоены , что их ребёнок сосёт пальчик.
Что это? Вредная привычка? Признак болезни? Или, может, баловство? Попробуем разобраться.

🍭Уже во время беременности малыш начинает сосать пальчик, таким образом он реагирует на беспокойное состояние мамы, её тревогу. В то же время это важный показатель того, что плод развивается, совершенствуются его движения. Младенец уже в возрасте 3-х месяцев внутриутробной жизни умеет донести свою ручку до рта. Это не так просто и требует скоординированности движений! После рождения он продолжает совершенствовать этот навык. Многие мамы начинают беспокоится – а вдруг это уже вредная привычка? Нет! Это не привычка, но важный показатель.

🤷Большинство родителей принимают сосание пальца за сигнал, что ребенок либо голоден, либо чем-то обеспокоен и нуждается в успокоении. Но существуют и другие, более серьезные причины. Иногда это может быть симптомом родовой травмы.

Еще в утробе матери основание черепа малыша от сильного давления подвергается сильному сжатию, особенно в последний триместр. Это приносит ребенку дискомфорт, и он пытается избавиться от него. Во время родов это давление возрастает катастрофически. Но природа придумала различные способы ослабить те негативные факторы воздействующие на ребенка такие как крик, движения головой и сосание палеца.

☝Физиология сосательного механизма довольно интересна. Во время сосания с пальца на нёбо передается ритмичное давление, достигая основания черепа через верхние челюсти и часть носовой перегородки. Этот механизм действует по принципу помпы, помогая ребенку расслабить основание черепа и улучшить отток крови.

🤱Врачи-остеопаты уделяют большое внимание воздействию на основание черепа у детей. Остеопатические техники способны восстановить его подвижность и тем самым обеспечить отток крови от полости черепа. От этого зависит и гибкость позвоночника.

👶Чем раньше обнаружена проблема со здоровьем, тем больше шансов от нее избавиться, поэтому первую диагностику лучше проводить сразу после рождения. Остеопатия помогает выявить многие проблемы на самой ранней стадии, давая шанс ребёнку расти здоровым.

За подробной информацией и записи к врачам педиатрам и остеопату, обращайтесь в директ или по телефонам:
8 (495) 132-66-88
8 (495) 132-65-00
Приём проходит в ЖК Томилино парк , г. Раменском, г.Жуковском.

Почему после тренировок становится плохо?

Пока не восстановлены все три этапа формирования реакции на восстановление. Тренировка может навредить человеку. Даже спровоцировать появление серьёзных проблем со здоровьем.

В этих условиях даже самое естественное движение. будь то ходьба, дыхание или обычный процесс сидения, приводит к тому, что организм реагирует на естественную нагрузку как на травму и пытаясь ее избежать - транслирует ощущение боли.

Например, человек поднимает руку, но не при помощи мышц плечевого сустава, а при помощи мышц шеи, или сидит наклонившись в сторону, удерживаясь в вертикальном положении с помощью напряжения мышц шеи с противоположной стороны. Мышцы компенсаторы включенные в движение, начинают сигнализировать болью. И пациент говорит - «У меня болит шея, у меня болит поясница. Эта боль мне мешает».


Получая сигнал от источника боли, пациент пытается сделать все возможное, чтобы ее затушить. Арсенал широк: массаж, растирание, физиолечение, обезболивающие препараты.

Да вы и сами знаете, как это часто бывает. Например: до массажа спина не очень сильно болела, после невозможно встать. Почему? Разве массаж плохое лечит? Нет! С его помощью вы растянули, размяли, расслабили спазиированную мышцу, которая в силу нарушения биомеханики движения оказалась основным стабилизатором соответствующего региона. После вы дали организму команду: «Поднимайся, удерживай туловище!» и мышцы вновь включаются в движение: ведь им все равно надо держать вашу шею (спину, туловище). Но в результате устранения компенсации основного нарушения они еще больше перегружены.

Иногда организм идет по иному пути: включает другие мышцы для компенсации. Тогда боль имеет постмигрирующий характер: то спина то шея: то рука.

Что же теперь делать? Как разобраться с данной проблемы? Кто же нам поможет? В данной проблеме поможет - Остеопат. Да, все верно, остеопат. Владеющий прикладной кинезиологией. Он может разобраться с проблемой связанная с болями в мышцах от неправильного положения тела, нарушенной биомеханикой во время тренировки, ходьбы, сиденья. С помощью своих техник, которыми в совершенстве владеет. Он исправит первопричину. Она может заключаться в структуральных нарушениях в суставах, позвонках и связках. Висцеральных проблемах. Например , проблемы внутренних органов, печень, селезенка и т.д. Мы все знаем то, что печень помогает росту мышц.

Так же проблема может быть центральной нервной системы? И сигнал не проходит к мышцам, которые должны выполнять свою функцию. Здоровые суставы могут быть полном порядке, но мозг не может послать сигнал или сигнал не доходит до мышцы и мы начинаем работать с другими мышцами. Который не предназначена для именно этого.

За подробной информацией и записи к врачу остеопату, обращайтесь в директ или по телефонам:
8 (496) 473-90-07
8 (495) 132-65-00
Приём проходит в г. Раменском и г. Жуковском.

Если Вас давно беспокоят проблемы со зрением и Вы постоянно откладываете визит к врачу-офтальмологу – самое время решиться на первый шаг и записаться на прием!
В нашей клинике ведет прием врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Юханова Ольга Александровна.
Стаж работы 10 лет.
Краткое резюме:
1. Диплом с отличием Московского Государственного медико-стоматологического университета им. А.И. Евдокимова по специальности «Лечебное дело»
2. Обучение в ординатуре и в очной аспирантуре по специальности «Офтальмология» в ФГБУ «МНТК «Микрохирургия глаза» им.акад. С.Н. Федорова» Минздрава России
3. Защита кандидатской диссертации по теме: «Прогнозирование исходов и оценка результатов лечения идиопатического макулярного разрыва»
4. 10 печатных работ и 1 патент на изобретение
5. Регулярное участие в научных конференциях.

Направления деятельности:
👁полное диагностическое обследование больных (включая такие специальные
методы исследования, как: оптическую когерентную томографию, компьютерную
периметрию и др.)
👁диагностика и лечение воспалительных, дистрофических и сосудистых
заболеваний глаз и придаточного аппарата
👁наблюдение больных с катарактой и глаукомой, в том числе, ведение их в
послеоперационном периоде
👁ведение беременных пациенток
👁выполнение различных манипуляций (промывание слезных путей,
субконъюнктивальные и парабульбарные инъекции, удаление инородных тел с
конъюнктивы и роговицы и др.)