Публикации

Специалисты Луховицкой больницы провели урок ЗОЖ для учащихся сельской школы
👫 35 старшеклассников Краснопоймовской школы стали участниками занятия, посвященного профилактике здорового образа жизни, профилактике вредных привычек: употреблению алкоголя, никотинсодержащих и других токсических веществ.
✅ З Занятие, подготовленное сотрудниками наркологического кабинета центральной поликлиники прошло в рамках профилактической программы «Мы за здоровый образ жизни».
💬 Врач психиатр-нарколог Александр Скунцев рассказал, что, главная цель таких лекций-бесед является формирование приверженности подростков, молодежи к здоровому образу жизни. Важно объяснить ребятам, насколько губителен для здоровья никотин, употребление других курительных смесей, энергетиков, какими бы безобидными они не казались.
Кроме того, специалист уделил внимание такому явлению, как буллинг, и рассказал о том, как строить отношение со своими сверстниками и противостоять токсическим отношениям между одноклассниками.
Занятие в форме доверительной беседы всегда находят отклик у подростков.
Врач-нарколог подробно ответил на все вопросы ребят, как в общей беседе, так и в индивидуальном порядке.
Подобные уроки здоровья входит в цикл профилактических занятий, которые специалисты Луховицкой больницы проводят в образовательных учреждениях городского округа Луховицы – в школах и техникумах на протяжении всего учебного года.
📌за фото и видео благодарим [id412757|@iutkin]
#ЛуховицкаяБольница #Профилактика

Благое дело

🩸🩸🩸Более 30 литров крови заготовили специалисты выездной бригады Московского областного Центра крови в Луховицах в «День донора» 5 декабря.

80 луховичан пришли в ДК «Старт», где проходила акция.
Перед процедурой все доноры прошли медицинский осмотр и заполнили специальную анкету о состоянии здоровья.
После осмотра к донации были допущены 71 человек, остальные получили отводы по медицинским показаниям.

📌 Кровь будет использована для пациентов областного детского онкологического диспансера, в травматологических отделениях, роддомах и других медучреждениях Подмосковья.

Напомним, что донорские акции проходят в Луховицах регулярно.

Очередной областной День донора будет проходить в следующем 2024 году в марте.

📌📌📌 Местные жители могут получить информацию, о том, как стать донором в будний день в отделении переливания крови Луховицкой больницы, расположенном на цокольном этаже детской поликлиники с 9:00 до 13:00.
Адрес: г. Луховицы, ул. Мира, д.17А.

#Луховицкаябольница #ДеньДонора

Делимся опытом

Сотрудник Луховицкой больницы провел мастер-класс для студентов

В рамках проекта «Здоровое будущее», врач-терапевт Луховицкой больницы Антон Минаев провёл занятие для студентов Рязанского медицинского Университета им. академика Ивана Петровича Павлова.

Недавний выпускник Рязанского медуниверситета Антон Минаев работает заведующим отделения неотложной помощи центральной поликлиники Луховицкой больницы.
Свою профессиональную деятельность он успешно совмещает с общественной - является помощником депутата Государственной Думы, заместителем руководителя проекта «Здоровое будущее», является заместитель председателя Молодёжного парламента г.о. Луховицы.

На мастер-классе «Как совмещать несовместимое? Или путь молодого руководителя в системе здравоохранения» специалист поделился профессиональным опытом, рассказал какими качествами должен обладать молодой врач, чтобы стать успешным руководителем в системе здравоохранения ещё до 30 лет, поделился секретами, как научиться эффективно распоряжаться своим временем - личным и рабочим.

Занятие прошло плодотворно, самым активным его участникам Антон Минаев вручил памятные призы от местного отделения партии «Единая Россия» г.о. Луховицы и от себя лично.

Он пригласил будущих молодых специалистов после окончания вуза на работу в Луховицкую больницу.

#Луховицкаябольница #здравоохранениеМО #РязГМУ
#ЗдоровоеБудущее

Здравствуйте, хочу оставить отзыв о детском инфекционном отделении.
Попали с сыном из Коломны в Луховицы в инфекционное отделение с диагнозом пневмония у годовалого сына. Хочу выразить огромную благодарность всему коллективу за внимание, доброжелательность и профессионализм.
От врача до санитарки, все очень дружелюбно относились к нам. Хороший ремонт, обеспечение на хорошем уровне. Сделали все анализы, отвечали на все интересующие вопросы без агрессии и с понимаем. Спасибо врачу Зиминой Т. В. которая уделяет внимание каждому своему маленькому пациенту. Были рады, что попали к вам, но, надеюсь, больше не придется)

Камилка Пугачева

С 11 по 17 декабря в России отмечают неделю ответственного отношения к здоровью
Советы врача: как бороться с бессонницей
Заведующая отделением медицинской профилактики Луховицкой больницы, врач-терапевт Галина Климчук рассказала, что для борьбы с бессонницей важно сформировать здоровые привычки, которые помогут улучшить качество сна.

😴 Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, даже в выходные.

💤 Создайте ритуал для подготовки ко сну, например, чтение книги или принятие ванны. Это поможет расслабиться.

😴 Убедитесь, что ваша кровать и подушки удобны, а спальня тихая, темная и прохладная.

💤 Ограничьте употребление кофеина и алкоголя, особенно во второй половине дня.

😴 Избегайте использования смартфонов, планшетов и телевизоров за час до сна, так как синий свет нарушает циркадный ритм.

💤 Регулярные упражнения помогают улучшить качество сна, но заниматься активным спортом нужно прекратить за несколько часов до сна.

😴 Избегайте тяжелой пищи перед сном и пейте достаточно воды в течение дня.

💤 Если вы любите вздремнуть днем, ограничьте сон 20-30 минутами в первой половине дня.

❗️Если проблемы со сном сохраняются длительное время, обратитесь к врачу!
#ЛуховицкаяБольница #Бессонница #СоветыДоктора