Публикации

30-секундный тест на здоровье сердечно-сосудистой системы!

Добавляйте себе по 1 баллу за каждый имеющийся симптом:

– повышенная утомляемость;

– неприятные ощущения в грудной клетке при ходьбе;

– ухудшение переносимости физических упражнений;

– перебои в работе сердца;

– потеря сознания;

– головные боли;

– отеки и боль в ногах;

– частые ангины;

– удушье, нехватка воздуха;

– «сеточки», «звездочки» и видимые вены на ногах.

Набрали 2 балла и больше?

Это повод посетить врача и воспользоваться одной из комплексных чек-ап программ клиники «Семейная» в Подольске.

До 31 мая они доступны по сниженной цене:

Кардио чек-ап = 12 955 рублей (вместо 18 850 рублей);

Сердечно-сосудистый чек-ап для женщин = 20 305 рублей (вместо 28 150 рублей);

Сердечно-сосудистый чек-ап для мужчин = 17 960 рублей (вместо 24 800 рублей).

Даже если вас ничего не беспокоит – важно регулярно проводить комплексное обследование сердечно-сосудистой системы. Только так можно выявить проблемы на ранней стадии и своевременно начать лечение!

А еще у нас доступны скидки на посещение флебологов:

Прием флеболога + УЗИ вен ног = 4 935 рублей (вместо 7 050 рублей);

Консультация флеболога перед операцией = 900 рублей (вместо 3 350 рублей).

Позаботьтесь о себе и о своей сердечно-сосудистой системе!

Наши врачи всегда рады видеть вас в клинике «Семейная» по адресу:

– г. Подольск, ул. Большая Серпуховская, 51.

Узнать подробности и записаться на чек-ап можно по телефону 8(495)662-58-85 или написав в личные сообщения нашей [http://vk.me/semeynaya_klinika|группы].

Больше никаких прыщей на теле!

Решаем неприятную проблему вместе с Викторией Сергеевной Викуловой, дерматологом-косметологом, ведущим специалистом клиники «Семейная».
Чаще всего акне возникает в местах повышенного скопления сальных желез:

– лицо;

– спина;

– грудь;

– область плеч;

– волосистая часть головы.

Провоцирующими факторами для данного явления могут послужить:

– генетическая предрасположенность;

– изменения гормонального фона;

– заболевания ЖКТ;

– прием некоторых лекарственных препаратов;

– неправильный уход за кожей;

– злоупотребление пищей с высоким гликемическим индексом (например, фастфудом и выпечкой).

3 шага к избавлению от прыщей на теле:

1. Посещение специалиста и выявление причины появления акне.

2. Проведение чистки (микроигольчатый RF-лифтинг / фотодинамическая терапия), получение подробных рекомендаций по уходу за кожей тела и их соблюдение.

3. Курс средств внутреннего и местного применения с антибиотиками, ретиноидами и некоторыми кислотами (в определенной последовательности и только по назначению врача).

Пожалуйста, избавьтесь от привычки выдавливать и расчесывать прыщи – это еще один важный шаг к красивой и здоровой коже!

Советы от доктора:

Избегайте длительного пребывания на солнце. УФ-лучи подсушивают воспаления, но после возвращения в привычный климат они могут появиться вновь. Поэтому всегда используйте солнцезащитные средства.

Привести кожу тела в эстетически привлекательный вид после акне можно с помощью:

– пилингов;

– абразивной и лазерной шлифовки;

– некоторых инъекций.

Обратитесь к дерматологу-косметологу для получения индивидуального плана лечения. Чем раньше вы начнете бороться с прыщами на теле – тем скорее от них избавитесь!

Виктория Сергеевна будет рада помочь вам в клинике «Семейная» по адресу:

– м. Полежаевская, Хорошевское шоссе, д. 80.

Записывайтесь на консультацию по телефону 8(495)662-58-85 или напишите в личные сообщения нашей [http://vk.me/semeynaya_klinika|группы].

Доброе утро. Немного юмора.

Заметили, что на расческе остается много волос?

Это повод обратиться к специалисту!

В клинике «Семейная» для таких случаев разработана программа «Лечение выпадения волос».

До 31 мая она доступна по сниженной цене – 28 250 рублей (вместо 35 000 рублей). Забор крови (500 рублей) оплачивается отдельно.

Основа программы – физиологичное воздействие на кожу головы для стимуляции роста волос.

Программа включает:

– 2 приема дерматолога-трихолога;

– 2 процедуры трихоскопии (исследование волос и кожи головы специальным прибором);

– 5 процедур плазмотерапии волосистой части головы (введение насыщенной тромбоцитами плазмы пациента в кожу головы для стимуляции роста и снабжения кожи питательными компонентами).

Внимание: имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.

Позаботьтесь о своих волосах – посетите клинику «Семейная» по адресу:

– г. Подольск, ул. Большая Серпуховская, 51.

Узнать подробности и записаться на программу «Лечение выпадения волос» можно по телефону 8(495)662-58-85 или написав в личные сообщения нашей [http://vk.me/semeynaya_klinika|группы].

Сухость кожи рук: почему возникает и как избавиться?

Советы по уходу за кожей рук от Алины Сергеевны Шубиной, аллерголога-иммунолога, ведущего специалиста клиники «Семейная».

5 главных причин сухости кожи рук:

1. Дефицит воды.

Если в день вы выпиваете менее 30 мл чистой воды на 1 кг веса, это приведет к снижению тонуса кожи, появлению морщин и заломов.

Низкая влажность в помещении тоже вызывает сухость кожи. Поэтому зимой важно использовать увлажнитель воздуха.

2. Дефицит витаминов.

Особенно важны для кожи витамины А и Е, омега-3 жирные кислоты, витамины группы В.

Важно: используйте лечебные, а не профилактические дозы витаминов, подобранные врачом на основании анализов.

3. Дефицит железа и йода.

Чтобы проверить наличие дефицита, сдайте анализы: клинический анализ крови + ферритин и анализ мочи на йод.
Ферритин должен быть равен «ваш вес +20», а йод находиться в верхней трети референсного значения.

4. Неправильно подобранная косметика.

Возможно, вы используете косметику, которая не обеспечивает коже увлажнение и питание.

5. Воздействие агрессивной бытовой химии.

Не забывайте про резиновые перчатки, когда делаете уборку или просто моете посуду.

Чек-лист по уходу за кожей рук:

– восполните дефицит витаминов и микроэлементов;

– правильно питайтесь и соблюдайте питьевой режим;

– поддерживайте дома необходимый уровень влажности воздуха;

– мойте руки прохладной водой и вытирайте их насухо;

– регулярно используйте увлажняющие кремы и лосьоны;

– делайте уборку в резиновых перчатках и носите теплые перчатки зимой.

Совет от доктора:

В некоторых случаях сухость кожи рук может указывать на наличие нарушений работы ЖКТ, аллергии, заболеваний кожи и т.д.

Поэтому посещение аллерголога-иммунолога в клинике «Семейная» – лучший способ узнать истинную причину сухости кожи рук и оперативно ее устранить.

Приходите к нам и забудьте о проблемах с кожей!

Алина Сергеевна будет рада видеть вас в клиниках «Семейная» по адресу:

– м. Киевская, ул. Брянская, д. 3;

– м. Полежаевская, Хорошевское шоссе, д. 80;

– м. Сходненская, ул. Героев Панфиловцев, д. 1.

Запивайтесь на консультацию по телефону 8(495)662-58-85 или напишите в личные сообщения нашей [http://vk.me/semeynaya_klinika|группы].