Публикации

Замороженное плечо, или адгезивный капсулит плечевого сустава, может существенно ограничивать движения и вызывать боль. 😣 Лечебная физкультура играет важную роль в восстановлении подвижности и функциональности плеча. 💪
Вот несколько упражнений, от нашего замечательного инструктора ЛФК Натальи Ворожцовой, которые считаются эффективными при этой проблеме:

✅1. Маятниковые упражнения
- Наклонитесь вперед, удерживая здоровую руку на столе для равновесия.
- Расслабьте пораженное плечо и позвольте руке свободно свисать вниз.
- Начинайте медленные круговые движения рукой или раскачивание вперед-назад и из стороны в сторону.

✅2. Упражнения на растяжку с помощью полотенца
- Возьмите полотенце обеими руками за спиной так, чтобы оно располагалось вертикально.
- Используйте здоровую руку, чтобы подтягивать руку с пораженным плечом вверх и вниз, помогая растягивать его.

✅3. Лестничные упражнения для пальцев
- Встаньте лицом к стене на небольшом расстоянии.
- Рукой с пораженным плечом «шагайте» пальцами по стене вверх, насколько сможете без боли.

✅4. Упражнения с пассивной ротацией
- Лягте на спину и согните обе руки в локтях, держа их по бокам.
- Используйте здоровую руку, чтобы медленно перемещать пораженное предплечье в стороны, выполняя ротационные движения.

✅5. Растяжка грудной мышцы у стены
- Повернитесь боком к стене и поставьте руку на стену на уровне плеч.
- Поверните туловище в противоположную сторону от стены, чтобы ощутить растяжение передней части плеча и груди.

Важно помнить, что каждое движение должно выполняться медленно и без сильной боли. Регулярная практика этих упражнений может улучшить гибкость и уменьшить симптомы. Однако прежде чем начинать любую программу физических упражнений, рекомендуется проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом, чтобы убедиться, что упражнения подходят для вашего конкретного случая и стадии заболевания.
Запись по телефону ☎️ 89162854577

Неврологическое отделение - это современный стационар, предоставляющий высокое качество ухода и лечения больных с различными неврологическими заболеваниями с использованием новейших достижений мировой медицины. 🏥

Отделение рассчитано на 35 коек, больные размещаются в комфортабельных одно-, двух- и трехместных палатах. 👨‍🔬

В неврологическом отделении нашего стационара проводится наблюдение и лечение пациентов по следующим направлениям:
✅реабилитация после инсульта
✅лечение неврозов
✅лечение двигательных нарушений
✅лечение нарушений сна
✅лечение заболеваний позвоночника
✅транзиторные нарушения мозгового кровообращения
✅энцефалопатии различного происхождения.

По вопросам госпитализации обращайтесь по телефону☎️ +79854245190

Дорогая Ирина Александровна!

От всего коллектива поздравляем вас с днём рождения! 🌸🦋🌟
Вы — пример профессионализма, ответственности и чуткого отношения к людям. 🌸🌸🌸🫶🫶🫶🦋🦋🦋💕💕💕
Как заместитель главного врача по клинико-экспертной работе вы вносите неоценимый вклад в повышение качества медицинской помощи, внедрение эффективных клинических практик и поддержание высокого уровня экспертной оценки. Ваше внимание к деталям, умение принимать взвешенные решения и вдохновлять коллег делают нашу команду сильнее.🌟

Желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, новых профессиональных достижений и гармонии в жизни. 🙏
Пусть каждый рабочий день приносит удовлетворение от результатов, а рядом будут верные коллеги, поддержка и признание. Пусть в личной жизни царят радость, тепло и благополучие.

С уважением и благодарностью,
Коллектив Больницы МИД России🇷🇺!