Публикации

От меланина мелатонин отличают только две буквы. Хотя их названия похожи, вещества выполняют разные функции и не связаны друг с другом.

😴 Мелатонин известен как гормон сна. Его вырабатывают клетки эпифиза – железы, расположенной в области головного мозга.

Секреция вещества зависит от количества солнечного света: вечером и ночью она повышается, днем – понижается.

Основная функция мелатонина – регуляция циркадных ритмов. Гормон обладает антистрессовым, снотворным, антидепрессивным и антигипертензивным действием. Он влияет на температуру тела и снижает скорость старения организма ☺❤ Не зря мама мне говорила, что во сне женщина молодеет и худеет!

☀ Меланин – это пигмент, который находится в коже, волосах, радужке и определяет их цвет. Но это не главная его функция.

☝Это естественный фильтр: он защищает глубокие ткани и внутренние органы от солнечной радиации, преобразуя ее в тепловую энергию. Он также поглощает канцерогены и токсины, которые образуются в процессе этой реакции.

Одна из разновидностей меланина найдена во внутреннем ухе, головном мозге, коре надпочечников, но его функцию еще изучают.

Все еще путаетесь? Сохраняйте пост в закладки – всегда можно подсмотреть.

Друзья, продолжаем знакомиться с нашими прекрасными врачами.

Профессионал своего дела, чуткий и деликатный врач акушер-гинеколог Баранова Мария Георгиевна ведет прием в клинике ЦМТ в Серпухове.

Опытный специалист (общий стаж - более 16 лет!) и очень внимательный к пациентам. А самое главное - ведет прием в соответствии с принципами доказательной медицины, не назначает лишнего и всегда на стороне пациента!

Мария Георгиевна ведет прием без предварительной записи по четным числам с 8:00 до 12:30, понедельник-суббота

✅ Ждем вас в клинике ЦМТ в СЕРПУХОВЕ
📍улица Химиков, 1
☎ 8 (4967) 763-763

Лето – время не только пляжного отдыха, но и вспышки ротавирусной инфекции. О том, как защитить себя и что делать, если появились признаки болезни, расскажет врач-терапевт Центра Медицины Труда Копылова Ксения Игоревна.

❓Какие органы поражает ротавирус?
⚠ Микроорганизм проникает в тонкий кишечник и внедряется в его слизистую оболочку, нарушает процессы всасывания и расщепления некоторых веществ. А также он может поселиться в верхних дыхательных путях.

❓Как протекает заболевание?
⚠ Типичная форма начинается со рвоты и диареи. Из-за нарушения работы ЖКТ человек страдает от схваткообразных болей в животе. Значительно повышается температура тела. Кал – водянистый, пенистый, с желтоватым оттенком. В первые дни могут наблюдаться симптомы респираторной инфекции: насморк, сухой кашель, покраснение и боль в горле.

❓Кто в группе риска?
⚠ Инфекции подвержены дети первых лет жизни, пожилые и люди с ослабленным иммунитетом.

❓Как лечат ротавирусную инфекцию?
⚠ При появлении симптомов болезни нужно немедленно обратиться к врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением! Только он может назначить необходимое лечение.

Обязательно обильное питье, соблюдение щадящей диеты и постельного режима. В тяжелых случаях больной нуждается в немедленной госпитализации в инфекционное отделение.

❓Опасен ли ротавирус?
⚠ Опасен при неоказании помощи и тяжелом течении, как и любое другое заболевание. При ротавирусной инфекции может быстро развиться обезвоживание и привести к летальному исходу. Особенно это касается маленьких детей.

❓Как предупредить заражение?
⚠ Основной путь передачи вируса – фекально-оральный. Поэтому нужно тщательно мыть руки, овощи и фрукты, кипятить воду и молоко, купаться в разрешенных водоемах и не заглатывать воду.

Сдать кровь для оценки состояние здоровья, к сожалению, порой недостаточно.

Я своим пациентам, которые утверждают, что они здоровы «как бык» и никакие обследования им не нужны, люблю в шутливой форме привести пример отношения автолюбителей к своему «железному коню». Регулярное ТО (по некоторым параметрам даже чаще, чем ежегодно) Вы проводите своей машине, но почему-то забываете о самом главном в Вашей жизни уникальном механизме – Вашем теле.

Если Вы ответственно относитесь к своему здоровью и у Вас нет жалоб, то Вам будет интересен перечень тех лабораторных и инструментальных исследований, которые рекомендуется проходить ежегодно:
- ФЛГ
- ЭКГ
- клинический (общий) анализ крови
- общий анализ мочи
- биохимическое исследование крови (глюкоза, холестерин, билирубин общий, АСТ, АЛТ, мочевина, креатинин)
- СА-125 для женщин старше 40 лет, ПСА для мужчин старше 40 лет
- осмотр стоматолога – каждые 6 месяцев
- осмотр гинеколога – для женщин
- УЗИ молочных желез и органов малого таза – для женщин старше 40 лет или по результатам осмотра гинеколога
- УЗИ органов малого таза — для мужчин старше 40 лет

Для определения дополнительных исследований, которые будут необходимо Вам, обратитесь к своему лечащему врачу.

Сегодня какая-то страшная тема. Впечатлительным читать не рекомендуем.

Что такое шлаки? Об их опасности твердят народные целители, поборники якобы здорового образа жизни и псевдодиетологи, но никто не говорит четко, что это такое.

😱 Страшно представить, но шлаки обнаруживают везде:
в воздухе,
продуктах,
воде,
лекарствах,
они есть в печени,
почках,
сосудах,
кишечнике,
коже.

И когда ухудшается самочувствие или внешний вид, причина №1 – шлаки.

Их обвиняют в аллергии, астме, дерматозах, болезнях пищеварительной системы. Но врачи и ученые так и не смогли найти в организме человека и окружающей среде ничего, что бы соответствовало термину «шлаки».

🚫 Хуже мифа о шлаках только методы, которые предлагают для борьбы с ними:

🙈 «Эксперты» советуют голодать, питаться только фруктами и овощами, пить свежевыжатые неразбавленные соки, смесь из лимонного сока и кайенского перца натощак. Итог такого «очищения» – гастрит и язвенная болезнь желудка, нарушение работы организма из-за недостатка важных микроэлементов.

🙉 Нередко бесконтрольно применяют сорбенты и диуретики. И если при длительном использовании сорбенты вызывают запор, диарею, нарушают состав микрофлоры кишечника, то самостоятельный прием диуретиков может привести к обезвоживанию, стойкому нарушению обмена веществ, ухудшению работы почек, образованию тромбов, мерцательной аритмии и остановке сердца.

🙊 Излюбленный метод очищения от шлаков – гидроколонотерапия. Это немедицинская процедура, и нет доказательств ее пользы. Промывание кишечника удаляет микрофлору, нарушает перистальтику и дефекацию, провоцирует анальные трещины и обострение геморроя. Наконечник аппарата может травмировать слизистую кишечника и, если он недостаточно обработан, не исключено заражение вирусами, бактериями, паразитами.

🆘 Борьба со шлаками не только бесполезна, но и опасна.

Для поддержания здоровья в мире не придумано ничего лучше полноценного питания, спорта и прогулок ❤❤❤

При недомогании нужно обращаться к врачу, а не прибегать к ненаучным методам, которые могут только усугубить состояние.