Публикации

Мы все понимаем, что такое зрелость. А все ли знают про эмоциональную зрелость, и что она означает?

Главное, что стоит понимать, она никак не связана с возрастом. Далеко не все взрослые люди достигают эмоциональной зрелости. Равно и наоборот, не обязательно достигать зрелого возраста, чтобы развить в себе эмоциональную зрелость.

Присич Татьяна Сергеевна, психолог из Семейной клиники, подготовила для нас признаки, по которым мы сможем проконтролировать себя. Насколько близки к эмоциональной стабильности.

Эмоциональная зрелость - это умение понимать свои чувства и управлять ими.

Что значит быть эмоционально стойким и зрелым человеком:

🔹Нет страха быть уязвимым с близкими людьми.
🔹Не принимаешь на себя негативное поведение других людей - понимаешь, что их источник не в тебе, а в их страхах.
🔹Не боишься признавать свои ошибки.
🔹Умеешь контролировать свои эмоции и умеешь давать им выход без вреда для себя и окружающих.
🔹Берешь на себя ответственность за свою жизнь и свои поступки.
🔹Знаешь свои слабые стороны, но замечаешь и то, в чем силен.

Эмоциональная зрелость позволяет людям справляться с неприятностями, добиваться успехов в работе и поддерживать близкие отношения.

Благодаря работе с психологами пациенты постепенно вырабатывают в себе каждый пункт из списка. И в конечном счете обретают эмоциональную стабильность, которая помогает им стать счастливым человеком.

📍 Присич Татьяна Сергеевна принимает в Волоколамске и Шаховской. Запись к специалисту по телефону: +7 499 653 84 71

📩 Мы открыты к общению ВСЕГДА.

Для вас мы становимся лучше изо дня в день. Как нам это удается? Мы слышим наших пациентов. Каждый день читаем Вашу обратную связь и меняемся в лучшую сторону.

А теперь мы открываем новый канал связи с главным врачом Ушаковой Татьяной Александровной.

Присылайте ваши отзывы и предложения на почту: 7-clinic@mail.ru. Так мы станем ближе. Уверяем вас, ваши письма обязательно будут прочитаны.

Всегда ваша, Семейная клиника 💫

Каждый день, сами того не зная, мы ослабляем свой иммунитет 🤔

Какие же факторы на это влияют?

🔹Постоянные недосыпания,
🔹Малоподвижный образ жизни,
🔹Хронический стресс,
🔹Злоупотребление антибиотиками;

Все это приводит к тому, что защитные силы организма истощаются. Другими словами, иммунитет ослабевает, и мы чаще начинаем болеть.

Ситуацию усугубляют несбалансированное питание и гиповитаминозы - нехватка в организме одного или нескольких витаминов.

Желание сбросить лишний вес перед летом вынуждает пациентов прибегать к жестким диетам. Но такие диеты вгоняют организм в жуткий стресс и еще больше наносят вред иммунной системе.

💊 Узнать больше о себе и своем иммунитете можно сдать анализы:

🔸Витамин С;
🔸Витамин D;
🔸Железо;
🔸Цинк;
🔸Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой +СОЭ.

Сдать все анализы вы сможете в наших клиниках. А также записаться к терапевту для расшифровки данных и общей оценки здоровья.
☎ Более подробная информация по телефону: +7 499 653 84 71

Атерома, в народе "жировик", возникает в результате нарушения работы сальных желез, что проявляется повышенной выработкой кожного сала и закупоркой протока.

Новообразование увеличивается в размере медленно, в течение нескольких лет. Пациенты обращаются только из-за косметического дефекта, поскольку никаких болезненных проявлений нет. Размеры могут достигать 10 см и более.

Чаще всего возникает на участках тела, где много сальных желез, например, на волосистой части головы, лице, шее, в межлопаточном пространстве.

👨‍⚕ Наилучшие результаты дает хирургическое удаление атеромы вместе с капсулой – это позволяет снизить риск рецидива. Операция проводится под местной анестезией, амбулаторно.

🏣 В Семейной клинике такую процедуру выполняет хирург Воробьев Евгений Игоревич в Рузе и Можайске.
Также удалить атерому вы сможете и в других городах нашей сети: Шаховской, Волоколамске, Гагарине.

☎ Записаться на консультацию или процедуру можно по телефону:
+7 499 653 84 71

🔥 В дружном коллективе Семейной клиники открыта вакансия санитарки в Рузе, ул. Революционная д. 21/2:

🔹Трудоустройство по ТК РФ;
🔹Работа в крупной компании;
🔹Скидки на услуги компании;
🔹Дружный рабочий коллектив;

🔹График работы 2/2
🔹Зарплата от 38.000 руб.

☎ Запись на собеседование по телефону: +7 916 374 03 04
с 12:00 - 18:00