Публикации

Что скрывают боли в поясничном отделе позвоночника?

Случай из практики специалистов клиники «Семейная»:

Астемир Феликсович Байсангуров, врач лучевой диагностики;

Иван Борисович Матвеев, врач лучевой диагностики;

Николай Сергеевич Балабин, врач лучевой диагностики.

Пациентка в возрасте 76 лет обратилась в клинику самостоятельно с целью проведения МРТ позвоночника в связи с болями в поясничном отделе, которые связывает с поднятием на руки кота.

При магнитно-резонансной томографии был выявлен перелом четвертого поясничного позвонка на фоне мягкотканого образования в теле позвонка, вследствие чего пациентке было предложено выполнить дообследование в виде компьютерной томографии.

По результатам КТ и МРТ было заподозрено наличие агрессивной гемангиомы или плазмоцитомы позвонка как причины перелома.

После консультации эндокринолога и нейрохирурга, проведения денситометрии в анализах крови было выявлено повышенное СОЭ, а также наличие белка Бен-Джонса в моче.

Ввиду отсутствия патологических изменений в органах грудной клетки и брюшной полости и наличия выявленных лабораторных изменений было принято решение о проведении лечения.

Была проведена биопсия образования в позвонке. По результатам выставлен диагноз злокачественной опухоли – плазмоцитома.

Нужно сделать МРТ, КТ, рентген или получить второе мнение по существующим исследованиям (кроме ПЭТ)?

Обратитесь в диагностический центр «Семейная» на Киевской! Наши специалисты обладают огромным опытом и имеют в распоряжении самое современное оборудование.

Кстати, до 31.07 в клинике на Киевской действует скидка 15% на МРТ/КТ в вечернее время (с 22:00 до 24:00).

Помните: быстрый и правильный диагноз – основа успешного лечения!

Ждем вас по адресу:

– м. Киевская, ул. Брянская, д. 3.

Записывайтесь на диагностику по телефону 8(495)662-58-85 или напишите в личные сообщения нашей [http://vk.me/semeynaya_klinika|группы].

Существует ли идеальный баланс между работой и личной жизнью?

В поисках ответа на этот вопрос нам поможет Николай Васильевич Назарьев, нарколог, психиатр, сексолог клиники «Семейная».

1. Почему это актуально?

Согласно исследованию «Хедхантера»:

90% сотрудников занимаются рабочими задачами во внерабочее время;

58% опрошенных отметили, что стали больше работать за последний год.

Это наглядная иллюстрация того, насколько остро сейчас стоит вопрос профилактики выгорания и поиска баланса между работой и личной жизнью.

2. От чего отталкиваться?

Давайте сразу определимся: идеального и универсального work-life balance не существует – он для каждого свой.

Вам комфортно «забывать» о работе сразу после окончания рабочего дня? Отлично! Нравится заниматься фрилансом помимо основной работы? Супер! Получаете удовольствие от чтения профессиональной литературы в свободное время? Замечательно!

Постоянно задавайте себе один простой вопрос: «Комфортно ли мне с такой нагрузкой?» Если ответ отрицательный – баланс нарушен и нужно задуматься о его восстановлении.

3. Как защититься от выгорания?

Несколько советов, которые помогут чувствовать себя хорошо даже в условиях высокой занятости:

– Вознаграждайте себя. Нужно много работать, чтобы закончить важный проект? Придумайте вознаграждение (например, поход в ресторан) и вручите его себе, когда дело подойдет к концу.

– Занимайтесь спортом. Это не только полезно для здоровья, но и помогает «перезагрузить» мозг.

– Уделяйте внимание себе и близким. Проводите время с семьей и друзьями, но не забывайте и о своих личных хобби.

– Не пренебрегайте отпуском. Всегда полезно сменить обстановку. А еще в отпуске нужно отдыхать, так что никаких звонков и писем по работе.

4. Совет от доктора.

Если вы испытываете сложности с выстраиванием оптимального work-life balance – это повод задуматься о психотерапии. Здоровое отношение к работе и отдыху, умение выстраивать и отстаивать личные границы, разрешение внутренних конфликтов – вот лишь часть того, что можно получить в процессе работы со специалистом.

Врачи клиники «Семейная» всегда готовы позаботиться о вашем физическом и эмоциональном здоровье. Выбирайте специалиста и записывайтесь на консультацию, чтобы улучшить качество жизни.

Будьте здоровы!

Николай Васильевич будет рад помочь вам по адресу:

– МО, Истринский р-н, д. Покровское, ул. Центральная, д. 27.

Записывайтесь на консультацию к доктору по телефону 8(495)662-58-85 или напишите в личные сообщения нашей [http://vk.me/semeynaya_klinika|группы].

А можно бегать, если у меня варикоз?

Мы задали этот вопрос Роману Алексеевичу Моторову, флебологу, хирургу, ведущему специалисту клиники «Семейная».

1. Бег без варикоза.

Когда человек бежит, то усиливается приток крови к нижним конечностям и при отсутствии патологии со стороны венозной системы (варикозной болезни, тромбоза, хронической венозной недостаточности) – пропорционально увеличивается и отток крови обратно к сердцу.

Хотите узнать, как меняется ситуация при наличии варикоза? Тогда листайте дальше!

2. Бег с варикозом.

В основе варикозной болезни лежит недостаточность клапанного аппарата венозной системы (поверхностной), что приводит к «сбросу» крови (порядка 20-25%) в обратную сторону (к ноге).

Соответственно, резко возрастает нагрузка на глубокую венозную систему, которая должна справиться не только с усиленным притоком за счет физической нагрузки (бег), но и дополнительно осуществить отвод 25% «лишней» крови.

Итак, человек с варикозом бежит – приток крови усиливается, а вот отток нарушен.

При осложненных формах варикозной болезни бег, даже на небольшие расстояния, вызывает:

– дискомфорт;

– быструю утомляемость.

Как от этого избавиться? Доктор сейчас расскажет!

3. Совет от доктора

Хочется еще раз напомнить, что варикозная болезнь при отсутствии лечения неизбежно прогрессирует и с высокой вероятностью ведет к развитию венозной недостаточности. Путь от небольших расширенных вен до трофических язв, к сожалению, может быть достаточно быстрым.

Как вернуть ногам красоту и здоровье? Просто обратитесь в клинику «Семейная»! Наши флебологи используют современные малоинвазивные методы лечения, включая ЭВЛО (эндовенозная лазерная облитерация варикозных вен), и будут рады вам помочь. Помните, что все ограничения, связанные с варикозной болезнью, снимаются после ее устранения!

Запишитесь на консультацию – оставьте варикоз в прошлом!

Роман Алексеевич избавляет от варикоза в клинике «Семейная» по адресу:

– м. Каширская, Каширское шоссе, д. 56, к. 1.

Записывайтесь на консультацию по телефону 8(495)662-58-85 или напишите в личные сообщения нашей [http://vk.me/semeynaya_klinika|группы].

Что нужно успеть до конца лета? Позаботиться о венах и сердце!

Посетите клинику «Семейная» в Подольске и воспользуйтесь одной из комплексных чек-ап программ.

До 31 августа на них действуют специальные цены:

Кардио чек-ап = 12 955 рублей (вместо 18 850 рублей);

Сердечно-сосудистый чек-ап для женщин = 20 305 рублей (вместо 28 150 рублей);

Сердечно-сосудистый чек-ап для мужчин = 17 960 рублей (вместо 24 800 рублей).

Думаете, если вас ничего не беспокоит, то нет смысла обследоваться?

Не совершайте эту ошибку: именно регулярные профилактические обследования сердечно-сосудистой системы позволяют на ранней стадии выявить проблемы и начать лечение!

А еще вы можете сэкономить на визите к флебологу:

Прием флеболога + УЗИ вен ног = 4 935 рублей (вместо 7 050 рублей);

Консультация флеболога перед операцией = 900 рублей (вместо 3 350 рублей).

Успейте воспользоваться выгодными предложениями до конца лета!

Наши врачи будут рады видеть вас в клинике «Семейная» по адресу:

– г. Подольск, ул. Большая Серпуховская, 51.

Узнать подробности и записаться на обследование можно по телефону 8(495)662-58-85 или написав в личные сообщения нашей [http://vk.me/semeynaya_klinika|группы].

Как выглядеть моложе?

Полезные советы в рамках месяца здоровья кожи от Виктории Сергеевны Викуловой, дерматолога-косметолога, ведущего специалиста клиники «Семейная».

1. Не увлекайтесь загаром

Именно ультрафиолетовое излучение является одним из основных факторов старения кожи. Для защиты от вредного воздействия солнечных лучей используйте кремы с SPF не ниже 30.

2. Ешьте меньше сладкого

Сахар – это не только лишние килограммы. Он может навредить выработке коллагена и эластина, став причиной разрушения клеток и образования морщин.

3. Пейте больше воды

Недостаток воды ведет к обезвоживанию организма и сухости кожи. Очень важно ежедневно потреблять не менее 30 мл жидкости на 1 кг массы тела.

4. Используйте силу антиоксидантов

Антиоксиданты – это вещества, препятствующие окислительным реакциям в клетках нашего тела. Они содержатся в ягодах, сухофруктах, розмарине, зеленом чае и т.д. Кроме того, можно и нужно использовать косметические средства, в которых антиоксиданты используются в качестве активных компонентов.

5. Ведите активный образ жизни

Свежий воздух и регулярная физическая активность – важные составляющие красоты и здоровья кожи. Занимайтесь спортом, гуляйте и путешествуйте!

6. Ухаживайте за кожей каждый день

Для этого вовсе не обязательно покупать дорогостоящую косметику. Гораздо важнее, чтобы уход был регулярным. Используйте: средство для умывания, тоник, дневной и ночной кремы, маски для лица.
У вас есть проблемы с кожей?

Испытываете трудности с подбором косметики для ухода?

Хотите получить индивидуальные рекомендации для сохранения красоты и здоровья кожи?

Всё, что нужно сделать, – записаться на консультацию в клинику «Семейная». Наши косметологи помогут избавиться от текущих проблем и дадут подробные рекомендации по домашнему уходу за кожей.

Ждем вас в гости!

Виктория Сергеевна позаботится о вашей красоте в клинике «Семейная» по адресу:

– м. Полежаевская, Хорошевское шоссе, д. 80.

Запивайтесь на консультацию по телефону 8(495)662-58-85 или напишите в личные сообщения нашей [http://vk.me/semeynaya_klinika|группы].