Публикации

❤ Во Всемирный день сердца, который традиционно отмечают 29 сентября, в филиалах МСЧ №174 и МСЧ №8 ФГБУЗ МСЧ №164 ФМБА России была проведена акция «Здоровое сердце» для посетителей медицинских учреждений.

Участникам акции измерили уровень глюкозы в крови, давление, пульс, определили индекс массы тела, сделали электрокардиограмму, а также дали рекомендацию по ведению здорового образа жизни.

«Всемирный день сердца — это глобальная кампания, основная задача которой повысить осведомленность о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, причинах их возникновения и способах предотвращения.
Чтобы иметь здоровое сердце необходимо отказаться от табакокурения и злоупотребления алкогольными напитками; больше двигаться, сбросить лишний вес, усиливающий нагрузку на сердце и сосуды, вызывающий боли за грудиной, одышку и аритмию при движении; отдать предпочтение сбалансированному рациону. Кушайте растительную клетчатку, овощи, фрукты, ягоды, а сладостям и выпечке скажите «нет», ведь именно они одна из главных причин воспаления в сосудистых стенках и отложения на них холестериновых бляшек. Старайтесь избегать стресс, который способствует выбросу адреналина, вызывающего
учащённое сердцебиение и спазмы сосудов, гипертензию и изнашивание миокарда; принимайте натуральные витамины для сердца, поддерживающие его работу в норме; один раз в год посещайте кардиолога», - советует начальник ФГБУЗ МСЧ №164 Ирина Петровна Мущак.

#ДеньСердца #ЗдоровоеСердце #ФМБА #МСЧ8 #Серпухов

👨‍⚕2 октября - Всемирный день уролога

Ежегодно во всем мире 2 октября отмечается День уролога, профессиональный праздник медицинских и научных работников, деятельность которых связана с такой областью как урология.
Некоторые думают, что уролог это только мужской врач. На самом деле, это не так. К специалисту могут обращаться и женщины с заболеваниями мочеполовой системы.
В филиале медико-санитарной части № 8 ФГБУЗ МСЧ № 164 ФМБА России уже более 22 лет работает замечательный врач – уролог, профессионал с большой буквы Акишин Роман Александрович.
Роман Александрович, каждый день Вы помогаете пациентам с самыми деликатными проблемами и бережете безупречную репутацию «белого халата».
Примите наши поздравления с профессиональным праздником и пожелания успехов в Вашей работе, благодарных, здоровых пациентов и высокой оценки Вашего непростого, ответственного труда 💐!

📝График работы врача-уролога в филиале МСЧ №8:
Понедельник - пятница: с 14:00 до 19:00
Суббота: с 9:00 до 12:00

☎ Многоканальный CALL-Центр: 8(4967)128133

🧐Как давно вы были у врача просто так?

Даже если у вас нет жалоб, пройти профилактический медосмотр всё же стоит. Так вы сыграете на опережение: врачи укажут на факторы риска или выявят заболевания на ранних стадиях.

В карточках рассказали, как мотивировать себя проверить здоровье!

#нацпроектздравоохранение

❗Пройти диспансеризацию в нашем учреждении можно каждый день с понедельника по пятницу с 08:00.

Диспансеризация – это обязательная процедура для каждого человека, которая позволяет выявить и предотвратить развитие различных заболеваний. Проходить диспансеризацию рекомендуется не только лицам, имеющим хронические заболевания, но и здоровым людям, которые хотят быть уверены в своем состоянии здоровья.

Основная задача диспансеризации – это выявление возможных заболеваний в начальной стадии, когда лечение может быть более эффективным и успешным. Часто бывает так, что люди не обращают внимание на некоторые симптомы или просто игнорируют их. Откладывая визит к врачу, мы оставляем болезнь без должного контроля, тем самым рискуя своим здоровьем.

Большое внимание уделяется выявлению таких заболеваний, как сердечно-сосудистые заболевания, артериальная гипертония, сахарный диабет, различные онкологические заболевания и другие.

#диспансеризация

В МГУ пройдут мероприятия Всероссийского фестиваля НАУКА 0+

6–8 октября Фундаментальная библиотека и Шуваловский корпус МГУ откроют свои двери для гостей Московского фестиваля НАУКА 0+. Все желающие смогут посетить обширную выставку, увлекательные лекции именитых ученых, мастер-классы для юных посетителей, научные бои Science Slam и финал конкурса «Ученые будущего». Фестиваль является ключевым событием Десятилетия науки и технологий. Он проводится ежегодно с октября по ноябрь во всех регионах России на более чем 400 площадках. Организатором фестиваля в Москве выступает Правительство Москвы при поддержке Минобрнауки России, МГУ имени М.В. Ломоносова и РАН.
https://www.msu.ru/news/v-mgu-proydut-meropriyatiya-vserossiyskogo-festivalya-nauka-0.html