Публикации

Что необходимо знать об артериальном давлении❓
⠀
💗Сердце работает как насос и сила, с которой кровь воздействует на стенки артерий, называется артериальным давлением. Это один из важнейших показателей работы сердечно-сосудистой системы. Он состоит из 2️⃣ цифр:
✔️ Первая — максимальная — измеряется в момент сокращения сердца
✔️ Вторая — минимальная — во время расслабления.
Измеряется давление в миллиметрах ртутного столба.
⠀
У каждого человека АД может колебаться в течение дня, в зависимости от физического напряжения, эмоционального состояния или даже потребления кофе. Значение АД зависит от возраста, психоэмоционального состояния, диеты и медикаментозной терапии. При этом у детей значения давления обычно ниже, чем у взрослых 🧒🏼
⠀
⬆️ Превышение нормы АД может вызывать различные симптомы, включая утомляемость, головокружение и нарушения зрительных функций.
⠀
Стресс, ожирение, диабет, курение и недостаточная активность могут способствовать отклонению АД от нормы.
📝 Ознакомиться с нормами АД для взрослых и детей можно в карусели к этому посту.
⠀
👌Идеальным считается «давление космонавтов» – 120/80 мм. рт. ст. Впрочем, многие доктора сходятся в том, что у каждого идеал свой, и поэтому нередко спрашивают о «рабочем» давлении пациента – привычный постоянный интервал АД, обеспечивающий человеку хорошее самочувствие. Знание «рабочего» давления помогает врачу своевременно выявить патологию, более точно поставить диагноз и правильно подобрать лечение.
⠀
❗Также следует отметить, что давление, выходящее за нижние и верхние границы нормы, «рабочим» для здорового человека не бывает. И нормальное самочувствие в таком случае – только дополнительный повод обратиться к врачу 👩‍⚕️👨🏼‍⚕️
⠀
🏩 Кардиологическое отделение КГ Лапино [club223456649|@cardio_lapino] оснащено самым современным оборудованием, что позволяет провести полномасштабное и всестороннее обследование пациента, установить диагноз и провести диагностику на самом высоком уровне.
⠀
📝 Записаться на прием к врачу можно по 📲: 8 495 292 12 70
⠀
Вы знаете свое «рабочее» артериальное давление❓

Что необходимо знать об артериальном давлении❓
⠀
💗Сердце работает как насос и сила, с которой кровь воздействует на стенки артерий, называется артериальным давлением. Это один из важнейших показателей работы сердечно-сосудистой системы. Он состоит из 2️⃣ цифр:
✔️ Первая — максимальная — измеряется в момент сокращения сердца
✔️ Вторая — минимальная — во время расслабления.
Измеряется давление в миллиметрах ртутного столба.
⠀
У каждого человека АД может колебаться в течение дня, в зависимости от физического напряжения, эмоционального состояния или даже потребления кофе. Значение АД зависит от возраста, психоэмоционального состояния, диеты и медикаментозной терапии. При этом у детей значения давления обычно ниже, чем у взрослых 🧒🏼
⠀
⬆️ Превышение нормы АД может вызывать различные симптомы, включая утомляемость, головокружение и нарушения зрительных функций.
⠀
Стресс, ожирение, диабет, курение и недостаточная активность могут способствовать отклонению АД от нормы.
📝 Ознакомиться с нормами АД для взрослых и детей можно в карусели к этому посту.
⠀
👌Идеальным считается «давление космонавтов» – 120/80 мм. рт. ст. Впрочем, многие доктора сходятся в том, что у каждого идеал свой, и поэтому нередко спрашивают о «рабочем» давлении пациента – привычный постоянный интервал АД, обеспечивающий человеку хорошее самочувствие. Знание «рабочего» давления помогает врачу своевременно выявить патологию, более точно поставить диагноз и правильно подобрать лечение.
⠀
❗Также следует отметить, что давление, выходящее за нижние и верхние границы нормы, «рабочим» для здорового человека не бывает. И нормальное самочувствие в таком случае – только дополнительный повод обратиться к врачу 👩‍⚕️👨🏼‍⚕️
⠀
🏩 Кардиологическое отделение КГ Лапино [club223456649|@cardio_lapino] оснащено самым современным оборудованием, что позволяет провести полномасштабное и всестороннее обследование пациента, установить диагноз и провести диагностику на самом высоком уровне.
⠀
📝 Записаться на прием к врачу можно по 📲: 8 495 292 12 70
⠀
Вы знаете свое «рабочее» артериальное давление❓

ДЕЛИМСЯ СЧАСТЛИВЫМИ ИСТОРИЯМИ 🩷
⠀
Repost @yes.cult
…………………………
⠀
Часть 1.
Мой муж сказал, что пост про роды должен быть конкретным и по фактам:
-Родила сама;
-Без анестезии;
-Не порвалась;
-Молоко пришло на 4 день;
⠀
Впечатления прекрасные, хочу еще.
Лонгрида про то, как я проживала разные этапы родов не будет.
⠀
А если серьезно, то роды были очень крутые.
Ощущения очень сильные, удивительные, не страшные. Чтобы все получилось, нужно готовиться. Физически, морально, психологически, информационно, а еще правильно выбрать открытый роддом, индивидуальное ведение родов и команду, разделяющую взгляды.
За точку отсчета я взяла идею, что мое тело само рожать умеет кое-как. Рожать хорошо мне помогла подготовка, опора на то, что я и никто другой ответственна за результат, + поддержка в крутых специалистов.
Отдельная тема - присутствие Саши.
Это мой опыт - человека, который не рожал детей случайно, в сложном материальном положении, поспешно. Я считаю, что нужно жизнь устроить, а после - в путь. Бывает другой опыт. Его я уважаю, не осуждаю, но и не разделяю.
⠀
Часть 2. Партнерские роды, за которые я буду благодарить Сашу всю жизнь.
В течение беременности мы с мужем беседовали о его присутствии на родах. Он сомневался, переживал, но в день Х еще до выезда в Клинический госпиталь Лапино [club163051926|@lapinomed] принял решение пройти этот путь со мной. Я очень нуждалась в нем, но внутренне была готова, что он может в любой момент уйти. Тем не менее, мы встретили нашего сына вдвоем, как я и мечтала.
⠀
Несколько дней я подбирала метафору тому, чем стало для меня присутствие моего любимого при рождении нашего ребенка. Это про огромную силу. Вроде бы я все делала сама, у меня было мое тело, мой разум, мое намерение, моя воля, но Саша своей любовью как бы надел на меня экзоскелет, и я стала будто из титана.
Мужчине на родах сложно, как нигде. Он не может быть собой - побеждающим, решающим, действующим. Он может только наблюдать за стихией и чувствовать ее.
⠀

ч.3 (эпилог) про ангелов

Мои роды получились действительно крутыми благодаря тому, что я была под крылом у невероятных профессионалов.

С 11 недели мою беременность наблюдала и привела нашего сына на эту сторону невероятная Наталья Викторовна Цалко, хрупкая красотка слева от меня. Человек, который искренне любит свою работу, понимает и чувствует женщин. Благодаря подходу @nataliatsalko моя беременность была легкой, я не чувствовала себя выключенной из жизни, а когда приходилось принимать важные решения, я получала прямоту и максимальное уважение к моим ценностям и переживаниям.
Рядом с ней другой особенный человек, наша акушерка Юлия Колерова. Умнейшая, интеллигентная, чувствующая, @ulia_kolerova была с нами в каждую минуту с приезда в роддом. Юля поддерживала мягко и нежно заботилась, когда я в этом нуждалась, проявляла не менее заботливую жесткость, когда я пыталась растеряться в ответственный момент.
Эти разные женщины превратились в единый, очень четкий и мощный механизм, когда внезапно стало понятно, что роды не просто начались, они полетели. Саша, наблюдавший за нами, с восторгом сказал, что команду я выбрала гениальную. Согласна на 100%

А еще я безмерно благодарна за чуткость, включенность, прямоту и ощущение, что мы на одной стороне и цель у нас общая, что очень важно для женщины в родах.

Благодаря интеллекту, профессионализму и невероятным сердцам этих прекрасных женщин, спустя 1 час после рождения сына я всерьез говорила, что готова рожать еще, а через 2 дня после родов, мы убежали домой, потому что нечего было лечить, беречь и восстанавливать. Я пришла в госпиталь здоровой беременной женщиной и легкой походкой ушла оттуда здоровой женщиной со здоровым ребенком на руках.

А вы знаете, что любой вид творческой активности во время беременности идет на благо маме и ее малышу, помогает принять и осознать новую для нее роль❓
⠀
Каждый четверг в 1️⃣2️⃣.0️⃣0️⃣ в Центре домашнего акушерства Клинического госпиталя Лапино психолог проводит арт-терапию для будущих мам. Это одно из самых мягких и бережных направлений в области психотерапии, которое позволяет гармонизировать эмоциональное состояние беременной женщины. На этих занятиях они рисуют, медитируют, создают коллажи, кукол-хранительниц, картины из шерсти. Арт-терапия помогает им расслабиться, слушать свое тело и отпустить беспокоящие мысли и страхи, связанные с предстоящими родами.
⠀
🌟 Каждое занятие разнообразно, беременные работают с разными материалами и техниками. Публикуем расписание на ФЕВРАЛЬ:
⠀
8️⃣ февраля
Занятие: "Безопасное место"
Практика: рисунок в сочетании с медитацией
Занятие актуально для снижение тревоги, как помощь для перехода в расслабленное состояние, купирование импульсивных посылов (переедание, эмоциональные переживания и проч.) Вместе с арт-терапевтом вы создадите место, где вы будете чувствовать себя в безопасности.
⠀
1️⃣5️⃣ февраля
Занятие: «Шкатулка моих ресурсов»
Практика: коллаж
Быть мамой самая ресурсозатратная работа. Знаете ли вы, что обычно помогает вам восстанавливать силы? Как самостоятельно поддержать себя в ресурсном состоянии? Как отдыхать, будучи мамой малыша? Создадим коллаж и поговорим об этом на встрече.
⠀
2️⃣2️⃣ февраля
Занятие: «Доверие в родах»
Практика: Выдувание краски
У многих женщин есть стремление контролировать всё происходящее в своей жизни. Но это не всегда возможно. Есть процессы, не поддающиеся контролю, и роды - один из них. На занятии с помощью красок на листе бумаги создадим ситуацию, которую сложно контролировать, обсудим ваши ощущения, сделаем выводы.
⠀
2️⃣9️⃣ февраля
Занятие: Какая я мама?
Практика: «Ожерелье моих качеств». Бусины.
Мамы бывают разные. Иногда они устают, ругаются, не хотят играть с детьми. Им бывает страшно или они злятся. Часто кажется, что они не справляются. Но все же они хорошие мамы для своего малыша.
Занятие направлено на исследование представлений о качествах и обязанностях матери, повышение уверенности в себе, развитие осознанного отношения к материнству.
⠀
Стоимость занятий:
💳 3 100 руб., при заключенном контракте на ведение беременности или родов в КГ Лапино.
💳 3 700 руб., при отсутствии заключённого контракта с КГ Лапино.
Материалы для творчества включены в стоимость занятия.
⠀
➕ Напоминаем, что 2️⃣️ занятия арт-терапией включены в контракт «Домашние роды».
⠀
✍🏻Записаться на арт-терапию можно по 📲 84952921270 или напишите в директ [club163051926|@lapinomed] в наших соцсетях ваш номер телефона и имя с пометкой «Арт-терапия».
⠀
До встречи в Лапино! Будем творить и общаться в теплом женском кругу❤️🤗

Роды — это естественный процесс. Бытует мнение, что готовиться к ним не обязательно, потому что, с одной стороны, организм все сделает сам, а с другой — предсказать, как все пройдет, невозможно. Однако есть данные, доказывающие, что посещение курсов по подготовке к родам положительно влияет на исход беременности.

Подготовиться на 1⃣0⃣0⃣% к этому важному событию, наверное, невозможно, однако можно значительно облегчить себе подготовку и уменьшить свои страхи. В Лапино мы все продумали👌
⠀
🤰🕺Дорогие будущие родители, приглашаем вас на занятия в Школу мам. У вас будет возможность обсудить с ведущими специалистами Клинического госпиталя Лапино актуальные вопросы беременности и материнства.

В карусели публикуем расписание очных (оффлайн) занятий Школы мам Клинического госпиталя Лапино на ФЕВРАЛЬ. Сохраните его и запланируйте время для занятий заранее.

❗ В договор по ведению родов входит дополнительно 1⃣ бесплатное 🆓 очное(оффлайн) или заочное (онлайн) занятие в Школе мам Лапино на выбор ➕ занятие от Службы доул.

💁🏻‍♀Также вы можете дополнительно приобрести занятия в Школе мам в онлайн или оффлайн формате. Для этого напишите в директ «ШКОЛА МАМ».

Основные темы занятий:
🔹Все о родах
🔹Партнерские роды
🔹Саморегуляция болевых ощущений
🔹Дыхание и релаксация в родах
🔹Немедикаментозные способы обезболивания в родах
🔹Уход за новорожденным
🔹Правила успешного грудного вскармливания
🔹Неотложная помощь ребенку дома
🔹Особенности развития новорожденных
⠀
✍ Записаться и узнать стоимость можно по 📲 84955266100. Расписание может быть изменено, поэтому предварительная запись обязательна.
⠀
Будем рады видеть вас в Клиническом госпитале Лапино! 🫶 Мы поможем вам стать родителями! 🤱