Публикации

Более 11 000 человек привились от гриппа в Сергиево-Посадской больнице.

Вакцина убережёт от гриппа.
Высокая температура, ломота в мышцах, сильнейшая головная боль — это симптомы гриппа. Но куда страшнее осложнения, которые может оставить вирус: острые пневмонии, грозящие отёками лёгких, гаймориты, полиневриты — это далеко не полный список возможных неприятностей. Избежать их поможет своевременная вакцинация.

Проходить вакцинацию в рамках национального календаря рекомендуется детям в возрасте от 6 месяцев, школьникам и студентам, взрослым — всех возрастов, в особенности, страдающим хроническими заболеваниями, а также гражданам, работающим в сфере торговли и в общеобразовательных учреждениях. Прививка позволяет «закалить» организм, подготовить его к возможной встрече с вирусом, а также облегчить течение заболевания. На сегодняшний день к сезону простуд подготовились 9505 взрослых и 2064 детей.

Чтобы пройти вакцинацию против гриппа необходимо обратиться в поликлинику по месту прикрепления. Терапевт или педиатр проведёт осмотр и направит на прививку. Записаться на прием к врачу можно через региональный портал Госуслуг, по телефону 122, или при помощи инфомата в поликлинике.

Сохранить здоровье зубов будет проще, если обеспечить их необходимыми витаминами и минералами. О том, какие из них наиболее полезны и с какой пищей их можно получить, «Известиям» 8 сентября рассказала врач-стоматолог клиники эстетической стоматологии «Дева-Дент» Диана Левчук.

По ее словам, в первую очередь зубам необходим фтор и кальций. Фтор содержится в рыбе, грецких орехах, хлебе из муки грубого помола. Источник кальция — это молочные продукты, особенно сыры, фасоль, зеленые овощи, кунжут, миндаль.

«Но для того, чтобы кальций усваивался лучше, в продуктах не должно быть сахара. Он, точно так же как и соль, способствует выведению кальция из организма. Поэтому, например, если вы едите сладкий йогурт, мороженое, пьете молоко с сахаром — пользы от этого будет немного. К тому же сам по себе сахар очень вреден для зубов. Кроме того, активному выведению кальция способствует кофеин и алкоголь», — подчеркнула Левчук.
Врач также рассказала, что на состояние полости рта негативно влияет дефицит железа и витамина В12. Получить их можно из мяса, яиц, морепродуктов и бобовых.

«Еще одним «другом» для зубов является витамин С. При его недостатке может развиться цинга — опасное заболевание, которое характеризуется кровоточивостью десен и выпадением зубов. К счастью, сегодня люди сталкиваются с ним очень редко, поскольку при современном образе жизни тяжело получить такой дефицит витамина С», — добавила она.

В большом количестве он содержится в цитрусовых, помидорах, яблоках, капусте, сладком перце и смородине, отметила стоматолог.

«Для зубов также полезно есть твердую, волокнистую пищу. Например, грызть яблоки, морковь, редис и т.п. В этот момент обеспечивается не только необходимая жевательная нагрузка, которая поддерживает в тонусе мышцы и связки, но и происходит очищение зубов. Твердые волокна удаляют налет и массируют десны», — подчеркнула Левчук.

В заключение она отметила, что, как бы правильно человек ни питался, предотвратить все стоматологические заболевания только за счет рациона не удастся, важно также поддерживать гигиену полости рта.

«Во-первых, необходимо научиться правильно чистить зубы. Во-вторых, делать это регулярно, минимум два раза в день. В-третьих, не пренебрегать профессиональной гигиеной полости рта. В домашних условиях просто невозможно удалить весь налет и зубной камень. В-четвертых, рекомендуется пользоваться дополнительными приспособлениями для чистки зубов: монопучковые зубные щетки, ершики, ирригаторы, зубные нити и т.д.», — подытожила стоматолог.

Восстановить собственную эмаль зубов с помощью стволовых клеток было бы определенно лучше, чем пломбы. Для 2,5 млрд человек в мире, страдающих от кариеса, открытие ученых из Вашингтонского университета может стать альтернативой неприятной процедуре пломбирования, пишет The Economist.

Биолог по стволовым клеткам из Вашингтонского университета Аннель Рухола-Бейкер и ее коллеги описали в журнале Cell методику восстановления зубов на основе стволовых клеток, которые могут превращаться в любой тип клеток организма.

Доктор Рухола-Бейкер и ее коллеги проверили, можно ли трансформировать стволовые клетки в амелобласты — клетки, формирующие зубную эмаль. В особом коктейле из препаратов ученые видели, как сконструированные амелобласты вырабатывали те же белки, что и натуральные. Другой коктейль подтолкнул стволовые клетки к превращению в одонтобласты, тип клеток, которые продуцируют дентин — тип твердой ткани под внешней эмалью зуба.
«При совместном культивировании клеток получилось то, что исследователи называют органоидом — сгусток ткани в чашке Петри, имитирующий биологический орган. Органоиды синтезировали химические компоненты эмали. Наличие обоих типов клеток, по-видимому, имело решающее значение: когда одонтобласты присутствовали наряду с амелобластами, гены, кодирующие белки эмали, экспрессировались сильнее», — пишет журнал.

На данный момент эта работа является скорее доказательством концепции, чем прототипом предстоящего медицинского лечения. Следующим шагом ученых станет попытка увеличить производство эмали с целью начать клинические испытания. Есть надежда, что однажды медицинские версии органоидов смогут быть использованы в качестве биологических имплантатов для регенерации разрушенных зубов пациента.

Стоматолог Климова: Газированные напитки содержат углекислоту, повреждающую и истончающую эмаль зубов
На состоянии зубов может негативно отразиться целый ряд причин. Стоматолог-терапевт, пародонтолог «СМ-Стоматология» Ксения Климова в интервью «Газете.Ru» выявила топ-5 повседневных привычек, которые негативно сказываются на здоровье ротовой полости.

На первом месте по разрушающему воздействию за зубы находится курение табака.

«Курение вызывает галитоз (неприятный запах изо рта), способствует образованию пигментированного налета, раздражает слизистую оболочку полости рта, провоцируя развитие гингивита и пародонтита», — объяснила врач.
Вторая опасная привычка — использование зубов не по назначению и контакт со слишком твердыми для эмали предметами, которые разрушают ее. Например, проблемы могут быть у тех, кто открывает бутылки зубами, откусывает нитки, грызет орехи и семечки. Еще одна причина разрушения эмали — частое употребление газированной воды.

«Газированные напитки содержат углекислоту, повреждающую и истончающую эмаль зубов. Рекомендуется чередовать питье газированной воды с обычной», — порекомендовала Климова.

Неправильная чистка зубов — еще одна причина преждевременного ухудшения их состояния. Проблема бывает не только в недостаточно регулярной гигиене полости рта, но и, наоборот, в слишком частой и интенсивной чистке. Последнее место в рейтинге занимает склонность к частым перекусам.

«Во время перекуса, в отличие от полноценного приема пищи, вырабатывается меньшее количество слюны. В результате зубы плохо омываются от остатков пищи, которые застревают в межзубных промежутках. В ротовой полости начинается активное размножение бактерий, которое ведет к образованию зубного налета и кариеса», — рассказала Климова.

В таком случае она порекомендовала чистить зубы после перекуса жевательной резинкой или флоссом (зубной нитью).

Не придете к врачу