Публикации

Продолжаем рубрику с подборками интересных фильмов, подкастов и литературных произведений 📘

Сегодня мы подготовили список книг, которые помогут отвлечься от забот, вернуть веру в добро и просто поднять настроение. Некоторые из них поведают о захватывающих приключениях героев, другие — расскажут об удивительной истории любви, а третьи — заставят задуматься о жизни.

Приятного чтения!

С заботой о вас, «Нефролайн» ❤

🧐 Почему перед сеансом гемодиализа так важно быть сытым?

Диализ забирает из организма немало энергии. Поэтому плотный завтрак, если вы в первой смене, или горячий обед, если во второй, помогают предотвратить низкий уровень сахара в крови, обезвоживание и другие осложнения.

Если вы проходите гемодиализ в первую смену и машина забирает вас слишком рано, советуем взять еду с собой. Это может быть пара бутербродов и чай в термосе.

Для тех, кто любит завтракать дома, предлагаем такие варианты:
1⃣ овсяная каша + ломтик белого хлеба с маслом + долька тёмного шоколада + чай;
2⃣ манные оладьи со сметаной + чашка кофе с молоком.

🥪🚌 А вот взять что-нибудь перекусить после процедуры будет хорошей идеей. Дорога домой может тоже отнять немало сил, поэтому перед ней лучше подкрепиться. Специально для этого во многих наших диализных центрах есть специально оборудованные комнаты приёма пищи.

С заботой о вас, «Нефролайн» ❤

#информация@nephroline.official

А вы знали, что сегодня самый сладкий день в году? 18 октября отмечается Всемирный день конфет и сладостей 🍭 🍬

Даже человеку на гемодиализе можно иногда побаловать себя вкусняшками, но делать это стоит осторожно. Чтобы вам было проще учитывать их в своём рационе, мы собрали самые популярные десерты и подробно расписали содержание нутриентов в каждом продукте.

Приятного чаепития! 😋 🍰

#питание@nephroline.official

Сегодня отмечается особенный день — День отца 🤗

👨🏻‍👶🏻 Этот праздник в России появился совсем недавно, но уже стал популярным. Большинство стран мира отмечают его в третье воскресенье лета, а вот в России День отца празднуется в третье воскресенье октября — соответствующий указ подписал президент России в 2021 году.

Отец — это проводник в жизнь. Папы учат нас не только не только базовым навыкам, но и жизненным мудростям, маленьким хитростям. Именно в отцах мы видим пример мужества, стойкости и силы 💪🏼

Сегодня особенный день, чтобы отдать дань уважения и поблагодарить тех, кто стал опорой и поддержкой для своих семей. Пусть этот день принесёт вам радость и тепло от общения с близкими ❤

С заботой о вас, «Нефролайн»

⚠️⚡ Симптомы хронической почечной недостаточности: на что обратить внимание?

Почки — очень важный орган. Он фильтрует кровь и избавляет организм человека от лишней жидкости и токсинов, участвует в кроветворении, регуляции артериального давления и ещё во многих других процессах. Без работающих почек организму придётся очень тяжело, поэтому так важно следить за его здоровьем.

Обычно симптомы хронической болезни почек неспецифичны и развиваются медленно, но по мере прогрессирования могут становиться всё более явными.

Заподозрить нарушение работы органа помогут такие симптомы:
🔸 потеря аппетита, изменение вкуса;
🔸 усталость, апатия, забывчивость;
🔸 снижение количества мочи, частые ночные мочеиспускания;
🔸 высокое давление, которые очень тяжело довести до нормы;
🔸 низкий гемоглобин, который не реагирует на дополнительное железо или витамины;
🔸 мурашки в ногах, судороги, зуд кожи;
🔸 отёки стоп, лодыжек, лица;
🔸 быстрая утомляемость, одышка при прохождении привычного расстояния.

❗ Игнорировать такие сигналы организма опасно, они могут говорить о проблемах с почками.

Помните, чем раньше вы обратитесь за помощью к нефрологу, тем выше будет вероятность замедлить прогрессирование болезни, сохранить хорошее самочувствие и отдалить начало заместительной почечной терапии.

С заботой о вас, «Нефролайн» ❤