Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Санаторий «Зеленый городок»
    🎒 Рубрика #записки_туриста

    Сегодня хотим поделиться несколькими полезными советами для тех, кто предпочитает проводить свой отпуск на природе. Эти лайфхаки помогут сделать ваш отдых комфортнее и приятнее!

    1. Используйте природу для освещения🕯️

    Если вы отправляетесь в поход и хотите минимизировать количество снаряжения, используйте свечи-таблетки и пустые пластиковые бутылки. Наполните бутылку водой и прикрепите свечу-таблетку на горлышко – это создаст эффект лампы, давая мягкий рассеянный свет.

    2. Солёная вода для отпугивания насекомых 🦟

    Маленький, но действенный совет: если вас беспокоят насекомые, обрызгайте одежду и палатку соленой водой. Это поможет отпугнуть комаров и других надоедливых насекомых.

    3. Импровизированный холодильник ❄️

    Нет портативного холодильника? Не беда! Найдите проточную воду, например, ручей, и погрузите в неё продукты в герметичных пакетах или контейнерах. Вода будет поддерживать прохладу, сохраняя продукты свежими дольше.

    4. Удобная обувь – залог комфорта 👟

    Всегда выбирайте обувь на полразмера больше. За день ноги могут отекать, и тесная обувь станет причиной мозолей и дискомфорта. Удобные и слегка просторные ботинки или кроссовки – ваш лучший друг в походе.

    5. Гигиенические салфетки – незаменимый помощник 🧼

    Не забудьте взять с собой упаковку гигиенических салфеток. Они помогут освежиться в условиях, где нет доступа к воде, а также подойдут для очищения рук и лица.

    6. Готовьте на костре правильно 🔥

    Для приготовления пищи на костре используйте фольгу. Заверните в неё овощи, мясо или рыбу и положите в угли. Это позволит вам готовить блюда, сохраняя их сочность и вкус, и уменьшит количество посуды, которую нужно мыть.

    7. Банановая шкурка против заноз 🍌

    Если вы получили занозу, приложите к этому месту внутреннюю часть банановой шкурки. Энзимы, содержащиеся в ней, помогут вытянуть занозу и ускорят заживление.

    Пусть ваш отдых на природе будет безопасным, комфортным и запоминающимся! До новых встреч в нашей рубрике #Записки_туриста! 🏞️
    Источник: https://vk.com/wall-63114168_1158
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий «Зеленый городок»
    🌞👧👦 Активные игры на улице не только приносят радость, но и способствуют развитию физической выносливости, координации и социализации. Вот несколько идей, как весело и с пользой провести время с детьми на свежем воздухе:

    1. Прятки 🕵️‍♂️
    Классическая игра, которую обожают дети всех возрастов. Она развивает смекалку и навыки стратегического мышления. Найдите безопасное место с множеством укрытий и дайте старт веселью!

    2. Водные игры 💦
    В жаркие дни нет ничего лучше, чем игры с водой. Можно устроить водные битвы с помощью водяных пистолетов или создать настоящий фонтан из садового шланга. Это отличное развлечение для всей семьи!

    3. Полоса препятствий 🏃‍♂️🏃‍♀️
    Создайте полосу препятствий из подручных материалов: веревок, палок, коробок и прочего. Дети могут перепрыгивать через барьеры, ползать под веревками, балансировать на бревнах. Это не только весело, но и полезно для развития ловкости и координации движений.

    4. Классики 🏫
    Вспомните старые добрые классики. Нарисуйте мелом на асфальте или земле клетки и числа – и вперед, прыгать на одной ножке! Эта игра тренирует равновесие и концентрацию.

    5. Квадратный мяч ⚽
    Эта игра требует минимального оборудования – всего лишь мяч и несколько палочек или камней для обозначения границ. Правила просты: игроки стоят в своих квадратах и пытаются перебросить мяч так, чтобы он ударился об землю в квадрате соперника.

    6. Искатели сокровищ 🗺️🔍
    Организуйте игру в поиск сокровищ. Нарисуйте карту с подсказками и спрячьте «клад» в саду или парке. Детям придется разгадать загадки и выполнить задания, чтобы добраться до заветного приза. Эта игра развивает логическое мышление и умение работать в команде.

    7. Бадминтон и фрисби 🏸🥏
    Простые, но такие увлекательные игры. Бадминтон и фрисби – отличные способы провести время на свежем воздухе, тренируя при этом реакцию и координацию движений.

    Итак, идей для игр на свежем воздухе множество, и каждая из них принесет радость и детям, и взрослым. Главное – провести это время вместе, наслаждаясь каждой минутой!
    Источник: https://vk.com/wall-63114168_1159
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий «Зеленый городок»
    🎉 Сегодня мы отмечаем замечательный праздник – День защиты детей! Это особенный день, когда мы вновь напоминаем себе о важности заботы и внимания к нашим детям. Они - наше будущее. И каждый из них заслуживает быть счастливым и любимым!💖

    Пусть в их глазах всегда сияет радость, пусть детские мечты сбываются, а жизнь будет наполнена чудесами и добротой. Давайте вместе сделаем всё возможное, чтобы каждый ребёнок чувствовал себя в безопасности, получал качественное образование и имел возможность развиваться и расти в любви и гармонии! Пусть этот день будет наполнен улыбками, теплом и светом! Берегите детей и дарите им своё внимание каждый день! 📚✨😊
    Источник: https://vk.com/wall-63114168_1160
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий «Зеленый городок»
    В Подмосковье каждый уголок природы словно вырван из картины: величественные леса, кристальные реки и вдохновляющие горизонты. Это место, где можно найти умиротворение и вдохновение, наслаждаясь прекрасными видами и чистым воздухом!

    Для отличного отдыха не всегда нужно ехать далеко. Настройтесь на природный ритм, оцените красоту окружающего мира и наслаждайтесь каждым мгновением в объятиях природы Подмосковья.

    🌲 Центр отдыха «Зеленый городок» 🌲
    📍 Мы находимся в 23 км от МКАД по Ярославскому шоссе
    📞 8 (495) 594-98-58 🔗 green-town.ru
    Источник: https://vk.com/wall-63114168_1161
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий «Зеленый городок»
    🎒 Рубрика #записки_туриста

    Отдых на природе может быть незабываемым и приятным, но также важно помнить о безопасности. Вот несколько полезных советов, которые помогут вам избежать неприятностей и насладиться природой в полной мере:

    🍃 Планируйте свой маршрут и сообщите кому-то о своих планах: Перед выездом на природу всегда сообщайте близким или друзьям о своих планах, месте назначения и предполагаемом времени возвращения. Это поможет в случае возникновения проблем.

    🍃 Изучите местность: Познакомьтесь с местностью, которую собираетесь посетить. Изучите карту, ориентируйтесь по ориентирам и обратите внимание на природные особенности местности.

    🍃 Возьмите с собой необходимое снаряжение: Убедитесь, что у вас есть необходимое снаряжение для безопасного отдыха на природе: компас, карты, фонарик, питьевая вода, аптечка и другие необходимые вещи.

    🍃 Одевайтесь по погодным условиям: Проверьте прогноз погоды перед выездом и одевайтесь в соответствии с погодными условиям. Не забывайте про защиту от солнца, головной убор и удобную обувь.

    🍃 Соблюдайте правила безопасности при разжигании костров: Если вы разводите костер, убедитесь, что он находится на безопасном расстоянии от растений и других предметов. Никогда не оставляйте костер без присмотра и всегда тушите его полностью перед отъездом.

    🍃 Будьте осторожны с едой: Соблюдайте правила гигиены при приготовлении и употреблении еды на природе, чтобы избежать отравлений и других неприятностей.

    🍃 Берегите природу: Помните о своей ответственности перед природой. Не оставляйте мусор, не разрушайте растительность и животный мир, следите за своими действиями, чтобы не нанести вред окружающей среде.

    Отдых на природе может быть веселым и безопасным при соблюдении несложных правил. Помните о безопасности и наслаждайтесь прекрасной природой вместе с близкими и друзьями!
    Источник: https://vk.com/wall-63114168_1162
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение