Публикации

О каких проблемах говорит время, в которое человек просыпается ночью

⏱Стабильно не можете уснуть с 21.00 до 22.00 – это явный стресс. Попробуйте немного помедитировать перед тем, как лечь, или послушать расслабляющую музыку.

⏱ Пробуждение в промежутке 23:00 - 01:00 может рассказать о муках эмоционального разочарования, а также о проблемах с желчным пузырем.

⏱ Пробуждение в 01:00 - 03:00 указывает на то, что человеком управляют гнев и злоба. Жители Поднебесной связывают это с печенью. Они считают, что невысказанные эмоции скапливаются там.

⏱ 03:00 - 05:00 - высшие силы пытаются что-то до вас донести. Этот промежуток времени считается временем активности легких, а в китайской медицине они отвечают за циркуляцию энергии в организме.

⏱ 05:00 - 07:00 - эмоциональные зажимы и блоки. Кроме того, в это время в организме активизируется кишечник.

Луховицкая больница приглашает на единые дни диспансеризации
Найди время для своего здоровья

Первые в этом году Единые дни диспансеризации (ЕДД) пройдут для жителей городского округа Луховицы:
20 января
27 января.
Обследование в рамках ЕДД любой житель городского округа Луховицы может пройти: в центральной поликлинике и в Белоомутской городской больнице
⏱ с 8:00 до 12:00.
∗ Для прохождения диспансеризации нужно прийти в поликлинику по месту жительства утром, натощак.
При себе необходимо иметь паспорт и страховой полис.
Обследование бесплатное.

Что важно знать:

∗ Обследование на первом этапе позволяет понять, здоров ли человек или у него присутствуют факторы риска, подозрения на скрытые заболевания.

∗ Первый этап диспансеризации (скрининг) проводится с целью выявления у граждан признаков хронических неинфекционных заболеваний, факторов риска их развития, а также определения медицинских показаний к выполнению дополнительных обследований и осмотров врачами-специалистами для уточнения диагноза заболевания (состояния) на втором этапе диспансеризации.

∗ Для женщин и мужчин разных возрастных категорий определен конкретный перечень осмотров узкими специалистами и диагностических процедур.
∗ Диспансеризация проводится 1 раз в три года в возрасте от 18 до 39 лет включительно, а далее – ежегодно.

ℹИнформацию по всем вопросам работы поликлиники, диспансеризации, работе школ здоровья можно получить у администратора в холле центральной поликлиники, а также по телефонам:
📞 в Луховицах – 8 (916)497-97-24,
📞 в Белоомуте – 8 (985)464-76-79 и 8(496)635-22-21,
Напомним, что обследование в рамках диспансеризации можно пройти и в будние дни.
Кроме того, по предварительной заявке работодателей, бригада медиков выезжает также на предприятия городского округа Луховицы, чтобы работающим было удобнее пройти первый этап обследования.
https://lpu.zdrav.mosreg.ru/gbuz_mo_luhovitskaya_bolnitsa/news/luhovitskaya_bolnitsa_priglashaet_na_edinie_dni_dispanseriza

Медицинская помощь в шаговой доступности

Для удобства населения, проживающего в населённых пунктах, не имеющих стационарных амбулаторий и ФАПов, организованы выезды передвижного ФАПа в соответствии с установленным графиком:

11.01.2024
08:30 - 9:30
д. Староходыкино
Место стоянки: около колодца

11.01.2024
9:45 - 10:45
д. Новоходыкино
Место стоянки: ул. Запрудная, д. 13Г

11.01.2024
11:00 - 14:30
п. Матыра
Место стоянки: около амбулатории

11.01.2024
10:50 - 13:30
с Дединово
Место стоянки: ул Мичурина , д 50

11.01.2024
10:50 - 13:30
с Любичи
Место стоянки: около церкви

12.01.2024
08:30 - 09:30
д.Плешки
Место стоянки: около старого магазина
Сарыбьево около д. 14

12.01.2024
9:45 - 12:00
Астапово Ближнее
Место стоянки: около магазина

12.01.2024
12:15 - 13:30
Троицкие Борки
Место стоянки: около магазина

12.01.2024
13:45 - 14:30
Сарыбьево
Место стоянки: около д. 14

12.01.2024
9:00 - 10:30
с Дединово
Место стоянки: ул Тарусина , д57

12.01.2024
11:05 - 13:40
п. Белоомут
Место стоянки: ул. Малая Огаревская , д 30

На ФАП вы можете:
– при появлении жалоб на здоровье получить необходимую медицинскую помощь.
В рамках профилактических осмотров и диспансеризации:
– пройти клинико-диагностическое обследование;
– получить профилактическое консультирование;
– получить направление на исследования и консультацию в Луховицкую поликлинику.

Дополнительную информацию можно получить у главной медицинской сестры Луховицкой ЦРБ В.В. Бурмистровой по тел. 8(49663)62-186.

#Луховицкаябольница #НовостиЛуховицкаяБольница #НашиЛуховицы
© Использование материалов разрешено со ссылкой на Луховицкую больницу

Уважаемые луховичане!

В настоящее время наблюдаются трудности с возможностью записаться на прием к врачу через региональный портал Госуслуг и по единому номеру 122.


📌📌📌 При необходимости можно обратиться в кабинет неотложной помощи поликлиники без предварительной записи.


☎ При экстренных состояниях звоните по телефону 112.

Специалисты технической службы делают все возможное для восстановления работы сервисов.

✅ ✅ Занятие Школы здоровья пациента в режиме онлайн пройдет 12 января

Тема: «Как привести себя в норму после новогодних праздников. Советы врача-диетолога».
Участники чата получат важную и полезную информацию по рациональному питанию, если во время новогодних праздников был нарушен режим питания, были допущены излишества в плане еды или напитков.
🍋 Как правильно поддержать организм, добавив больше фруктов и овощей, чистой воды, морсов и чая в свой рацион.
Занятие проведет врач-диетолог Луховицкой больницы, специалист высшей квалификации, член Национальной Ассоциации клинического питания Ольга Федорова.
📌 Напомним, что занятия в Школе пациента в Луховицкой больнице проходят еженедельно по пятницам. Очень удобно, что принять участие, прослушать квалифицированные советы доктора и задать все интересующие вопросы слушатели могут удаленно на ФАПе или амбулатории недалеко от своего места жительства.
Начало в 14:00.
#ЛуховицкаяБольница #Школа_пациента #правильное_питание